4 günde 1 kg veriyorum

supersın cnm benım 1 bucuk yasında oglum var ondan fırsat kaldıkca spora nıyetlenıyorum aslında ama bı baslayamadım calısıyorum gun ıcınde ayrı kaldıgım ıcın ılgılenmekte ıstıyorum ama kıloda vermek ıstıyorum:) naıl bı cozum onerırsın
Yediklerine dikkat etsen meyva agirlikli beslen daha iyi olur en azindan kilo almazsin yavas yavas verirsin
 
X