1-10 kilo arası verelimmi kiloları

Canim benim en az 4 büyük parca su böreği, torkunun cikolatasini önüme aldim kaç kasik hutledim bilmiyorum ekmekle tereyagi bal sayilarini bilmiyorum kalktigimda karnim asidisislikten agriyodu hala acikmadim sen hesap et iste
 
Ama boyle karsilikli hesap vermek çok isime geliyor boylece dikkat edebiliyorum
 
annelala .!.:
Canim benim en az 4 büyük parca su böreği, torkunun cikolatasini önüme aldim kaç kasik hutledim bilmiyorum ekmekle tereyagi bal sayilarini bilmiyorum kalktigimda karnim asidisislikten agriyodu hala acikmadim sen hesap et iste
Genişletmek için tıkla...


oh maşallah canım naptın sen
bence sadeece yoğurt yee
sen yarında başla güzelce
kefirinide yap bence bu işe yarıycakk fit olcaz kızçee
 
Ben de katiliyorum sana canim benim yarin güzelce basliyorum
 
yarın da bu kilo eksilmesi devam ederse çok iyi olcak gibi
demek ki işe yarıyor diycem yaptıklarım
midem direniyor ama ben onu küçükltecem
feleği şaşacak onun
 
Aksam 2 kepçe yeşil mercimek corbasi yedim 9 da da çeyrek elma,çeyrek portakal yarim da havuç yedim Julian level 1 yaptim 1 litre su içtim , yatmadan da bisiklet binicem canim benim sen neler yaptin bakim
 
annelala .!.:
Aksam 2 kepçe yeşil mercimek corbasi yedim 9 da da çeyrek elma,çeyrek portakal yarim da havuç yedim Julian level 1 yaptim 1 litre su içtim , yatmadan da bisiklet binicem canim benim sen neler yaptin bakim
Genişletmek için tıkla...

canım bende tavuk ve patates kızartması yedim akşam bide yyoğurt
ama nacizane tavsiyem sana meyveyi 6 dan sonra yeme bebeğim
meyve şekeri pek iyiy değil
 
günaydın günlüğüm
bugün sabah tartıdaki gördüğüm kilo -300
59,300 geldim
ben bu kefirle bu işi halletcem galiba
spor sıfır
akşam yemeği 9 da falan
he unutmadan kefir içtim sabah
kefirden 4 saat sonra bişeyler yiyiorum ben
herhangi bi tansiyon düşmesi falan yok gayet enerjiğim
hatırlatmalıyım ben mayasını aldım kefirimi evde yapıyorum
 
ay unuttum ben dün tadella yedim akşam üzeri
sanki inatlarına alıyorlar hissediyorlar rejimde oldugumu
akşam ben de petibörlü kremalı aldım ondan yedim 3 tane
ama çok güzel napıyım
biri beni durdursun
 
Dur arkadasim dur ! Birbirimize söz verelim mi pasta börek biyerde denk gelirse neyse de en adindan hazir olan paletli abur cuburlardan haftaya cumaya kadar yemeyelim ! Bakalim eksiler nasil artiyo
 
Canim benim aslında dünkü hatalarimin da farkindayim hem yemeği hem meyveyi çok geç yedim ve suyu çok az içtim ama bu gun onlara da dikkat edicem yavas yavas duzelticem kendimi bakalim
 
annelala .!.:
Dur arkadasim dur ! Birbirimize söz verelim mi pasta börek biyerde denk gelirse neyse de en adindan hazir olan paletli abur cuburlardan haftaya cumaya kadar yemeyelim ! Bakalim eksiler nasil artiyo
Genişletmek için tıkla...

ay evet arkadaşım ama yarın eşimin doğum günü pazartesi başlasak olmazmı
 
annelala .!.:
Canim benim aslında dünkü hatalarimin da farkindayim hem yemeği hem meyveyi çok geç yedim ve suyu çok az içtim ama bu gun onlara da dikkat edicem yavas yavas duzelticem kendimi bakalim
Genişletmek için tıkla...

bugün şu kefir siparişini ver canım benm
o işe yarıor baksana 300 300 eksiliyorum tatlı yemesem bide süper olcak
yemek konusuda eşim ne isterse o canım akşam 7 dee falan evde oluyorumm
kızıyor yemeyince
 
Pasta börek serbest kiz çikolata cips kola ... Onlar yasak yine de sen bilirsin canim benim tabi neden olmasin sen pazartesi başla
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
Burun (rinoplasti) ve Meme büyütme operasyonu ve süreç deneyimim
2 3 4
Yorumlar
71
Görüntüleme
61K
kamera
K
Zayıflamak İçin İyi Bir Motivasyona mı İhtiyacınız Var, Buyrun...
3 4 5
Yorumlar
99
Görüntüleme
41K
Mehtoskuzu
C
4 günde 1 kg veriyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
42K
Ceylann27
C
Burçların Mayıs Ayındaki fısıltıları 2013
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
prolonger
P
1 ayda 6 kilo verdim ve hala devam ediyorum :)
12 13 14
Yorumlar
271
Görüntüleme
223K
aysetatari
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…