kilo

Az önce tartı aldım ve verdiğim 8 kiloyu da tekrar aldığımı fark ettim. Kendimi bildim bileli kiloluyum ve bu durum aşırı canımı sıkmaya başladı. Şuan kilom 93.25 boyum 158 bana yardım edip öneri de bulunursanız çok sevinirim.

Merhaba kızlar; Reglime 4-5 gün kaldı ve ben diyet yapmaya başladığım için tartıldım geçen hafta 59.5 ilken bu hafta 59.4 çıktım her şeyi eksiksiz yapmaya çalıştım sporumu yaptım acaba regl olacağım için mü böyle oldu bir fikriniz var mı çok üzgünüm....

Zayıflamak istiyorum önerisi olan varmı acaba . 15 kilo vermek istiyorum vere bilirsem

merhaba, 64 kiloyum boyum 1,65. kilo vermekle ilgili araştırma yaparken kilo kontrol ürünlerine rastladım. öğün yerine mi geçiyor faydası var mıdır sizce? tok tutuyor mu? içeriği iyi görünüyor, kullanan var mı? tavsiye eder misiniz? kilo kontrol Supplement Facts / Besin Değerleri 100 g...

Kızlar selam. Benim normal kilom 50-55 evlendikten sonra 3-4 ay içinde 15 kilo aldım. (Malum pandemi evdeyiz sürekli pasta börek yiyince ve hareketsiz kalınca öyle aldım) şimdi eski kiloma dönmek istiyorum ama bu konuda tecrübesizim. Yavaş yavaş bişeyler yapmaya başladım. -sabahları aç karna...

METABOLİZMA NEDİR? Metabolizma Nedir? Canlılarda yaşam sürdürülürken gerçekleşen tüm yapım ve yıkım sürecini oluşturan kimyasal tepkimelerin bütününe metabolizma denir. Yani kısaca alınan besinleri enerjiye dönüştürme ve kalori olarak yakma kapasitesidir. Arkadaş çevrenizde illaki sizden daha...

20. Haftaya kadar kaç kilo aldınız kızlarrrr.

merhaba bu postta amacım zayıflama iğnesi kullanmış kişilerlin deneyimlerini öğrenmek. kendi deneyimimden de bahsedeceğim tabi ki.. ben 171 boyundayım ve genellikle de 75 - 78 kilo aralıgında sürekli gelip gidiyordum. her gün antreman yapar yediklerıme de dıkkat etmezdim. kas oranım fazla ve...

İyi günler arkadaşlar. Eşimde 3. derece varikosel var, ameliyat tarihi almaya gittik ama olmadı. Doktor kilodan dolayı sorun yaşanır, yapamayız dedi. Eşim kilolu. Böyle durumla karşılaşanlar var mı acaba? Aşılama yapmak istersek tutar mı? Bilgi verirseniz sevinirim...

Merhaba arkadaşlar. Ben 23 yaşındayım üniversite mezunu ve nişanlıyım. Nasipse yaza düğünüm var inşallah. Kendimi beğenemiyorum 😔Kendimi bildim bileli biraz kiloluyum. Kilo vermekte çok güçlük çekiyorum fakat kolay kilo alıyorum. Giyimim çok spor. Ama yaşıt arkadaşlarıma çevreme bakıyorum herkes...

Arkadaşlar merhaba, öncelikle aşırı bi kilom yok 58.5 kiloyum ama çok fit durmuyorum 51-52 kilo olmak istiyorum 0 şeker besleniyorum ve nerdeyse günde hiçbir şey yemiyorum sabah 1 küçük dilim peynir yanına 4-5 parça domates belki bazen bir dilim kepek ekmeği öğlen sadece kahve akşam da çok çok...

Merhaba! Bu yarışma 3 hafta surecek ama eger katilimcilar 3 hafta sonunda devam etmek isterlerse yine 3 haftalık periodlar seklinde devam edebilir. Yarışma kısa donem olduğu icin kurallar da kati olacak. Katılmak isteyenler 9 Ekim Cuma gününe kadar buraya boyunu, yasini, kilosunu ve 3 hafta...

2 yıllık evliyim. Pkostan dolayı çocuk yok şu an. Tedaviye başlayacağız nasipse. Eşimin evli arkadaşlarıyla oturup kalkıyoruz. ikisinde de önce evlendim ama ikisi de hamile şu an... Aman yanlış anlamasınlar, kötü durmayayım, üzüldüğümü belli etmeyeyim diye sürekli tebessüm halinde olmaktan...

Merhaba hanımlar başlıktada olduğum gibi açık ve net olacağım kendimle ilgili. Çok oburlaştım karantina başladığından bu yana. Kronik rahatsızlığım olduğu için evden çıkamıyorum, rahatsızlığım sebebi ile egzersiz biraz sakıncalı, ayrıyetten zor geliyor üşeniyorum. Çok hareketsizim. Tembel...

8 yildir insan hic mi zayiflayamaz yaa...bi benmiyim alemin iradesizi diye dusunmekten biktim usandimm...herseyi denedimm nerdeysee..diyetisyenede gittim kendi kendimlede mucadele ettimm...diyetisyenle verdimm ama cok olmadi aldim gerii..nasil aldim bilmiyorumdaa ve inanilmaz...

merhaba arkadaşlar çocukluğumdan beri veremediğim iki dogum sonrasi da katlanarak artan kilo problemim var 38 yaşındayım 94 kilo 168 boyum ne denediysem ne diyeti yaptıysam veriyom 5_8 ama hep geri alıyorum artık pes ettim mide küçültme ameliyati olmak istiyorum Ankaradayım burada opere olan var...

Selammm mayısta 100 kiloydum ve mayısın ortalarından beri su diyeti yapıyorum ve nerdeyse 3 ayda 30 kilo verdim(karnım gıllicik kaldı) kalıcı olsun diye yapabildiğim kadar spor da yapmaya çalışıyorum ama enerjim hiçç olmadığı için pek yapamıyorum ama belli bi süreden sonra yemek istemeyi...

Meraba hanımlar benim bebeğim tam 4.5 aylık oldu bugün .. kilosu 6400 boyu da 66 cm . Ama sanki doymuyor hissine kapılıyorum sürekli emiyor en fazla 5 DK sürüyor mama vermek istesem hemen onu da alıyor öyle olunca aç mi kalıyor acaba diyorum ?? Gece uyurken emzirdiğim hariç Sürekli sinirli...

Merhaba 3 buçuk yaşında bir kızım var kilosu 12.400gr çok zayıf ama boyu gayet iyi kızım prematüre dogdu 7aylik2.140gr doğmuştu.Esimde bende çok iri insanlar değiliz ben simdiye kadar kızımın kilosuna fazla takilmiyordum sağlıklı olsun yeter diyordum ama cevremden o kadar çok baskı aliyorum ki...

Arkadaşlar spora 2 ay ara versikten sonra abur cubur bağımlılığım oldu. Yemek yemesem bile çok fazla abur cubur tüketiyorum kontrolsüzce ve kilo aldım. En son 49 tum şimdi 57 kilo olmuşumdur belki. Bu böyle devam ederse daha fazla kilo almaktan korkuyorum. Unlu şeyler çikolata çok fazla yiyorum...