kilo

Merhaba! Bu yarışma 3 hafta surecek ama eger katilimcilar 3 hafta sonunda devam etmek isterlerse yine 3 haftalık periodlar seklinde devam edebilir. Yarışma kısa donem olduğu icin kurallar da kati olacak. Katılmak isteyenler 9 Ekim Cuma gününe kadar buraya boyunu, yasini, kilosunu ve 3 hafta...

2 yıllık evliyim. Pkostan dolayı çocuk yok şu an. Tedaviye başlayacağız nasipse. Eşimin evli arkadaşlarıyla oturup kalkıyoruz. ikisinde de önce evlendim ama ikisi de hamile şu an... Aman yanlış anlamasınlar, kötü durmayayım, üzüldüğümü belli etmeyeyim diye sürekli tebessüm halinde olmaktan...

Merhaba hanımlar başlıktada olduğum gibi açık ve net olacağım kendimle ilgili. Çok oburlaştım karantina başladığından bu yana. Kronik rahatsızlığım olduğu için evden çıkamıyorum, rahatsızlığım sebebi ile egzersiz biraz sakıncalı, ayrıyetten zor geliyor üşeniyorum. Çok hareketsizim. Tembel...

8 yildir insan hic mi zayiflayamaz yaa...bi benmiyim alemin iradesizi diye dusunmekten biktim usandimm...herseyi denedimm nerdeysee..diyetisyenede gittim kendi kendimlede mucadele ettimm...diyetisyenle verdimm ama cok olmadi aldim gerii..nasil aldim bilmiyorumdaa ve inanilmaz...

merhaba arkadaşlar çocukluğumdan beri veremediğim iki dogum sonrasi da katlanarak artan kilo problemim var 38 yaşındayım 94 kilo 168 boyum ne denediysem ne diyeti yaptıysam veriyom 5_8 ama hep geri alıyorum artık pes ettim mide küçültme ameliyati olmak istiyorum Ankaradayım burada opere olan var...

Selammm mayısta 100 kiloydum ve mayısın ortalarından beri su diyeti yapıyorum ve nerdeyse 3 ayda 30 kilo verdim(karnım gıllicik kaldı) kalıcı olsun diye yapabildiğim kadar spor da yapmaya çalışıyorum ama enerjim hiçç olmadığı için pek yapamıyorum ama belli bi süreden sonra yemek istemeyi...

Meraba hanımlar benim bebeğim tam 4.5 aylık oldu bugün .. kilosu 6400 boyu da 66 cm . Ama sanki doymuyor hissine kapılıyorum sürekli emiyor en fazla 5 DK sürüyor mama vermek istesem hemen onu da alıyor öyle olunca aç mi kalıyor acaba diyorum ?? Gece uyurken emzirdiğim hariç Sürekli sinirli...

Merhaba 3 buçuk yaşında bir kızım var kilosu 12.400gr çok zayıf ama boyu gayet iyi kızım prematüre dogdu 7aylik2.140gr doğmuştu.Esimde bende çok iri insanlar değiliz ben simdiye kadar kızımın kilosuna fazla takilmiyordum sağlıklı olsun yeter diyordum ama cevremden o kadar çok baskı aliyorum ki...

Arkadaşlar spora 2 ay ara versikten sonra abur cubur bağımlılığım oldu. Yemek yemesem bile çok fazla abur cubur tüketiyorum kontrolsüzce ve kilo aldım. En son 49 tum şimdi 57 kilo olmuşumdur belki. Bu böyle devam ederse daha fazla kilo almaktan korkuyorum. Unlu şeyler çikolata çok fazla yiyorum...

Iyi geceler kizlar, 2 cocuk annesiyim ve ikinci dogumu yakin zamanda yaptim. Dogum kilolarimi vermek istiyorum ve diyet arkadasi, dert ortagi (1'den fazla kisi de olabilir tabiki) ariyorum. Daha faza hirslanirim diye umuyorum. 1 nisan veya en gec 1 mayista baslamak istiyorum (bebegin...

Arkadaslar ben 26 yasinda evli ve 1 cocuk annesiyim boyum 1.56 fakat ben kilo alamıyorum 45 kiloyum. Ne yaosam olmadi. Ilac kullansam bazi ilaçlar uyku yapıyor bana yardimci olurmusunuz. Ben nasil kilo alabilirim...

2.5 ay önce doğum yaptım sezeryanla 10 dk azımı boş bırakamıyorum sürekli bişiler yemek istiyoyum haliylede fazlasıyla kilo alıyorum hamilelikte 18 kilo aldım doğumdan çıktığımda 8 kilo vermiştim ama üzerine 4 kilo daha aldım asla azımı boş tutamıyorum sürwkli bişiler yemek istiyorum tek başıma...

Arkadaşlar boyum 1.61 kilom 59 tam 66 kilodan 59 kiloya düştüm ancak hâlâ çok kilolu hissediyorum kendimi ve kalça kısmım sert değil squata başladım 3 gündür yapıyorum ve ekmeği şekeri azalttım bu squat be kadar süre de etki etmeye başlar ve kilom sizce boyuma göre aşırı mı

Arkadaslar 8 gun once herbalife urunlerini kullanmaya basladim ,kullanan arkadaslarla burda gidişati neler yaptiklarini sonuclari paylasabilirmisiniz,birbirimizi motive edelim

Merhabalar, ben 110 kilodan 85.9 a kadar düştüm ama daha sonra sürekli kilo almaya başladım 😢 Şuanda 97.8 ile 98 arası gidip geliyorum. Her gün öğün atacak ve her gün spor yapacağım arkadaş olursa ve motivasyon verirsek çok iyi olur 🥰

Kızlar selam 168 boy 65 kg dayım 10 kg vermem gerekiyor ama ne yapıp ettiysem veremiyorum sizin hızlı kilo kaybettiren yöntemleriniz var mı?

Merhaba. 40 gunluk bir bebisim var. Emziriyorum sutum de var ama bi türlü kilo almiyor. Doktor mama onermisti mamayla birlikte anne sutu verdim ve cok guzel kilo aldi. Bir dahaki kontrolde doktor mamayi birak artik anne sutu deneyelim tekrar dedi. Bu hafta oyle yaptim tartiyorum yine kilo...

Merhaba :) 18 yaşındayım ve pkos teşhisi koyuldu. Sivilcelenme, tüylenme ve adet düzensizliğim var. Ayriyetten de normal bir kiloda olmama rağmen göbek çevrem kalın 😿 insülin direncim de var. Şimdi doktor insülin hapı verdi. Spor yapsam da gitmeyen göbeğim, şimdi ilaçla birlikte gider mi ? Kilo...

Selam arkadaşlar🙋 uzun süredir sorumun cevabıni arıyordum ama neden kendin sormuyorsun dedim ve en iyi site olarak burayı buldum. Arkadaslar hayli kilolu, tüylenme problemi yaşayan ve açıkçası kendine nasıl bakacağını bilmeyen biriyim ve ihtiyacım olan şey tam olarak adım adım kendimi...

Kızlar merhaba. Göbeğimden çok rahatsızım. Diğer taraflarımda pek bişey yok. Yani var ama o kadar rahatsız değilim. İnsülin dirence ve pko ya da bağlı olduğunu düşünüyorum. Bölgesel zayıflama yaptıran ve memnun kalan yada tecrübelerinizi benimle paylaşabilir misiniz?