• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kilo verme

  1. Demirhindi: Şifa Dolu Egzotik Meyve!

    Demirhindi: Şifa Dolu Egzotik Meyve!

    Demirhindi: Osmanlı'dan Günümüze Şifa Kaynağı 🌿 Doğadan gelen mucizelerden biri olan demirhindi, Hindistan'dan Mısır'a, oradan da Osmanlı mutfağına kadar uzanan köklü bir geçmişe sahiptir. Hem sağlık açısından sunduğu faydalarla hem de mutfakta çok yönlü kullanımıyla dikkat çeken bu egzotik...
    • SEMA
    • Makale
    • 8 dakika ayır
    • ağrı kesici etkiler antioksidanlar bağırsak sağlığı bağışıklık sistemi bitkisel tedavi demirhindi demirhindi pekmezi demirhindi şerbeti doğal ağrı kesici doğal beslenme doğal şifa doğal tarifler geleneksel tıp kabızlık karaciğer yağlanması kilo verme mide sağlığı sağlık faydaları sağlıklı yaşam sindirim sistemi tropikal meyve vücut detoksu
    • Kategori: Sağlık
  2. B

    Vacumlu yürüyüs bandı veya vacu magic deneyenler var mı

    Vakumlu yürüyüş bandı yada vacu magic diye geçen seanslı ve yüksek kalori yaptırdığı söylenen aleti kullanan deneyimleyen var mı 😇
  3. Enerji Dolu Bir Yaşam İçin Sağlıklı Diyet Rehberi 💚

    Enerji Dolu Bir Yaşam İçin Sağlıklı Diyet Rehberi 💚

    Sağlıklı Diyet: Hafif, Lezzetli ve Mutlu Yaşamın Sırrı! 🥗✨ Herkesin aklında aynı soru: "Sağlıklı beslenmek zor mu?" Cevap: Kesinlikle hayır! Sağlıklı bir diyet, sıkıcı ve tatsız olmak zorunda değil. Tam aksine, doğru yiyecekleri seçerek hem lezzetli hem de besleyici öğünler hazırlayabilirsin...
    • SEMA
    • Makale
    • 2 dakika ayır
    • beslenme ipuçları diyet önerileri egzersiz önerileri kilo kontrolü kilo verme sağlıklı alışkanlıklar sağlıklı beslenme sağlıklı tarifler sağlıklı yaşam spor ve diyet
    • Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
  4. kurabiyeme-yolculuk

    Hadi Beraber Zayıflayalım !

    Selamlar hanımlar, Senelerce kilo aldım verdim, denemediğim diyet gitmediğim spor salonu kalmadı ama asla kalıcı çözüm olamadı. Bazen sıkıldım, bazen vaktim olmadı. En sonunda herbalife ürünleri kullanmaya başladım ve kısa zamanda sonuç almaya başladım. Benim gibi olan birileri varsa...
    • kurabiyeme-yolculuk
    • Konu
    • herbalife kilo ver mutlu kal kilo verme kilo verme arkadaşlığı zayıfladım zayıflıyorum zayıflıyoruz
    • Yorumlar: 2
    • Forum: Diyet Listeleri
  5. S

    Memeden verilen kiloyu almak

    Arkadaşlar merhaba. Benim meme büyüklüğüm gayet iyiydi fakat 70 kilodan aşağıya düştükçe (sağlıklı kilo versemde) mememin iç hacmi boşaldı. Ancak çap olarak büyük olan memenin tekrar kilo alındığında büyüdüğünü duymuştum. Şuan kas yapma sürecimdeyim ve bel için korse kullanıyorum. Sağlıklı bir...
  6. I

    Diyet motivasyon grubu

    merhaba, whatsapp diyet motivasyon grubu kuruyorum katılmak isteyenler iletişime geçebilir. Grubu ve kurallarını şu şekilde özetleyeyim ; her hafta cumartesi sabah tartı görseli atılacak, mazeretsiz görsel atmayan gruptan çıkarılır. her hafta belirlenen hedefler var (spor hedefi, kilo hedefi...
    • ilgimm
    • Konu
    • diyet diyet arkadaşı diyet koçu diyet listeleri diyet motivasyonu diyet tarifleri kilo kilo verme kilo verme arkadaşlığı kilo verme diyeti kilo verme önerileri motivasyon grubu sağlıklı besleme sağlıklı beslenme koçu sağlıklı beslenme ve diyet
    • Yorumlar: 6
    • Forum: Diyet Günlükleri
  7. D

    Yüzme ile kilo verip sıkılaşan var mı

    Kızlar merhaba. Yaklaşık 1 ay bir tatil yapacağım. Günde en az 2 saatimi yüzmeye ayırıyorum. Yediklerime de dikkat ediyorum sabah klasik kayvaltı, öğlen meyve süt gibi atıştırmalıklar, akşam ise protein ağırlıklı. Her gün denize girebileceğim yüzerek sıkılaşıp kilo verenler varsa motive olmaya...
  8. humor

    2 haftalık diyet serüvenim!

    Öncelikle umarım konuyu doğru yere açmışımdır.Merhabalar :KK200: iki haftada 5 kilo verdim.Üye olup bunu paylaşmak istedim çünkü gördüğüm kadarıyla açılan diyet konuları çoğunlukla yarım kalmış durumda. Sanırım insanlar bi yerden sonra sıkılıp bırakıyorlar. Çünkü diyet uzun ve sancılı bi süreç...
  9. S

    Polikistik Over Sendromu ve Doğum Kontrol Hapı

    Herkese Merhaba PCOS tanısı aldım doktor matofin, duphaston ve dienille verdi. Henüz dienilleye başlayamadım regl olmadığım için. Daha önce bu kombini kullanan var mı ya da sadece Dienille kullananınız var mı acaba? Etkileri nasıldı ve kilo verebildiniz mi? Özellikle kilo hakkında çok sorunum...
    • selesepeta
    • Konu
    • #doğum kontrol #hap #kadın doğum #kontrolhapı #polikistikover #polikistikoversendromu #regl diyet insülin insülin direnci kilo kilo verme pcos şeker zayıflama
    • Yorumlar: 4
    • Forum: Kadın Hastalıkları
  10. Caddy

    Uzmanlara Göre 2024 Yılının En İyi 5 Diyeti

    Sağlıklı bir yaşam tarzına geçiş yapmanın en heyecan verici yollarından biri, doğru diyeti seçmektir. 2024 yılında uzmanlar tarafından önerilen en iyi 5 diyet, kalp sağlığınızı korumaktan kilo kontrolüne kadar birçok sağlık hedefinize hitap ediyor. Akdeniz'in lezzetli dokunuşlarından DASH'ın...
  11. R

    80 kiloyum...

    usttekınde acıkladım
    • roxvss
    • Konu
    • diyet kilo verme nasıl kilo veririm yardım arıyorum
    • Yorumlar: 3
    • Forum: Diyet Listeleri
  12. S

    hipotiroidli olanların kilo vermesi

    kızlar hipotiroid teşhisi konulmadan önceki 3 ay 14 kilo aldım. şuan tiroid ilacı 2 ay oldu etkisini gösterdi şeker isteğim kesildi ama 14 kg fazlam var ben hipotiroidli olanlarla diyete başlamak istiyorum ben gibi olanlar burda toplanalım ben tiroidlerim normale göndüğü içiin en geç 4 ay içinde...
    • sunshine91
    • Konu
    • beslenme alışkanlığı diyet diyet arkadaşı aranıyor diyet destek diyet günlükleri hipotiroid hipotiroid belirtileri hipotiroid hastası kilo verme şeker diyeti tiroid eksikliği tiroid ilacı bırakılırsa neler olur tiroidlilerin beslenme düzeni
    • Yorumlar: 2
    • Forum: Diyet Günlükleri
  13. yalnizkus16

    TEK ÖĞÜNLE AÇ KALARAK ZAYIFLAMAK İSTEYENLER BURAYA AÇ KALMAK ŞİFADIR

    Öncellikle merhaba kızlar açlığın şifa olduğunu özellikle benim gibi kilolu kadınlar için şifa verdiğini vücudu temizlediğine dair araştırmalar gördüm her ne kadar diyetisyen furyasında ara öğün dengeli beslenmek aç kalmamak gibi konular duysam da açlık şifa getirir. bunu bi hafta 21-22 saat aç...
  14. Kuzukulagi

    60-70 kilo bandında olup zayiflamak isteyenler..

    Merhaba tek başıma bir türlü kilo veremiyorum birlikte diyet yapabileceğimiz birbizimizi gaza getirebileceğimiz bir grup var mı 🌸🍀😇
  15. H

    Tarlusaldan sonra adet düzeni

    Selam arkadaşlar belki buradaki insanlara birkaç fikir olur diye kendi yaşadıklarımı anlatmak istiyorum 2.5 ay önce ilk defa bir adet gecikmesi yasadim doktora gittigimde her zaman adetimi düzenli (28 günde bir) olurdum, bana pcos görüntüsü var ama bu durumda pcos diyemem kilo vermelisin...
    • hollything11
    • Konu
    • #tarlusaladetgecikmesi adet adet duzensizligi kilo verme pcos pcos diyet pcos görünümü tarlusal tarlusal kullananlar
    • Yorumlar: 3
    • Forum: Kadın Hastalıkları
  16. Caddy

    Sirtfood smoothie diyet tarifi

    Sirtfood smoothie, Sirtfood diyetinin temel bir parçası olan ve metabolizmayı hızlandıran, kilo verme sürecine destek sağlayan bir içecektir. Bu besleyici smoothie, sirtuin adı verilen enzimleri aktive eden ve vücutta yağ yakımını artıran sirtfoodları içerir. Sirtfood smoothie, yeşil yapraklı...
    • Caddy
    • Konu
    • diyet kilo verme smoothie diyeti smoothie tarifi zayıflama
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Zayıflama Kürleri
  17. B

    İzmir Imperial ( imperial ) paket programı devri

    .
    • bahar di
    • Konu
    • bölgesel incelme bölgesel zayıflama diyet kilo verme zayıflama
    • Yorumlar: 2
    • Forum: Vücut Bakımı
  18. Devitamini

    Mide Balonu Sürecim

    Merhaba herkese, Bu topikte 13 Mayıs 2023 Cumartesi günü taktıracağım mide balonum hakkında ve sonrasındaki kilo verme sürecimle ilgili deneyimlerimi paylaşacağım. Kısaca temel bilgiler ; 6 aylık endoskopik balon taktıracağım. Ön görüşme sonrası kan tahlilleri yaptırdım. İşlem gününden bir...
  19. P

    Kilom yüzünden hayata küstüm

    Hayatimin 10 senesi kilo alip vermekle gecti. 35 kilo vermistim, hepsini geri aldim. Panik bozuklugum var. Antidepresana basladigimdan beri istahim o kadar acildi ki butun emeklerim cope gitti. Ciddi depresyondayim. Ve ben kotu hissettikce yemek yiyen biriyim. Teklikeli bir yola giriyorum. 170...
  20. rubygirls

    Aralık oruç yapanlara sorularım var

    Selam, Aralıklı oruç yapmış kişilere bazı sorularım var Bugün 16/8e başlama kararı aldım ancak bazı soru işaretlerim var oda şu, Genelde diyetisyenler veya diyet metodlarında (şok diyetler hariç) az az sık sık ara öğünlü yemek yemeyi ve vucudu aç bırakmadan düşük kaloriye alıştırmadan kilo...
Back
X