Zayıflamak istiyorum yok mu bana eşlik edecek _?

günaydın canlarım çok yoğunum pek gelemiyorum hurma beni zorluyor artık yogurt cacık falan çorba ekmekgi yemiyorum kaçamaklarıda kesmem lazım 72,6 bayrama 68 istiyorum inşallahhhh

ya 10 gün var 4,5 çok değilmi

sero13 .!.:

kızlar 1,2 kg vermişim 6 günde valla çok hoşuma gitti ama işyerindeki koşuşturmam bu hafta ultra düzeydeydi bizimde sporumuz böyle :)

Genişletmek için tıkla...

harikasın canım tebrikler

sitme krhn .!.:

günaydın canlarım çok yoğunum pek gelemiyorum hurma beni zorluyor artık yogurt cacık falan çorba ekmekgi yemiyorum kaçamaklarıda kesmem lazım 72,6 bayrama 68 istiyorum inşallahhhh

Genişletmek için tıkla...

inşallah canım başarırsın :)

bende regl oldum bugün

eskidengulerdi .!.:

bende regl oldum bugün

Genişletmek için tıkla...

bak gör bittikten snr 2 kilo gitmiş olacak

sero13 .!.:

bak gör bittikten snr 2 kilo gitmiş olacak

Genişletmek için tıkla...

ayyy hadi Allah duysun sesini

sero13 .!.:

bak gör bittikten snr 2 kilo gitmiş olacak

Genişletmek için tıkla...

inşallah yaaa

eskidengulerdi .!.:

VALLA ÇALIŞIYORUM CANIM BEN YEDİKLERİME DİKKAT ETMEYE ÇALIŞIYORUM... SPOR HAYATIM YOK AMA MÜMKÜN OLDUĞUNCA SAĞA SOLA KOŞTURUYORUM . BİRDE İŞ YERİNDE HER TUVALETE GİRDİĞİMDE KARIN EGZERSİZİ YAPIYORUM CANIM

Genişletmek için tıkla...

Hee anladım canm olsun ya o da spor sonucta hareket hadı bkalm bayrama gtsın kılolar

nevkaa .!.:

Hee anladım canm olsun ya o da spor sonucta hareket hadı bkalm bayrama gtsın kılolar

Genişletmek için tıkla...

İNŞALLAH GİTSİN CANIM :)

Kızlar ınanamıyorm bu tartıda bı bozukluk olmasın 77.500 ac karna tartılmıstım salı gunu ve bugun tartıldım 75.200 cıktı -2300 ustelık daha haftanın dolmasına 2 gun var ama hcbsey yemıyorm kı ekmegı kestım tamamen ve yuruyus yaptm ıkı gundur de leslıe yapyrm allahım byle gıderse bayrama baya kılo verırrm

Günaydın kızlar hastaydım giremedim bir kaç gün sabah tartıda 72,6 idim hiç bir degişiklik yok kahvaltıda 1 dilim kepekli ekmek arasına beyaz peynr ve zeytin koyup yedim dikkatle devam etmem lazım geldi çattı bayram

VALLA BENDE 70TİM REGL DÖNEMİMDE TARTIYA ÇIKTIM 72 ÇIKTIM MORALİM BOZULDU YAAAAAA

TARTILMA KUZUM YA REGİL DEN SONRASINI BEKLE

Günaydın kızlar ben bu gün malesef artılar ile başladım diyete sizler neler yaptınız bakalım _?
GÜNCEL : 74,8

valla bende yediklerime dikkat ediyorum 15 günde 3 kilo çok zor verdim 77'den 74de düştüm şeker hapıda kullanıyorum.

GÜNAYDINNNNN :)

eskidengulerdi .!.:

valla bende yediklerime dikkat ediyorum 15 günde 3 kilo çok zor verdim 77'den 74de düştüm şeker hapıda kullanıyorum.

Genişletmek için tıkla...

NASIL GİDİYOR CANIM

Direniyorum resmen yaaa aç geziyorum

eskidengulerdi .!.:

Direniyorum resmen yaaa aç geziyorum

Genişletmek için tıkla...

HELAL SANA O ZAMAN BEN SABAHA KADAR KEK YEDİM