mehaycim oncellikle Allah kabul etsin oruclarini seninde dedigin gibi orucluyken diyet pek yuruyor emrenin de umarim kusmalari gecer opuyorumnanaktan
princess of rain gule gule canim aldiklarini zemuszemus
benimde bugun menum iyiydi ama pek su icemedim o yuzden su saatten itibaren baslayim su icmeye birazdan da ip atlayip kondisyon bisikletini kullanacagim insallah
canim benim ya cok tesekkurler de bugun tartildim 51.0 ciktim nasil oldu neden oldu bilemedim sadece cikolata kacamaklarim oluyor onun disinda sporum var yaalmaz:
canim olur bence 1 avuc gecmeyecek sekilde yiyebilirsin ozellikle beyaz leblebi pek iyiymis :)
BEYAZ LEBLEBİ FAYDALARI
Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücuda yararlıdır.
Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır.
Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır.
Anne sütünü artırır.
ama bu arada kaçamak yapmıyorum hiç boshayallersmile
canim benim ya cok tesekkurler de bugun tartildim 51.0 ciktim nasil oldu neden oldu bilemedim sadece cikolata kacamaklarim oluyor onun disinda sporum var yaa
canim olur bence 1 avuc gecmeyecek sekilde yiyebilirsin ozellikle beyaz leblebi pek iyiymis :)
BEYAZ LEBLEBİ FAYDALARI
Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücuda yararlıdır.
Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır.
Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır.
Anne sütünü artırır.
sağolasın..çikolata hakkaten nekadar diyet yapsakta etkiliyo 1 ay oldu nerdeyse ben diyete başlayalı ama anca 2 kilo verebildim arada benimde oluyo çikolata tatlı kaçamaklarım bu yüzden oldunu düşünüyorum CADIARZU
