Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Sympathique .!.:

kizlarr gec olduya geldim sonunda ancak girebildim odaya kaydirigubbakcemile3
bugun yemedim zannediyorum kendimi ama toplayinca baya yemis gozukuyorum
durun bi yazim ne kadar olmus eksiksizmafoldumben

sabah yani 10.30 da kucuk bi turk ekmeginin yarisinin arasina peynir domates salatalik koydum goturdum okula ,onun yarisini arkadasima verdim yarisi kaldi az biseydi zaten ,yaninda bir kupa bardagindan fazla yesil cayimi ictim
oglen yine bir kupa bardagindan fazla kellogs goturdum sutle karistirip onu yedim ,sonrasinda bir mandalina yarim armut yedim
ikindi bir mandalina, arkadaslarin cok israriyla bir iki cips
aksam bir tas kadar kuru fasulye ,biraz salata bir lokma ekmek
bir bardak cay ,bir kupa bardagi yesil cay
sonrasinda bir mandalina ,kucuk bi havuc

hay massallah baya az yimisim dimidelikafadulden

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

bugunku menum

sabah 2 dilim cavdar ekmegi 1 kibrit kutusu beyaz peynir 1 haslanmis yumurta 5 zeytin ve 1 tatli kasigi bal ve tabi cay

oglen ton balikli salata ve limonata

aksam firinda patatesli kofte 1 dlim cavdar ekmegi ve salata

gece 2 mandalina

kizlar artik beslenmeme tamamen duzene koyuyorum saglikli zayifliycam :)))

Genişletmek için tıkla...

yesa .!.:

simdi de ben yediklerimi yazayim

sabah
1 muz
azicik sut
kahvaltilik gevregi

sabah sonrasi :)
1 kucucuk cikolata
1 incecik dilim cheese kek

sonrasinda azicik kuruyemis

biraz oncede yemek yedim adini bilmedigim bi yemek hindi eti falan var icinde bi de ince bir tart seklinde sebzeli bir sey ama ikisi de saglikli :))

bundan sonra bir meyve tamamdir

tum gun disarida oldugumdan hic su icemedim baslayim bari simdi icmeye :)

Genişletmek için tıkla...

Princess of Rain .!.:

gunaydin kizlar nasilsiniz bugun umarim hersey yolunda diyetler guzel gidiyordur ben diyet yapamiyorum fakat yediklerimi yazacagim.:kedi:

dun aksam 4 civari

1 kase corba
kucuk bir yemek tabagi mantarli tavuklu sote
yine bir tabakta mayonezli makarna yanina salata ve icecek ardinden kucuk bir parca kadayif.
ve bol su

bir ara 2 tane belgium cikolata attim mideyelmaz:

saat 7 cay 5 tane cubuk kraker bir avuc bile olmayan kuruyemis
ardindan meyve

gece 2 de 2 dilim ekmek arasi yedim biraz salam ve 1 dilim dutch cheese

sizce nasil kizlar dunyayi yemisim demi :sinifsinif:

Genişletmek için tıkla...

_bulut_ .!.:

sabah
portakal sigara
öğle
peynir domates
akşam hiçbişey (moralım bozuk bişey yıyemıyorum)

Genişletmek için tıkla...

yesa .!.:

su listemizi bi guncelleyelimm bakalim:)

YARISMAMIZ BASLIYOR (1-8 OCAK)

1-MEHAY-------------------------------------67
2-SYMPATHIQUE-----------------------62
3-YESA----------------------------------------51
4-BULUT-------------------------------------73
5-PRINCESS OF RAIN----------------67
6-SEVGI006--------------------------------59

Genişletmek için tıkla...

sevgi006 .!.:

beni alın yarısmayaa

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

yanlis 1. cikolata
yanlis 2. salam
yanlis 3. mayonezli makarna
bir avuc bile olmayan cerezleri yanlistan saymiyorumkaydirigubbakcemile3 iyiki rejimdeyim demedin dusup bayilirdimakannehir

Genişletmek için tıkla...

kaydirigubbakcemile3hic gulucegim yoktu kiz mehay
cok yemisim demi hatami biliyorum bebek sırnaşık şey
bu aksam sebze yapicigim :kedi:

corba
ispanak yemegi, patates salatasi yeter bugunku menumde bu ayricananiknanik


ay iyiki biz onlineniz su bolumde ya kimse yok ayin 4 de bende giremem fazla SIK
kolej baslicak

ancak aksama dogru girerim.

eskiden ne sohbetler olurdu ya burada ozledim be
orucumu bir bitirsem yarismaya hirs yapacam ama iste bitiremedim bir turlumafoldumben

Princess of Rain .!.:

kaydirigubbakcemile3hic gulucegim yoktu kiz mehay
cok yemisim demi hatami biliyorum bebek sırnaşık şey
bu aksam sebze yapicigim :kedi:

corba
ispanak yemegi, patates salatasi yeter bugunku menumde bu ayricananiknanik


ay iyiki biz onlineniz su bolumde ya kimse yok ayin 4 de bende giremem fazla SIK
kolej baslicak

ancak aksama dogru girerim.

eskiden ne sohbetler olurdu ya burada ozledim be
orucumu bir bitirsem yarismaya hirs yapacam ama iste bitiremedim bir turlumafoldumben

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

princess immmm tatlim gunaydinlarrrrr nasilsin bakalim???
ne yesem bugun yaa karar veremedim hala ufff ((

Genişletmek için tıkla...

gunaydin canimin ici iyim balim kalktim askimi ise gonderdim yatak odami toparladim a.s
azcik kk ya bakayim dedim:hulya:sonrada temizlik yapicam yarin tatil heruf evde olurbelkim buz patenine gidecegizdelikafadulden


bilmemki hayatim ne yesenki canin ne istiyorsa onu ye diyecegim ama malim diyet varlaelaelaelaelaelaelaelaelaelae


2 dilim cavdar yada kepekli ekmek ye kesin vardir evinde yanina peynir ekle domates felan ay hergun ayni seyleri yemekte bayiyor insani ya akannehirdiyetteyken hep boyle oluyor bir tane rafadan yumurta hasla
yanina yesillik maydonoz dogra uzerine limon ve azcik zeytin ya gezdir.

ama mehay kiz beni aciktirdin lmaz:

yada musli ye birazda yogurt:1ninca:

Princess of Rain .!.:

gunaydin canimin ici iyim balim kalktim askimi ise gonderdim yatak odami toparladim a.s
azcik kk ya bakayim dedim:hulya:sonrada temizlik yapicam yarin tatil heruf evde olurbelkim buz patenine gidecegizdelikafadulden


bilmemki hayatim ne yesenki canin ne istiyorsa onu ye diyecegim ama malim diyet varlaelaelaelaelaelaelaelaelaelae


2 dilim cavdar yada kepekli ekmek ye kesin vardir evinde yanina peynir ekle domates felan ay hergun ayni seyleri yemekte bayiyor insani ya akannehirdiyetteyken hep boyle oluyor bir tane rafadan yumurta hasla
yanina yesillik maydonoz dogra uzerine limon ve azcik zeytin ya gezdir.

ama mehay kiz beni aciktirdin lmaz:

yada musli ye birazda yogurt:1ninca:

Genişletmek için tıkla...