Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

yesa .!.:

valla oyle canim yaa :))
ama ben su an yurt disinda oldugum icin pirinc lapasi ya da elma sirkesi yapacak durumda degilim

ama en guzel yani 6dan once yemek faslini bitiriyoruz
ve de ogle yemegi yemiyoruz bi seylerle gecistiriyoruz sandvic corba ya da meyve

herkeslere kolay gelsin ben de varim yarista :))

Genişletmek için tıkla...

Sympathique .!.:

canim ya artik bende evde degilim hergun sabahtan aksama kadar okula gidiyorum ,cumartesi calisiyorum ,ancak pazarim ,var yada aksam
veya baskasi yapsin ,okul olmasaydi yapardim ben ,malum alistin artik liste yapmaya :hulya:

Genişletmek için tıkla...

Sympathique .!.:

canim bencede en iyisi aksamlari yememek ,ben onceki verdigimde aksamlari fazla yemiyodum onda verdiydim ,ama sonrasinda az yesen hemen aliyosun ,hep dengeli olcak ,tabi senin dedigin gibi belirli saattensonra yememek ,yesil cayla desteklemek
spora gelince ben yokum malesef

bide niye lapa falan yapamiyosun ,bizde yurt disindayiz gizz

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

niye lapa yapamiyorsun ki canim ingilterede princ yokmu???kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

Sympathique .!.:

mehayim canim sen nasilsin mesaj yazmisinda burdan cevap yazim bari ,bebis nasil iyi dimi en son hasta demistin ,buyuyodur gittikce :)
bana gelincede hergun okula cumartesi ise, bugunde ogleye kadar ise gittim ogleden sonra dugune gittik yeni geldim ,allahim kiyafetimi oradan ekiyorum ora cikiyo yanlarim hep cikti
zaten ben acilen baslamam gerekli diyete ,fazlasiyla kacirdim

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

abowwwwwwwakannehir kiz nittin sen???
neyse sorun degil asariz burda bu sorunlari sen hic merak etme kilo dedigin nedir bize viz gelirrrrr:teytey::dance: hep birlikte el ele:1hug:
biliyorsun bende verip verip aliyordum ama pes etmedim :)))

Genişletmek için tıkla...

yesa .!.:

canlar bi ailenin yaninda kaliyorum o yuzden aksam yemekleri ortak mutfagi pek rahat kullanamiyorum ne verirlerse onu yiyorum hesabi kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

Sympathique .!.:

yaaa ettim iste :gitme:ya aslinda cok fazlada yemiyorum ama bilemiyorum neden boyle cok fazlasiyla aliyorum
taaa 55 kiloya inmistim ,ben kkendimi anlamiyorum valla insan bu kadar kiloyu nasil alir, ve cok fazlada yiyen bir degilim hep kisitlamayla

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

hee anladim canim haklisin tabi..bende yurtdisindayim yapamiyorum deyince orda princ yok sandim bizde fransadayiz sempatigimle :))

Genişletmek için tıkla...

yesa .!.:

kaydirigubbakcemile3 yok canim olmami ama yaptiklari pilav bi seye benzemiyor nerde annemin pirinc pilavi peh kaydirigubbakcemile3 neyse bi yonden iyi bayaa boyle olmasi opuyorumnanaktan

bi de canim eger sizin icinde uygunsa ben 10-15 gun kadar bosum liste hazirlayip degisikleri falan yazabilirim tabii tamam derseniz baktiniz memnun kalmadiniz atarsiniz basinizdan kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

bak simdiiklava: ne demek memnun kalmamak minnettar oluruz cok seviniriz....o zaman listeyi yapmaya basla listede mehay 67 kilo sempathique 62 kendini yaz sonradan eklenmek isteyen olursa ekleriz....yada ben hazirlayayim sen devamini getir canim..
cok tesekkurler teklifin icin..Şeniz

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

canim az pasta borek yp habire yapip yapip yeme bakiyorumda tariflerin artiyor gitgide resimli hepsi yani yapmissin eee yapmayincada yemeden olmaz..sen almada kim alsin :jeyyar:

Genişletmek için tıkla...

Sympathique .!.:

he anladim canim ,sende normal yemene dikkat edersin ,bende bilmiyorum lapa yapabilirmiyim ,yada yapip okula goturup orda yerim ancak ,zaten lapa en fazla haftada bir kez


iyi iyi buyusun bakim simdi ne kadar sevimlidir
kime benziyo peki,
kotu giz zaten biliyorum bizde arkadasla gecen ayarladik pazartesi baslicaz diye, iste onun ustunede buraya baktim ,tam denk geldi yani
yine heyecanlandim ,insallah hep boyle devam ederiz
sen basimizda olunca dikkat ederiz, ben kizmiyodum kiyamiyodum kaydirigubbakcemile3
sen hemencik klava: boyle yapiveriyodun

Genişletmek için tıkla...

_bulut_ .!.:

bende varım canım bulut 73 benı de eklersın demı

Genişletmek için tıkla...