- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.841
bak sana ne dicem seneler once bi tanidigim vardi hem spor yapardi kalcasina buyuktu
kalcasini duvara vururdu baya
oyle biraz kuculmustu
sende soyle sagdan soldan vur anamhihoyyythihoyyyt
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )
- Konu Sahibi lightcola fun
- Başlangıç Tarihi
bak sana ne dicem seneler once bi tanidigim vardi hem spor yapardi kalcasina buyuktu
kalcasini duvara vururdu baya
oyle biraz kuculmustu
sende soyle sagdan soldan vur anamhihoyyythihoyyyt
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.842
ton baligi olabilir mi zanimca oyle dusunuyorum CADIARZU yerimseniben
puhh bayilazam be
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.843
sonrada kizin kalcasi morarsin dimi :tomato: o careyi bende duydum ama hhic denememistim laelaelaelaelae
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.844
he bak dogru dedin ,ben soylucektimde hani ayip olmasin diye soylemedim :)
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.845
yok be daha once ben yapiyodum bisey olmuyo
gerci benim kalca fazla yok yani normal
bence denemek lazim
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.846
kalça olayını denicem canımm önce araştıralım bir
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.847
günaydın hatunlar,çok işim var raporumu vereyim daha sonra gelirim
dünki yediklerim;
sabah : klasik kahvaltı
öğlen: 1 tabak yoğurtlu ıspanak
3 kaşık bulgur pilavı
ara:4-5 adet kuru üzüm
akşam: 1 tas ezogelin çorba
1 tabak sebzeli hamsi
ara:4-5 adet fındık
herkese kolaylıklar dilerim
dünki yediklerim;
sabah : klasik kahvaltı
öğlen: 1 tabak yoğurtlu ıspanak
3 kaşık bulgur pilavı
ara:4-5 adet kuru üzüm
akşam: 1 tas ezogelin çorba
1 tabak sebzeli hamsi
ara:4-5 adet fındık
herkese kolaylıklar dilerim
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.848
günaydın kızlar birazdan kahvaltımı yapacam ama öncesinde gelip buraya yazim dedm
sempatiğim okudum kalçayı duvara vurmayı denicem bacaklarım içinde yapacam hadi hayırlısı :roflol:
sempatiğim okudum kalçayı duvara vurmayı denicem bacaklarım içinde yapacam hadi hayırlısı :roflol:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.849
kahvaltımı yaptım :
eti formun kızarmış ekmeklernden 3 tane ve 1 diimden az beyaz peynir yedm hihoyyyt
eti formun kızarmış ekmeklernden 3 tane ve 1 diimden az beyaz peynir yedm hihoyyyt
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.850
işlerimi yoluna koydum ve geldim ki kimsecikler yookk
afiyet olsun bambaşkaben,kuzum bu delilere uyup oranı buranı duvarlara vurma sen.gel beni dinle güzel güzel yürüyüş yap,dasn et küçülür o canım.hava güzelmiş trabzonda , in sahile şöyle güzel hava eşliğinde hem yürü hem enerji topla misss misss
afiyet olsun bambaşkaben,kuzum bu delilere uyup oranı buranı duvarlara vurma sen.gel beni dinle güzel güzel yürüyüş yap,dasn et küçülür o canım.hava güzelmiş trabzonda , in sahile şöyle güzel hava eşliğinde hem yürü hem enerji topla misss misss
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.851
gunaydin kizlarrrr gunaydin rakibem nasilsiniz bakem gorusmeyeli
beni sorarsaniz ayni kosusturma ,aksam ayagimin agrisindan yatamadim, cok yorulmusum ,bugunde ayni olur , yine isleri yapiyorum bi bakim dedim
bambaskaben canim ben lisedeyken yapiyolardi ,kac kisi kilo vermisti ,bende denedim kesinlikle bisey olmuyo ,bence faydasini gorursun ,az bi dene duvara yaslan ,yavas yavas kalcani vur , tabi benden soylemesi uygulamak istersen ,benim sorun goguslerde malesef onlari vuramiyorum duvarlarakaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
dunku yediklerimi bende yazim rakibecim
sabah ve ara :2 kuason bir bardak sutlu kahve
oglen:az peynirli omlet ,azicikta ekmek
ara:bi tane elma
aksam:3 kasik pilav ,2 tavuk kanadi
ara bir bardak cay
bikac cilek
dun spor yaptim ama bugun yapamadim hem daha evde isler vardi hemde yorgundum ,
bu hafta yine fazla yapapam insallah haftaya yine baslicam gerci bu hafta bikac kez yaptim spor oda yeter
beni sorarsaniz ayni kosusturma ,aksam ayagimin agrisindan yatamadim, cok yorulmusum ,bugunde ayni olur , yine isleri yapiyorum bi bakim dedim
bambaskaben canim ben lisedeyken yapiyolardi ,kac kisi kilo vermisti ,bende denedim kesinlikle bisey olmuyo ,bence faydasini gorursun ,az bi dene duvara yaslan ,yavas yavas kalcani vur , tabi benden soylemesi uygulamak istersen ,benim sorun goguslerde malesef onlari vuramiyorum duvarlarakaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
dunku yediklerimi bende yazim rakibecim
sabah ve ara :2 kuason bir bardak sutlu kahve
oglen:az peynirli omlet ,azicikta ekmek
ara:bi tane elma
aksam:3 kasik pilav ,2 tavuk kanadi
ara bir bardak cay
bikac cilek
dun spor yaptim ama bugun yapamadim hem daha evde isler vardi hemde yorgundum ,
bu hafta yine fazla yapapam insallah haftaya yine baslicam gerci bu hafta bikac kez yaptim spor oda yeter
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.852
iyiyim canım,benimde işler çok yoğun ve stresli bu aralar eve 8 den sonra gidiyorum zaten ölü gibi düşüyorum bikaç gündür spor yapamadım ama pazartesiden itibaren tam gaz devam yine kaydirigubbakcemile2
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.853
iyi haftasonları kızlar
nasılsınız ???
nasılsınız ???
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.854
lülülülülülüaraştırdım ben de bu yolla zayıflayan var başladım duvara vurmaya
S
saziye19
Ziyaretçi
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.855
bacılar pazartesi 1 hafta olacak ben 1gram bıle verememısım yawww sıkıldım 
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.856
ben de 53.6 yım gram veremedm :bbo:kafamçokkarıştı
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.857
bugün erkenciyim :lepi: sabah kahvaltımı nestle nesfit ve yağsız süt ile yaptım
L
lojel
Ziyaretçi
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.858
kızlar beni de alırmısınız bi gruba 
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.859
iyi pazarlarrr a.s.
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.860
şimdi de 5 çilek yedim
Benzer Konular
