- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.941
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )
- Konu Sahibi lightcola fun
- Başlangıç Tarihi
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.942
evet kızlar menüler güzel bence çok abartılı bişey yok aynen dewammm
:13::13::13::13:durmak yokkk ya gidecek bu kilolar ya gidecek
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.943
Bu arada tabi menüde elma var
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.944
Çok kilon yok ki
Bende keşke 65 olsam
evet tatlım yokda incelmek istiyorum ya ben.basen göbek fazla mesela nasıl halledeceğim bilmiyorum.60 olmak istiyorum ben
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.945
şekersiz nescafe ve 2 tane benim'o vaktisimmm
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.946
evet tatlım yokda incelmek istiyorum ya ben.basen göbek fazla mesela nasıl halledeceğim bilmiyorum.60 olmak istiyorum ben
sen de bendensin o zaman.
leslie yapıyorsun kuzum hemen başlaaa
günde 1 mil yapıyorum ben
herkes çok az diyor ama bana yetiyor
özellikle dışarı çıkmadığım , dolaşmadığım günlerde mutlaka yapıyorum. (regl zamanı hariç)
farkı hemen hissedeceksin
benim bacak, basen, göbek bölgem hemen eridi
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.947
sen de bendensin o zaman.
leslie yapıyorsun kuzum hemen başlaaa
günde 1 mil yapıyorum ben
herkes çok az diyor ama bana yetiyor
özellikle dışarı çıkmadığım , dolaşmadığım günlerde mutlaka yapıyorum. (regl zamanı hariç)
farkı hemen hissedeceksin
benim bacak, basen, göbek bölgem hemen eridi
Benimde yapmam lazım ama bütün gün işteyim yaa
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.948
1mil 15 dakika kadar, yatmadan önce yap diyeceğim ama bilmiyorum ki çok mu yorgun oluyorsun gün sonunda :26:
bi fırsat yaratmak zorundasın
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.949
sen de bendensin o zaman.
leslie yapıyorsun kuzum hemen başlaaa
günde 1 mil yapıyorum ben
herkes çok az diyor ama bana yetiyor
özellikle dışarı çıkmadığım , dolaşmadığım günlerde mutlaka yapıyorum. (regl zamanı hariç)
farkı hemen hissedeceksin
benim bacak, basen, göbek bölgem hemen eridi
evet canım bende leslie yapıyorum.3 mile.
bacaklarım eridi gitti.ama basen göbek kaldı.
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.950
evet canım bende leslie yapıyorum.3 mile.
bacaklarım eridi gitti.ama basen göbek kaldı.
hımm o zaman herkeste başka etkisi var:26:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.951
1mil 15 dakika kadar, yatmadan önce yap diyeceğim ama bilmiyorum ki çok mu yorgun oluyorsun gün sonunda :26:
bi fırsat yaratmak zorundasın
nasıl yapılıyor??
Eve gidince yaparım
yada yatmadan
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.952
selam kızlar nasılsınız.yemeğimi yedim geldim.annem yine beni beklemiş kahvaltı hazırlamış.
2 dilim kepek ekmeği
beyaz peynir
3 zeytin
2-3 çatal sosis (dilimlemişti annem)
çay
ve minik bi kase sütlaç
havaların ısınacagı yok bende bu aksam leslieyi yapim.3 mil çok gelir ama 1 mil yaparım her aksam kesin.eve gidince 1 mil,yatmadan önce 1 mil daha gibi de olabilir havalar ısınana kadar böyle yapim.
2 dilim kepek ekmeği
beyaz peynir
3 zeytin
2-3 çatal sosis (dilimlemişti annem)
çay
ve minik bi kase sütlaç
havaların ısınacagı yok bende bu aksam leslieyi yapim.3 mil çok gelir ama 1 mil yaparım her aksam kesin.eve gidince 1 mil,yatmadan önce 1 mil daha gibi de olabilir havalar ısınana kadar böyle yapim.
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.953
nette wideoları var canımm, walk at home yazarsan çıkarr
ben, zayıflamak için 3 mil isimli videosunu yapıyorum
1milini yapıyorum tabi.
3 mil çok oluyor evetselam kızlar nasılsınız.yemeğimi yedim geldim.annem yine beni beklemiş kahvaltı hazırlamış.
2 dilim kepek ekmeği
beyaz peynir
3 zeytin
2-3 çatal sosis (dilimlemişti annem)
çay
ve minik bi kase sütlaç
havaların ısınacagı yok bende bu aksam leslieyi yapim.3 mil çok gelir ama 1 mil yaparım her aksam kesin.eve gidince 1 mil,yatmadan önce 1 mil daha gibi de olabilir havalar ısınana kadar böyle yapim.
bana 1 mil yetiyor, tam kararında
özellikle duş öncesi mutlaka yap canım
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.954
nette wideoları var canımm, walk at home yazarsan çıkarr
ben, zayıflamak için 3 mil isimli videosunu yapıyorum
1milini yapıyorum tabi.
3 mil çok oluyor evet
bana 1 mil yetiyor, tam kararında
özellikle duş öncesi mutlaka yap canım
kontes benm 30a yakın kilo verdiğim zamanları hatırlarsın sen.o dönemler çöp poşetinden kafa kesip giyiyodum üstünede dar bi badi.inan ter totomdan akıyodu.sonra hoopp duş.muhteşemdi.aynen yapcam yine
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.955
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.956
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.957
vayssss 30 kilomu nasıl vermiştin o kadar yaa
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.958
bende anlamıyorum dogrusu
aferim sana
öğle yemeğim: yarım dilim kepek ekmek + haşlanmış lahana & mısır & dardanelden oluşan bir salata
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.959
Bende başlayacağım bugun lleslie
İnt baktım ayrı ayrı partları var
Yapıcam
yalnız ısınma ve soğuma herektleri yapın diyor
o nasıl??
Ben bisiklet yapmaya başladım dün
İlk biiskleti sonra bunu mu yapsam
yoksa ilk leslie sonra bisiklet mi??*
İnt baktım ayrı ayrı partları var
Yapıcam
yalnız ısınma ve soğuma herektleri yapın diyor
o nasıl??
Ben bisiklet yapmaya başladım dün
İlk biiskleti sonra bunu mu yapsam
yoksa ilk leslie sonra bisiklet mi??*
- Konu Sahibi lightcola fun
- #55.960
ben yapmıyorum ısınma soğuma filan.sadece videodan 15 dk yapıyorum
Benzer Konular
