Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

filizzz64 · 3 Kasım 2011

neden midem bulaniyooooo

((
hicbisey yiyesim yokk.

TDEMEZUN · 3 Kasım 2011

selam kiazlar nasilsiniz???

bu sabah biraz patates kizartmasi 1 tatli kasigi krem peynir ve 2 dilim ekmek yedim...Allahtan yarin alisveris yapicaz yoksa diyet miyet yapilmiyor bu sekilde evde bisey kalmayinca ne bulursa yiyor insan mecburen....

TDEMEZUN · 3 Kasım 2011

filizzz64 .!.:
Bayram alısverısıne mı cıktınız ???????
Yada bayram temızlıgııı,,,????
Ama calısan arkadaslar neden gırmıyo hıc topıgee??
Yalnız kaldım

canim masa basinda calisanlar girebilirde benim gibi fabrikada calisanlar icin zor o biraz bende baslayinca cok az girebilicem sanirim

(

nazlıbahar .!.:
GNYDN KIZLAR NASIL KEYIFLER DIYETLER
sbh:bır mınık domates ve salatalık bır dılım kepek ekmek 3zeytın ve bır kac tane marul
ara:mınık yesıl elma

ya kızlar sıze ne anlatıcam dun aksam bıskuvılı pasta yapayım dedım cok gzl oldu supper yedık bende bır dılım yedım cocuklar yedı esım yedı ama ben affınıza sıgınıyorum yedıgım gıbı cok agır geldı sanırım bana cıkarttım o kadar cok uzuldum ki ustune bolca meyve yedım bastırmak ıcın onda bıle nasıl mıdem bulandı onu da cıkarmamak ıcın zor tuttum kendımı

canim gecmis olsun...neden oldu acaba ?aklima bisey geliyor benim amaaa :31:

yoksaaa

filizzz64 · 3 Kasım 2011

mehay .!.:
selam kiazlar nasilsiniz???

bu sabah biraz patates kizartmasi 1 tatli kasigi krem peynir ve 2 dilim ekmek yedim...Allahtan yarin alisveris yapicaz yoksa diyet miyet yapilmiyor bu sekilde evde bisey kalmayinca ne bulursa yiyor insan mecburen....

sendemi kizartma yedin :20:

noluyo bize boyle?
ben de mehay gorunmuyo bugun diyodum.demek sen o sirada kizartma yiyodun :1:

paytak_paytak_kosan_koala · 3 Kasım 2011

filizzz64 .!.:
neden midem bulaniyooooo ((
hicbisey yiyesim yokk.

üşütmüş falan olmayasın canım? :50:

nane-limon filan içmeyi dene,patates haşlaması yada etimek veya sadece tuzlayıp ekmek yiyerek bastırabilirsin...

TDEMEZUN · 3 Kasım 2011

DUYURU; Kizlar biliyorsunuzki listeyle ben ilgileniyorum ve bildirim gunu cuma demistim ama benim yarin butun gun cok onemli islerim cikt...Sabahtan kimligim için fotograf cektirip ordan dosyami vermeye belediyeye gidicem sonra ordanda magazaya alisverise sonra eve gelip hepsini yerlestir evi sil supur yemek yap derken aksam olur sonrada arkadasim gelicek bize...O yuzden sanirim listeyi yarin yapamiycam ister biri yarin için listeyi devralsin ister cumartesi bildirim yapin karar sizin....

TDEMEZUN · 3 Kasım 2011

filizzz64 .!.:
sendemi kizartma yedinnoluyo bize boyle?
ben de mehay gorunmuyo bugun diyodum.demek sen o sirada kizartma yiyodun

heee o kadar cok yedimki bu saate kadar surdu anca bitti ne yapayim.... :60:

yok canim yaa ben mecburiyetten yedim sadece peynir yemek istemedim baska bisey kalmadi dolapda sadece kahvaltilik yag ve peynir kaldi bombos o yuzden...bende dolap tam bosalmadan alisverise gitmeyi sevmiyorum bosainca temizleyip gidip alisveris yapiyorum ...zaten cok kalabalik oldumu sevmiyorum dolabi duzenli olacak hersey yerli yerinde karman corman oluyor dolap bosalmadan alisveris yapinca o yuzden yarin gidicez artik...

paytak_paytak_kosan_koala · 3 Kasım 2011

mehay .!.:
DUYURU; Kizlar biliyorsunuzki listeyle ben ilgileniyorum ve bildirim gunu cuma demistim ama benim yarin butun gun cok onemli islerim cikt...Sabahtan kimligim için fotograf cektirip ordan dosyami vermeye belediyeye gidicem sonra ordanda magazaya alisverise sonra eve gelip hepsini yerlestir evi sil supur yemek yap derken aksam olur sonrada arkadasim gelicek bize...O yuzden sanirim listeyi yarin yapamiycam ister biri yarin için listeyi devralsin ister cumartesi bildirim yapin karar sizin....

cumartesi yapalım, yani ben öyle yapmayı düşünüyrdum zaten :32:

TDEMEZUN · 3 Kasım 2011

filizzz64 .!.:
neden midem bulaniyooooo ((
hicbisey yiyesim yokk.

anammmm

kizlara kardesmi geliyor yoksam :27:

TDEMEZUN · 3 Kasım 2011

paytak_paytak_kosan_koala .!.:
cumartesi yapalım, yani ben öyle yapmayı düşünüyrdum zaten

nasil yani???biz cuma listeyi yapsydikta sen cumartesimi bildirim yapacaktin anlamadim???:44::44:

TDEMEZUN · 3 Kasım 2011

Sanirim en mantiklisi cumartesi yapmak listeyi zaten pazar bayram...bayram oncesi kim kac kiloymus bakariz bide bayram sonrasi bakariz tabi

paytak_paytak_kosan_koala · 3 Kasım 2011

mehay .!.:
nasil yani???biz cuma listeyi yapsydikta sen cumartesimi bildirim yapacaktin anlamadim???:44::44:

şöyle söyleyim canım,sabahları evden nasıl çıkıyorum bilmiyorum, giyinirken bile gözlerim kapalı oluyor bazen.
giyin,kahvaltı filan unutabilirim. zaten evdeki tartım da dijital değil maalesef, ablamın ecz.var, arkaya geçip soyunup dökünüp tartılırım c.tesi diye düşünmüştüm ama... :26::44: sorun olur mu ?:44:

filizzz64 · 3 Kasım 2011

evet ya zaten bikac arkadas daha cumartesi gunu yapalim bildirimi demisti.bizde ortama uyalim. :emir_bebek:

TDEMEZUN · 3 Kasım 2011

filizzz64 .!.:
bugunku beslenme seklimi yanlis ornek olarak ilan edebiliriz0
sabah 2 tane borek yedigim yetmiyomus gibi ogleden sonra da yogurtlu patates kizartmasi yedim.
aksamda sadece uzum yiyerek gecistiriyorum tabiki.
ben bu haftaki yarismada sondan birinciligi kabul ediyorumcok pismanim

son pismanlik fayda etmez ama :57:

ne dusunerek yedin onlari bakayim neden yasiyorummu dedin yoksa :60:

hadi itiraf et :37:

amaaannn canim merek etme bu hafta herkes sondan birinci olmak icin yaristi zaten... ben bu haftaki sondan birinciyi merak ediyorum sadece inan :27:

bakalim en cok kim abartmis :1:

filizzz64 · 3 Kasım 2011

mehay .!.:
anammmm kizlara kardesmi geliyor yoksam

yok sen okumadin galiba,ozel gunumdeyim bugun zaten.olamazzzz :34:

TDEMEZUN · 3 Kasım 2011

paytak_paytak_kosan_koala .!.:
şöyle söyleyim canım,sabahları evden nasıl çıkıyorum bilmiyorum, giyinirken bile gözlerim kapalı oluyor bazen.
giyin,kahvaltı filan unutabilirim. zaten evdeki tartım da dijital değil maalesef, ablamın ecz.var, arkaya geçip soyunup dökünüp tartılırım c.tesi diye düşünmüştüm ama... :26::44: sorun olur mu ?:44:

eger herkes cumartesi bildirirse sorun olmaz tabi ama herkesden farkli bir gun bildirim yapan arkadaslar olursa onlar otomatik olarak liste disinda kalirlar...yani yine paylasimda bulunup diyet yapabilirler tabi ama yaris listesinde olmazlar cunku herkes ayni gun bildirmek zorunda kim birinci olacak diye liste yapiliyor o gun ve bir sonraki haftanin listesi hazirlaniyor sen bir gun sonra aaa ben daha cok vermisim ben birinciyim dersen bunu kimse kabul etmez dogal olarak... anlatabilmisimdir umarim canim...kurallar boyle...yani sana ozel bisey degil herkes icin gecerli....