Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

bilge85 .!.:

iyiyim özgecim,biraz bacaklarım ağrıyor..ama ağrıdıkça mutlu oluyorum..yaktığım yağlar aklıma geliyorsen napıyosun...?

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

valla hiç çalışasım yok benim
2 mayısta regl olmuştum
bugün yine regl oldum
erken değil mi yaaa :44:

Genişletmek için tıkla...

bilge85 .!.:

fazla da erken değil canım..bu ay 31 çekiyor..yarın haziranın 1 i...ben de erken olacağım sanırım..çünkü sancılarım gelmeye başladı şimdi yaza giriyoruz ya ...mevsimsel değişiklik,normal yani...kendi adıma konişim

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

ne bilim ben şaşırdım işte
konişim ne demek kızzzz

Genişletmek için tıkla...

bilge85 .!.:

konişim=konuşayım(türkçe konuşma dilindeki yazılışı)

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

hahahhh benim jeton paraşütlü

Genişletmek için tıkla...

bilge85 .!.:

neyse bilgi dağarcığına bi kelime daha ekledin
bu arada ben çıkıyorum..görüşürüz özgecim..

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

günaydınnnnnnnnnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

cornella .!.:

gunaydın cnm kimseler ugramaz olmus artık:26:

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

evet canım mervenin işi var hadi de diğerlerine ne oluyor anlamıyorum bende
diğer topiklerde gezip te buraya uğramayan arkadaşlar var

Genişletmek için tıkla...

cornella .!.:

bende bakıyorum dıger yerlere cunku kımseler yok burda neyse belkı gelırler de hareketlenır burası

Genişletmek için tıkla...

sea_d .!.:

merhaba hanımlar

bende zayıflamak istiyorum . artık hayatımda bir şeylerin değişmesi lazım.
85 kiloyum 10 kilo versem öpüp başıma koyacağım .
Bu konuda hiç denemem olmadı . bir kere hastanenin verdiği listeyi deneyim dedim.
aslında 1 hafta dayandım gibi ama sonra çikolata kutusunun içine daldım.
diyetler hakkında hiç bilgim yok. diyet değil sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek istiyorum.
sağlıklı beslenme ile ilgili genel bilgiler hakkında hiç bir fikrim yok :26:

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

canım yediklerini bizimle paylaşırsan menülerini buraya yazarsan biz sana yardımcı oluruz

Genişletmek için tıkla...

sea_d .!.:

benim demek istediğim genel bilgi edinmek istiyorum .bunun hakkında makale , ünlü diyetisyenlerin yazıları falan bu tarz şeylere ihtiyacım var.
menü oluşturmayacağım zaten ne bulduysam onu yiyeceğim.

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

valla öyle bir yazı yok bende
nasıl yardımcı olabiliriz bilemedim ben :26:

Genişletmek için tıkla...

bilge85 .!.:

slm kızlar..bugün bi türlü buraya uğrayamadım..halı yıkadım,salonu sildim dipten köşeden..çok yorgunumşu ana kadar boğazımı ii tuttuminş. yatana kadar devam eder:)

Genişletmek için tıkla...