Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

bambaskaben · 28 Şubat 2009

sevilay36 .!.:
selam kızlar bende çok zayıflamak istiyom amam bir türlü beceremiyomkaydirigubbakcemile3

Eğer istiyorsan baaşarman için bir engel yok canım

bambaskaben · 28 Şubat 2009

reyyan_06 .!.:
selamm ne yaptin nasil gidiyor...

merhaba sen yenisin gaLiba hoşgeLdn cnm a.s. ben demin tartıldım 600 gram vermişim 53.2 yim yinede iyi verdim çok dikkat etmemiştim yarın belki 200 gramıda verip 53 olurum gamyoncuiremsu

BuzlarUlkesi · 28 Şubat 2009

bambaskaben .!.:
merhaba sen yenisin gaLiba hoşgeLdn cnm a.s. ben demin tartıldım 600 gram vermişim 53.2 yim yinede iyi verdim çok dikkat etmemiştim yarın belki 200 gramıda verip 53 olurum gamyoncuiremsu

evet canim bu hafta katildim ben insallah verirsin..dün reglim oldu aksam ama sabahtan bende bir kilo vermistim insallah pazartesiye sislik inerde tam anlarim...canim bide boyun kac senin 47 kilo az geldide bana boyunu merak ettim

bambaskaben · 28 Şubat 2009

reyyan_06 .!.:
evet canim bu hafta katildim ben insallah verirsin..dün reglim oldu aksam ama sabahtan bende bir kilo vermistim insallah pazartesiye sislik inerde tam anlarim...canim bide boyun kac senin 47 kilo az geldide bana boyunu merak ettim

canım ben 15 yaşındayım boyum 1.60 civarı buranın miniği benim ( çok miniğim ya hacim olarak) :roflol:

BuzlarUlkesi · 28 Şubat 2009

anladim seker 47 kilo gayet iyi aslinda 50 bile olabilir cünkü 10 kilo uygun olani ama sen kendini nasil iyi hissediyorsan öyle yap...

bambaskaben · 28 Şubat 2009

reyyan_06 .!.:
anladim seker 47 kilo gayet iyi aslinda 50 bile olabilir cünkü 10 kilo uygun olani ama sen kendini nasil iyi hissediyorsan öyle yap...

47 istiyorum ben az ve öz :roflol: delikafadulden nivea body cdsinin 2.sini buldum hacerciğimden sağolsun onu indirmeye başladım indirim ona başlıcam kaydirigubbakcemile5

Sympathique · 28 Şubat 2009

bambaskaben .!.:
47 istiyorum ben az ve öz :roflol: delikafadulden nivea body cdsinin 2.sini buldum hacerciğimden sağolsun onu indirmeye başladım indirim ona başlıcam kaydirigubbakcemile5

iyi en sonunda buldun demek
hadi sana kolay gelsin bol bol yap
bende aksamlari 1 saat yapiyrum kendi basima :roflol:
bende 57,5 olmusumda 2 gundur onu verdim 57 oldum
pazartesiye 56 gormek istiyorum 56,9 olsa bile
sen ne guzel vermisin

myocean76 · 28 Şubat 2009

kızlar slm hacrcim nasılsın
bgn 10 puan fazla yemişim annemin güzel yemeklerine dayanamadım pişman değilim bi daha olsa yine yaparım şaka bi yana haftasonu pek olmuyo diyet miyet
idare ediyom 10 puanla yırtım başka zamn olsa iyce çatlayıncaya kadr yerdim

DingiltereKralicesi · 28 Şubat 2009

hoş geldin özlemcim
ay ne bu nereye gitsem herkes karbonhidrat diyeti yapıyor puan sayıyor :roflol:
ben de mi başlasam ne yapsam :uhm:
keyfin nasıl canım ?

myocean76 · 28 Şubat 2009

iyiyim tatlım matemetik öğretmeni olduğum halde puanları hesaplamak zormuş dermişim işine gelen yiyceklerin puanı yüksek ya
aaaayyyyyyyyyyyyyy duymadınmı dünden bu yana bu diyetle 1 kilo verdim
hesaplama yaomaktan beynim çok glikoz harcamış olsa gerek
sende yap bu diyeti kemiklerini eritirsin artık
hehehehe

BuzlarUlkesi · 28 Şubat 2009

myocean76 bu süper birsey yani bir kilo vermissin cok güzel bende yapmak istiyorumda su puani asmaktan korkuyorum...ama ne güzeli tarafi tavuk döner istedigin kadar tavugu cok severim..bilmiyorum suanda adetliyim 2 gün pirinc lapasini denemek daha sonrada bunu demek istiyorum..hadi gözün aydin

DingiltereKralicesi · 28 Şubat 2009

:roflol: Allah iyiliğini versin canım yaa
63 oldum ya göbiş çıktı azıcık, kötü mü olur 1-2 kilocuk versem

muson · 1 Mart 2009

selam hatunlar nasıl gidiyo hafta içi iyi gidiyo hafta sonları bende pek fazla diyet yapamıyorm pazartesiyede az kaldı acaba kaç gr verdim gr diyorm çünkü hiç bi haftada 1 kilo veremedim bende şu karbonhidrat diyetine bi bakıvereym

bambaskaben · 1 Mart 2009

günaydınn bu sabah karbonhidrat diyetine başladım sabah elma sirkeli su yaptım ama yarımbardak içebildim kahvaltıda 1 dilim kepek ekmeği biraz kaşar peynir ve 1 domates yedm gidip puanımı hesaplim:roflol:

bambaskaben · 1 Mart 2009

Sabah kahvaLtım ;
domates_6 puan
kaşar peynir_1 puan
kepek ekmeği_12 puan = 19 puan 50-19=31 :roflol:delikafadulden
KızLar bu sırada okuduğum bir şeyi payLaşim vucüt protein alırsa bunları sindirmek içn veyahut başkabir şey yapmak için hatırLamıyorum :roflol: yağları ve karbonhidratları kullanıyor yani bol bol protein şart şakkıdı

myocean76 · 1 Mart 2009

doğru yazmışın tam gaz devam bu diyet şahane ama ben 1 günlük ara vermek zorundayım
çok olmuştu sanki başlıyalı
sabh kahvaltı yapmıycam akşam yemeği yemiycem bgn az yiycem ama yediklerim çok puanlı olcak

bambaskaben · 1 Mart 2009

myocean76 .!.:
doğru yazmışın tam gaz devam bu diyet şahane ama ben 1 günlük ara vermek zorundayım
çok olmuştu sanki başlıyalı
sabh kahvaltı yapmıycam akşam yemeği yemiycem bgn az yiycem ama yediklerim çok puanlı olcak

bende sevdim eğlenceli matematiği de geliştiriyorum delikafadulden
canım olsun biraz kaçamak göz çıkarmaz
ben de dün tost yemiştim pişman mıyım bilmiyorum bu yeni ay bana uğurlu gelir umarım yeni ay yeni diyet +spora da başlıyorum salı :dance:

bambaskaben · 1 Mart 2009

Akşam pirinçli ıspank var birde onun puanına bakalım :teytey:

myocean76 · 1 Mart 2009

Hadi kolay gelsin ben bgnü uygulayamasamda geri kalan süreçlerde tam gaz devam edecem

bambaskaben · 1 Mart 2009

myocean76 .!.:
Hadi kolay gelsin ben bgnü uygulayamasamda geri kalan süreçlerde tam gaz devam edecem

sağol cnm pirinçli ıspanak 20 puanmış geriye 11 puanım kalıyo

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

48'Lik Çıtır :)

48'Lik Çıtır :)

aşkım oğlum

48'Lik Çıtır :)

aşkım oğlum

48'Lik Çıtır :)

Guru

Işıl'ım canım kızım benim

Nirvana

Işıl'ım canım kızım benim

aşkım oğlum

Nirvana

Aktif Üye

48'Lik Çıtır :)

48'Lik Çıtır :)

Işıl'ım canım kızım benim

48'Lik Çıtır :)

48'Lik Çıtır :)

Işıl'ım canım kızım benim

48'Lik Çıtır :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency