- 3 Eylül 2010
- 1.860
- 13
Bazı tezgahtarlar bunu bilerek yapıyor, özellikle yanında cillop gibi oğlan varsa, fesatça neler neler demiyorlar ki...
geçen hafta sevgilimle alışverişe çıkmıştık kıyafet bakıyorduk bi mağazada çalışanlardan birisi dedi ki isterseniz hamile kıyafetlerim var o an yer yarılsada içine girseydim keşke çok berbat bir zamandı bir daha böyle bir durumla karşılaşmak istemiyorum zayıflayacağım
ayyyy çok ağır bi laf etmişsin :) ama çok güzel gaza gelmiştir arkadaşın.
bana biri böyle bişey dese yaşayamazdım sanırım.
gerçi besili inek dediler, gene de yaşadım.
kız kim dedi sana o lafı ben olsam ağızlarına s......... dım
o lafı söyleyenler şimdi ağızlarının payını almışlardır heralde
fıstık gibi kız olmuşsun ikiye hatta dörte çatlamışlardır heralde
hehehehehe ay canımmm yerim seni...üzülme yaa sana besili diyenler yicek bişey bulamadıklarından öyle zayıftırlar =) senin yaşadığın gbi bi hayat yaşasalar eminim onlar senin iki katın olurlar..çok pis psikolojiye oynuyorum.kendimede böyle moral weriyorum
vallahi şu an hali hazırda 28 kilo verdim zaten. bi 6 kilo daha vericem. o zaman yedircem o lafları beeennn
canım karar almak en büyük başlangıçtır bir pazar çık metrodan kendine bi elbise al ama 70 kiloyken giyebileceğin bir elbise olsun onu as dolaba günde 2 kere çıkar onu koy klarşına ve buna girdiğinde nasıl görüneceğini düşün, zayıfladığında kimin sana ne diyeceği, nasıl bakacağı, neler hissedeceğin falan dur dur saçma deme çok etkili beynin zayıflamaya odaklanacak kilolarına değilsonraaaa şu tatlı krizlerinde veya canın daha fazla yemek istediğinde aldığın elbiseyi düşün önündeki lokmaları yemek mi önemli kıyafet mi:26: yemek deme sakın ben tarçınlı yoğurt içine 1-1,5 tatlı kaşığı ev yapımı reçel veya marmelat katarak adet dönemimde bile tatlı krizlerini kestim çok zor değil emin ol bi ara dr a gidip kan tahlili yaptır mutlaka insülin direncini sor bu arada ben de 94 kiloyken hoooop dedim şu an 65 teyim hedefim 58 :) emin ol zor değil sadece zaman alacak biraz sabret
masallah 28 kiloyu ne kadar zamanda verdiniz peki
Tezgahtarları çok dikkate almayın bence. Bazen ne dediklerini bilmiyorlar. Bugün yaşadığım bir olay üstümde YKM den aldığım 38 beden yazlık kumaş elbise var. Normalde sabah evden çıkarken aynaya baktım karnım düz ama öğlen süleymaniye camisinin o taraflarda işim vardı. Vakit öğle ve gelmişken buradaki meşhur kuru fasülyecilere uğramamak olmaz. Diyetteyim hem de sağlıklı olduğunu düşünerek yedim yanında da ayran. Ve aradan üç dört saat sonra tabi benim karnım şişti cidden düz olan karnımda şişlik ve tezgahtar kız hamile misiniz diye sordu yok dedim ne alaka. Ha şu anda o şiş olan karnımı indirmeye çalışıyorum bakalım nasıl olacak hayırlısı.
Aaaa yeni fark ettim.... Zaten yaptım öle bişiİnsülin direnci kilo vermeyi engelliyordu değil mi? Ben hızlı kilo veriyorum.
inanamıyorum kızlar kendime ya 11:30da msj atmışım şu an 15 :23 ve ben bozdum bile diyeti..2tabak makarna yedim ..of allahım olmuyo işte ya olmuyo en sonunda intihar edicem diye korkuyorum aklımı yitiricek gibi oluyorum hiçbişey çare olmuyo bana...
en kotu durumda bu ıste senı cok ıyı anlıyorumm kadın olmak hakıkaten cok zorrrrrr curuyen aslında beynımız ele gecırmısss bızı yemekte yemekkkk 7_24 yemek cıkmıyor beyındennn ah bı versek kıloları ne ıyı olurrrrrrr en kısa zamanda kılolarını vermen dılegıyle
Yok bozmamışsın kaçamak yapmışsın yola devam diyeceksin bu durumda. Sanırım sen bir beslenme planı yapıyorsun önceki gün tabak tabak yemek yerken ertesi gün üç çatal ondan dört kaşık bundan yemeye çalısıyorsun bünyen kabul eder mi etmez. Yapacağın şey bir kere en önce diyet günlüğü tutman. Yanına küçük bir defter kalem alabilirsin. Günü 5 öğüne ayır kafanda ve gün içinde yediğin neyse fazla bile olsa yaz. Sonra her gün bak bugün fazla olan ne birden hepsini düşürmeye çalışma işte ekmeği yarın azıcık azaltayım yemeği işte şu kadara düşüreyim arada bunu yemişim yarın dikkat edeyim. Bunu alışkanlık haline getirirsen inan düzene giriyor. İlk başta yalnız sıkı tutman gerekiyor ve normal beslenme şeklini yavaş yavaş azaltmalısın ki vücudun dirence geçmesin. Acelen yok yavaş yavaş vereceksin kilolarını.