Zayıflama arkadaşı arıyorum. Birbirimizi motive edelim, sohbet edelim.

Mesela ben bugün iki tabak sarma yedim
Kahvaltıda da iki yumurta biraz kasar zeytin yedim ekmek yok.
 
Öyle valla canım benim doğru .
Bana dogru deyip de bir yandan kacamak yaparsan bozusuruz! Hak vermek kolay bana guclu oldugunu goster. Eger istersen zayiflamanda yardimci olurum. Moral ve motivasyon kaynagin olurum. Kontrol ederim seni surekli. Ama sertimdir bu konu da. Bilgin olsun. Elini tutarsam zayiflatmadan birakmam. :KK66:
 
Bana dogru deyip de bir yandan kacamak yaparsan bozusuruz! Hak vermek kolay bana guclu oldugunu goster. Eger istersen zayiflamanda yardimci olurum. Moral ve motivasyon kaynagin olurum. Kontrol ederim seni surekli. Ama sertimdir bu konu da. Bilgin olsun. Elini tutarsam zayiflatmadan birakmam. :KK66:
Olur kabul :) çok sevinirim
 
Basarin harika. 100 kilo uzeri olunca zorlaniyor insan. Sen zoru basarmissin. Hedefine illa ki kavusacaksin. Durmak yok basarilar dilerim. Ayrica tebrik ederim. :)
Ay canım valla motıve ettın benı cok sağoll.bi büyük su içtim bunu okuyunca inşallah şu 7 li rakamları görürüm
 
Peki o zaman anlastik. ❤❤

Canim sen basarinin farkinda misin? 3lu hanelerden inmek buyuk basari ister. Ne kadar tebrik etsem az. 7ler sana cok yakin merak etme. Sen de bu azim oldukca sen 6lari bile gorursun. :KK66:
Ay inşallah canım cok sağolll❤❤sen kac kılosun
 
Bugün artık sadece bir bardak süt içerim.
Ve yarından itibaren söz istediğin öğrenci olacağım.
Sarma bu birakamiyor insan da ama soyle dusun 1 tane yeyince de ayni tat 10 tane yeyince de. Farki ne? Baska bir boyuta gecmiyor tadi cok yeyince. :)) nicin yarini bekliyorsun? Su saatten itibaren dikkat et. Dikkatsiz bir gune baslaman gun boyu dikkatsiz yasaman gerektigini gostermez. Ayrica 1 bardak sut icip gunu kapatamazsin. Kocaman bir tabak salata hazirla aksama kendine. Gece yemeklere saldirirsin sonra.
 
Sarma bu birakamiyor insan da ama soyle dusun 1 tane yeyince de ayni tat 10 tane yeyince de. Farki ne? Baska bir boyuta gecmiyor tadi cok yeyince. :)) nicin yarini bekliyorsun? Su saatten itibaren dikkat et. Dikkatsiz bir gune baslaman gun boyu dikkatsiz yasaman gerektigini gostermez. Ayrica 1 bardak sut icip gunu kapatamazsin. Kocaman bir tabak salata hazirla aksama kendine. Gece yemeklere saldirirsin sonra.
Tamam bir yağsız limonlu büyük salata ve yatarken bir bardak süt nasıl?
 
X