Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu

günaydın arkadaslar yeni gelenler olmus hoşgeldilera.s.
ihmaletttim sizi songünlerde en kısa zamanda listeleri toparlycam :a015:

merhaba kıslar nasıl gidiyo yürüyüşler

19 mayıs 125 dk
20 mayıs 150 dk
nam ablanın yürüyüş bilgileridir

20 mayis 100 dk yurudum..

19 Mayısta malesef yürüyemedim.
Billur 120 dk yürüdü

20 Mayısta 120 dk yürüdümkaydirigubbakcemile2
Billur 125 dk yürüdü

20 mayıs 30 dak

aranıza kendimi davet ediyorum kızlar bugün 60 dak öğle saatinde yürüdük arkadaşla devam etmeye kararlıyım bana ve sizlere kolay gele

21 mayıs 90 dak.

21 mayis 85 dk.

21 mayıs 190 dk

kızla benide alın aranıza.yarından itibaren bende varım bu yürüyüşe
hergün mü yapılacak yürüyüş
kuralları ne kızlar

selam kızlar ben de 12 mayıstan beri yürüyorum
12-13-14-15 mayıs 60dk
16-17 mayıs 60+60=120 dk
18 mayıs 60 dk
19-20 mayıs 60+60=120 dk
21 mayıs yürümedim senağlama
ama bu akşam yine 60 dk hızlı tempoda yürümeyi planlıyorum.dün çok yorgundum kendime izin verdimyerimseniben

22 ve 23 mayıs 60 ar dk