- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yürüyorum
- Konu Sahibi sudem34
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım aktif yaşam challenge kilo koruma sağlık spor yürüyüş
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
İyi şimdi merak etme şükürKıyamam canım ya çok çok geçmiş olsun.
Sen nasılsın?
Sabah tartıldım biraz kilo almışım.
Diyete başladın mı?
Benim jinekolog işleri de bitmedi
Bir iki haftası daha var hala.
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
İyi şimdi merak etme şükür
Sen nasılsın?
Sabah tartıldım biraz kilo almışım.
Diyete başladın mı?
Benim jinekolog işleri de bitmedi
Bir iki haftası daha var hala.
Çok şükür. Balım ben bir türlü motive olamıyorum. Bu durum benim canımı çok sıkıyor
ne yapacağımı bilmiyorum 
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
Bilmiyorum ki Sudem evde işler çok. bir de yine halk oyunları provam var. Sanırım onun sayesinde ekstra yürüyüş yapmama gerek kalmayacakAslı bugün nerde yürüyeceksin?
Hava soğuk burda.
Dün acaip yağmur yağdı.
Hastane bahçesinde epey ıslandık.
Şoför Nebahat koydum artık adımı
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
DiyetisyenÇok şükür. Balım ben bir türlü motive olamıyorum. Bu durum benim canımı çok sıkıyor
enerji_kusagi
balım 
da gitti bak.O da çok iradeli.
inci-tepik
de diyetisyen konusunda çok başarılı oldu.
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
Halk oyunları ne zaman bitecek?Bilmiyorum ki Sudem evde işler çok. bir de yine halk oyunları provam var. Sanırım onun sayesinde ekstra yürüyüş yapmama gerek kalmayacak
Sen de
Roka35
gibi incelmissindir bence.
Bu kadar yürüyüş spora kas olmuştur.
Yağlar yanmıstir.
Ölçü aldın mı?
Başlarken aldıysan muhakkak al.
Çok farkeder.
Sen çok iradelisin.
Başlarsan güzel yaparsın.
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
Bilmiyorum ki Sudem evde işler çok. bir de yine halk oyunları provam var. Sanırım onun sayesinde ekstra yürüyüş yapmama gerek kalmayacakbugün nerde yürüyeceksin?
Hava soğuk burda.
Dün acaip yağmur yağdı.
Hastane bahçesinde epey ıslandık.
Şoför Nebahat koydum artık adımı
haklısın balım. Şu koşturmazlarım bir bitse. Ben diyetisyenin verdiği menüleri bile hazırlamaya vaktim olmazmış gibi geliyorDiyetisyen
O da çok iradeli.
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
16 Haziran akşamı gösterimiz var o güne kadar yoğun tempo devam. Haklısın bir kendimi motive edebilsem çıkmam, uyarım mutlaka ama işte o iradeyi bir türlü oluşturamadım.Halk oyunları ne zaman bitecek?
Sen de
Bu kadar yürüyüş spora kas olmuştur.
Yağlar yanmıstir.
Ölçü aldın mı?
Başlarken aldıysan muhakkak al.
Çok farkeder.
Sen çok iradelisin.
Başlarsan güzel yaparsın.
teşekkür ederim biriciğim bütün desteğin için 
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
Bu mesaj biraz karışmış ama sen beni anlamışsındırBilmiyorum ki Sudem evde işler çok. bir de yine halk oyunları provam var. Sanırım onun sayesinde ekstra yürüyüş yapmama gerek kalmayacak
haklısın balım. Şu koşturmazlarım bir bitse. Ben diyetisyenin verdiği menüleri bile hazırlamaya vaktim olmazmış gibi geliyor
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Aaaa benim buralardan yeni haberim oluyorDiyetisyen
O da çok iradeli.
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
Hoş geldinAaaa benim buralardan yeni haberim oluyor
Geç olsun güç olmasın
1 Ocak ta açmıştım
4 ay 19 gün oldu
Necati Bey spor yapmana izin verdi mi?
Yeni spor durumun nasıl?
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Vermedi yapma diyor ama ben yapmaya basliyorum hafta da 3 4 kezHoş geldin
Geç olsun güç olmasın
1 Ocak ta açmıştım
4 ay 19 gün oldu
Necati Bey spor yapmana izin verdi mi?
Yeni spor durumun nasıl?
Lesli , yuruyus bandi , ip atlama
Birde lastik aldim su ayagina gecirip mekik falan cekilenden onlarla yapacagim bu hafta
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
İnşallah öyledir.Bu hafta biraz detoks yapicam bakalım.Ayagimin ağrısı kalçama vuruyor resmen kızlar..topal topal gidiyorum okula.Ah ah nazara geldim ben.Sen kendini hafiflemiş hissediyorsan çok da tartıdaki rakamlara takılma canımBiz bayanların ödemleri osu busu hiç bitmiyor canım, tartıdaki rakamlar bize doğruyu göstermiyor emin ol
sudem34
bebeğim iyi olmana sevindim.Asli adımlar muhteşem nazar değmesin kuzum .
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
Ah canım yaİnşallah öyledir.Bu hafta biraz detoks yapicam bakalım.Ayagimin ağrısı kalçama vuruyor resmen kızlar..topal topal gidiyorum okula.Ah ah nazara geldim ben.
Rabbim acil şifalar versin. İnşallah canım, dikkat edeceğim
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
Alışmadik totoda don durmaz hesabıİnşallah öyledir.Bu hafta biraz detoks yapicam bakalım.Ayagimin ağrısı kalçama vuruyor resmen kızlar..topal topal gidiyorum okula.Ah ah nazara geldim ben.
Ben de fotoğraf çekiminde dolgu topuk yüksek bot giydim gittim.
Sonra merdiven çıkarken sem topuk çık elimde kal.
Allah'tan yanımda yedek spor ayakkabı vardı.
Araba sürmek için yedek almıştım.
Ceylan gibi seke seke eve dönmek zorunda kalmadım.
Sınıfa çıkana kadar sektim o kadar
Benzer Konular
