Canım hakkında hayırlısı olsun en güzeli olsun.
İçini ferah tut. Nasipse o yavru zaten doğacaktır. Stres yapma, güzel filmler müzikler tavsiye ediyorum
. İlaçlarını aksatma. Ben uzun bir sure kafein almadım. Kahve ve çay yani. İçeceksin bir tane açık çay iç. Etkili olduğunu düşünüyorum
. Çok şeker ve un tüketme. Bol sebze ve sağlıklı et. Önerim kuzu. Avokado, ceviz, badem tüket. Çok eğilip kalkma, bir yere doğru uzanma. Yani zorlama. Kabız olmamaya çalış ilk günler. Ona göre beslen. Ben nar, bakla ve tüm bitki çaylarından uzak durdum.. İlaçlarda etkili oluyorlar. Ama ilk 3 gün sonrası normal hayatına devam et. Zaten tutunma 3-4 gün içinde sonuçlanıyor. Sadece yeme içme de bence dikkat et. Ben etmiştim. 6-7 aylık hamileydim yine dikkat ediyordm.Güzel haberlerini bekliyoruz.
Dua edicem.