Tabi ki öyle olacak bebişlerimizle inşallah toplantı yapacağız tanışacağız. Yok canım akapunktura gidemedim. Sadece beslenmeye vtaminlere ağırlık verdim biliyorsun. Ben vitaminlere çok inandım birde neredeyse 1 aydır hep 21:00'da yattım kafamı uyuyarak dinlendirdim hep.
Sende yaşadın beni anlarsın az yumurta olunca insan daha gergin oluyor hele bir tane olunca daha da çok geriliyor insan. Ama tek yumoşum şimdilik mücadeleci çıktı bakalım inşallah tamamına ereriz.
Sende bak gör bu kullandıklarının sonucunu alacaksın sayıdan çok kaliteye odaklanmalıyız çünkü sayı artmasada kaliteye etki edilebiliyor takviyelerle.
Ne olur avakadoyu ye, kabak çekirdeğini ihmal etme, Q10 h mukakkak kullan ve melotinina yı omega 3 de ben birde her gün e vitamini aldım hala alıyorum.
Sayiyi gectim artik canim ben de,kaliteli olsun 1 tane de olsa,bana yeter.
Omega 3,koenzim,avokado,cig kaju,cig kabak cekirdegi,cig badem,corekotu yagi,ari sutu bal polen karisimi,ceviz,2 elma,siyah uzum,gercek zeytinyagi,bol siyah zeytin,2 yumurta tuketiyorum her gun. Arada keciboynuzu özü iciyorum. Insallllllah kalitelerine faydasi olacak.
D vitaminine baktirirken e ye bakalim demistim ama bakilmamis ona. Tahlil sonucuna gore mi aldim canim e yi?
Bu arada avokadoya biraz bal katiyorum,suan daha yenebilir durumda