canım merhaba, öncelikle şifalar dilerim..çok şükür hormonlar düzene girdi, sana uyguladıklarımı madde madde yazayım:
1. hormon mevzusunu hiç kafama takmadım ve stres yapmadım kendime,
2-aktardan mecitefendi hayıt suyu aldım ve sabah akşam içtim,
3-testere dişli aslanpençesi kaynatıp içtim başlarda sabah akşam son 10 gün falan sadece sabah içtim
4-adetten itibaren yumurtamın çatladığı güne kadar her sabah 1 tatlı kaşığı çörekotu,bal, tarçın karışımı yedim
5-her sabah 1 çay kaşığı keçiboynuzu pekmezi içtim
6-folik asite başladım her gün 1 adet folbiol içtim
7-adetten yumurta çatlayana kadar her gün 1 bardak adaçayı içtim
8-her sabah 10 km yürüyüş yaptım, c vitamini yüksek gıdalar yedim,sebze meyve ağırlıklı beslendim...
9-kuruincir, ceviz,badem yedim azar azar yumurta çatladığı güne kadar
bu ay yumiler için tüm bunlara arı sütü bal polen karışımı ekledim,
ben de henüz kesin sonuca ulaşamadım ama çok şükür hormonlar düzene girmiş bu ay... şimdi de miyom çıktı çok ufak bu kürlere civanperçemi ve soğan suyu ilave edeceğim :)
kolaylıklar dilerim tatlım... aaaa bu arada kimyasal gebelik bile atlattım
