Ya belki çok az değil ama hergün yediğime göre çok az oldu
Sabah haşlanmış yumurta-peynir -zeytin
Öğle aşotu çorbasından 1 kase ama çoğunluk suyu ve köftelerinden
Akşam 1 kase alinazik-2 kaşık mercimek pilavı
Yarım elma ve 1 dilim ayva yedim:)
Bugün 1 saat yürüdüm:)
Su 2lt olmuştur:)
Alıştırayım sonra düzene sokacağım:)
Vallaha benim annem eski hesabımdan girdi çok beğendi devam etti siteye sonr ben iki görümcemi kaydettim hiç girmediler silindi galiba bi komşum kaydettim hatta konu açtık meğer öyle olunca hesaplar birleşti sonra bi arkadaş kaydettim oda arada giriyor okuyup çıkıyor bi ara da yengemi kaydettik başka bi teyzemde hesap açtı hiç kullanamadı girmiyor öyle sülalecw buradayız biz
Ya belki çok az değil ama hergün yediğime göre çok az oldu
Sabah haşlanmış yumurta-peynir -zeytin
Öğle aşotu çorbasından 1 kase ama çoğunluk suyu ve köftelerinden
Akşam 1 kase alinazik-2 kaşık mercimek pilavı
Yarım elma ve 1 dilim ayva yedim:)
Bugün 1 saat yürüdüm:)
Su 2lt olmuştur:)
Alıştırayım sonra düzene sokacağım:)