- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Ooo ooo 150 mi ne kadar çok bence hiç gerek yok vücuda başka şeyler sokmaya ALLAH akıl vermiş fikir vermiş kendi iradem izle zayıflamak en doğrusu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
yolun başındayim önce 25 kilo...
- Konu Sahibi uze
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Demekki çok istiyor zayıflamani ne kadar guzel bak yardimci da oluyo bence bırakma Bubi peşini benim eşim de çooook istiyo ama çook ta umutsuz bana bu konuda güvenemiuo hep hüsran olduğu için zayıflama deneyimlerim sonuçsuz kaldi
.evlendiğindezayifmiydin peki bide cnm ben bugünlerde coj takip edemedim kaç kiloydun
- 27 Eylül 2012
- 126
- 70
Ah canim ah ne bi kac gunu darmadagin ettiler bile evet bu kadar inceden yapmam bugun tulleri camlari hepsini hallettim ama gunluk is bile yetiyor valla
- 27 Eylül 2012
- 126
- 70
Bu kadar kosturmaca icinde bide ders calisiyoruz sil bastan ilk okulu okudum sita orta okulda buyuk kizim 5. Sinifta masallah okul 1. Si ama surekli takipteyim yarin 2 tane sinavi var biraz onunla ilgilenmem lazim kucuk uykuya ben buyuk kizin yanina ortancada arada kayniyo garibim
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
ben hic cok zayif olmadim enn cok düştüğüm kilo 76 ama ben 80 kilo olsam bile eşim bayram edecek hatta 20 kilo verirsem beni kucağına alip merdiveni indirip çikaracakmis şu an 91 kiloyum yarin diyete baslayali bir hafta olacak yarin tartilacamDemekki çok istiyor zayıflamani ne kadar guzel bak yardimci da oluyo bence bırakma Bubi peşini benim eşim de çooook istiyo ama çook ta umutsuz bana bu konuda güvenemiuo hep hüsran olduğu için zayıflama deneyimlerim sonuçsuz kaldi
- 27 Eylül 2012
- 126
- 70
(benimde isim bitmedi mutfağa gidicem yine ugrarım sayfays - 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
Olsun o isler hic bitmez zaten ama oyle derin bi temizlik günlük işleri kolaylastiriyor:))
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
5 liralik alip deneyim dedim demez olaydimm satıcı dedi ki abla 5 liraliga bir yiyimlik eder dedi en aşa 20 30 liralik almak lazim diyince ayy yok kalsın o zaman dedimOoo ooo 150 mi ne kadar çok bence hiç gerek yok vücuda başka şeyler sokmaya ALLAH akıl vermiş fikir vermiş kendi iradem izle zayıflamak en doğrusu
- 1 Ocak 2016
- 31
- 10
- 31
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
Kac yasindasin canımHanımlar aranızda en küçük ve bekar ben miyim acaba
- 1 Ocak 2016
- 31
- 10
- 31
23 yaşındayım :)
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
bende evliyim 3 cocugum var ama bende 25 yasindayim kilo durumu nasil hic verebildinmi
- 1 Ocak 2016
- 31
- 10
- 31
MaşAllah 3 çocuk darısı benim başıma :) Okul yeni bittiği için girişimlerim olmadı daha. Belki okumuşsunuzdur 110 kilo ile başladım ben kilo vermeye şu an 75 74 gidip geliyorum. Bu sayfayı görünce başlamak istedim. Bugünden itibaren dikkat etmeye başladım bakalım. Kaç kilo ile başladın diyete
- 1 Ocak 2016
- 31
- 10
- 31
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
Ayyy masallah sana kisaca anlatsana nasıl verdin
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
Cokk geçmiş olsun zorlada olsa mutlaka biseyler ye direncin düşmesin ihlamur iç bugaz için gargara kullan pastiller var onlardan cigne
- 27 Eylül 2012
- 126
- 70
Gecmis olsun canim Rabbim sifa versin insAllah zencefil bal ve limon ilik suya kat ve ic cok iyi geliyor
- 1 Ocak 2016
- 31
- 10
- 31
Sabah aç karnına 1 saat yürüyüş ve bilinen diyet listelerinden başka bir şey yapmadım aslında. Diyetle kendimi zorlamadım. Tam buğdaya başladım günde sadece bir dilim ve kahvaltıda. Ekmeksiz doymayı öğrendim yani.. Suyu hiç bırakmadım günde 3 litre. Tarçınlı metabolik çayımı içtim insülinim olduğu için. 7den sonra kesinlikle yemek yemedim. Meyve dahil şeker almadım geceleri. 8de 2 bardak suyumu içip bir çay bardağı leblebi yedim. Yemeklerimde evde ne pişiyorsa oydu. 4 ay kadar bu şekildeydi sonrasında metabolizmam değişsin diye sabah kahvaltıyı kestim yumurta ile kahve içiyordum. Öğlen 1 de sınırsız peynir bir dilim ekmek gün içinde yemek yine aynı devam etti. Her metabolizmam durdukça yeme alışkanlığımı değiştirdim yani. Ama şimdi değiştirsemde veremiyorum desem yeridir.
