ya uyudum ben biraz iyiyim şimdi . ıhlamur verebilirsin bence iyi gelir.
Evet kilo veriliyo arkadaşlar verilmez diye birşey yok yeterki insan istesin bunun için bişeyler yapsın.Kilo nasıl alınıyo ? fazla kalori alınıyo az hareket yapılıyo doğrumu ? biz de bunun tam tersini yapıcaz herşeyden ama az yiyeceğiz,çok hareket edeceğiz.
Beni bu kadar hırslandıran eşim değil arkadaşlar allah var o üzerime düşmez ona göre fazla kilom yok az versem yeter .Bu hırsım genellemeyeyim ama bi kaç kişi '' sen kilo veremezsin ama bu kiloyla 2.ye hamile kalma '' diyor.bu ne perhiz bu ne lahana turşusu!! Aslında doğru söylüyor,, Ki benim 2.çocuk düşünen birisinin gerçekten bu kiloyla hamile kalmaması gerekiyor.Aslında hırsım sadece onlara da değil kendime de bunları onlara söylettirende! insan giydiği şeyi yakıştırmalı 50-60 kiloda olup bu kiloya çıkmak çok üzüyo beni ve harektlerimi kısıtlıyo .Bide ben bu zamanlara bidaha dönmeyeceğim istediğim gibi giyinmek istiyorum özgüvenim yerinde olarak bazılarının ağzını açık bırakacağım inşallah artık geride kaldı ama ben 36-38 beden olup indirimden ürün almak istiyorum giydiğim herşey cuk diye üzerime otursun istiyorum benim o kilo verenlerden hiçbir farkım yok bunu beynime yazdım ocak ayının sonuna kadar 80 i görmek istiyorum allahın izniyle .
Bir de şurası var arkadaşlar iş gerçekten beyinde bitiyo nasıl yedikçe yiyesimiz geliyodu onların bi faydası var mı ? yok !!! insan yemeyince de yiyesi gelmiyo onu gördüm kendimde zırt pırt ne yesem diye düşünen birisi olarak söylüyorum .İŞ BEYİNDE BİTİYOR!!.Bundan sonra hayat prensibim Az Yemek Çok Hareket....
