Yitik sifa ile seviyeler(Açlık oruçları Başlangıç :16 Kasım bu sefer son🤦)

Bugün anneme gittik, biraz aksakliklar oldu ama cok sukur bozmadim.
Dalindan kiraz erik topladim. Sıkı kahvaltim ise yaradi kendimi frenledim.
Sonra çay fasli yaptik, su böreği, biber dolmasi, kadayif tatlisi, kısır vvardi.
Aksam yemeğim de kısır oldu menum. Çayı da bahceye caktirmadan 😂😂 kahvaltiyi erken uyandigim icin 11 de yapmistim,
Aksami 16.30 da yemis oldum .
İçime sindi .
supersın valla dalından kıraz ve erıge hayır demıssın ben bu aksam nıyetlendım ılk ogunum tavada yagsız pısmıs tavuk oldu
 
Bende uyandığım saate göre ayarlıyorym akşam yemeği saatini
Dün neler yedim hemen yazıyorum
Sabah 10 30
1 yumurta
1kk süzme peynir
Domates salatalık nane yeşilbiber



Akşam 17 30
Taze barbunya yemeği
Aşurelik buğday pilavım dünden vardı
Salata
 
gunaydın kızlar ben bu aksam nıyet edıyorum ınsallah rabbım bu sefer tamamlamayı nasıp etsın ınsallaho_O
Hadi gazan mübarek ola canım Rabbim tamamlamayı nasip etsin hepimize inşallah :halay:
Kahvalti (ben cok mu yiyorum yaa bakin hele)

2 yumurta haşlanmış, bol baharat
1kalin dilim peynir
2 parca tel peynir
7 zeytin
Bir avuc ceviz
Kaymak
Salatalik
Kapya biber
Domates
Biber
Maydonoz
Bence gayet güzel canım hiç fazla diil
bulguru kaç kaşık ayarlıyosynuz canım ya

Sabah bende sabah tartıldım artı çıkıyorum canım sıkıldı ama
rengli olucam
İnsilün direncim var oda olabilir
Dün yediğim buğday beni çok şişirdi oda olabilir fazla mı yedim acaba bisürü şey döndü kafamda :KK14:
 
Bende uyandığım saate göre ayarlıyorym akşam yemeği saatini
Dün neler yedim hemen yazıyorum
Sabah 10 30
1 yumurta
1kk süzme peynir
Domates salatalık nane yeşilbiber



Akşam 17 30
Taze barbunya yemeği
Aşurelik buğday pilavım dünden vardı
Salata
menun guzel canım saat kacta uyanıyorsun 12:30-13:00 18:30-19:00 normalde sabahı 10 bucukta bıtırıyorsann aksamı 16:30 bıtırsen daha ıyı bırde burda onemlı olan hergun aynı saatlerde ıkı ogunu tuketmek bırgun 10 bucuk ta yıyıp ıkıncı gun 12 gıbı degıl
 
Bence gayet güzel canım hiç fazla diil
bulguru kaç kaşık ayarlıyosynuz canım ya

Sabah bende sabah tartıldım artı çıkıyorum canım sıkıldı ama
rengli olucam
İnsilün direncim var oda olabilir
Dün yediğim buğday beni çok şişirdi oda olabilir fazla mı yedim acaba bisürü şey döndü kafamda :KK14:
bugday bulgur bunlar bır kac gun sıslık yapıp daha sonra tartıya eksı olarak yansıyor bende
 
menun guzel canım saat kacta uyanıyorsun 12:30-13:00 18:30-19:00 normalde sabahı 10 bucukta bıtırıyorsann aksamı 16:30 bıtırsen daha ıyı bırde burda onemlı olan hergun aynı saatlerde ıkı ogunu tuketmek bırgun 10 bucuk ta yıyıp ıkıncı gun 12 gıbı degıl
Ev ahalisinin uyanmasına bağlı canım yabende 3 çocuk olunca hepsi aynı saatte uyanmıyor malesef çocuktan beter bide kocam var onuda unutmayalım
Dikkat etmeye çalışıyorum saatlere ama yinede tam tutmuyor olabilir
 
X