Yitik sifa ile seviyeler(Açlık oruçları Başlangıç :16 Kasım bu sefer son🤦)

Gazetekolik .!.:

Hadiiiiii bilmiyordum okudum listeyi ama aklımdan çıkmış demekki güzel enerji veriyor diye katmış oldum sil baştan yeniden başlayalım

Genişletmek için tıkla...

Cok da zararli değil yaw bastan baslama devam et bencede .

Selam kizlar.
Dun klasik sifali kahvaltimi yaptim
Aksama kayinvalidemlerdeydik.
Bamya corbasi, bulgur pilavi, karniyarik vardi.
Hepsinden az az yedim. Aç kaldim
Misafirlik olunca tahmin edersiniz durumu.
Pek içime sinmedi.
Çerez, dondurma,meyve vardi,yemedim onlardan.

askrhpozitif .!.:

Neler yapıyorsunuz kızlar gununuz nasıl gecıyor

Genişletmek için tıkla...

Selam canim, biraz uyumusum iyi geldi iyi gidiyor.
Senin nasil gidiyor günün

deniz diyette .!.:

Selam kizlar.
Dun klasik sifali kahvaltimi yaptim
Aksama kayinvalidemlerdeydik.
Bamya corbasi, bulgur pilavi, karniyarik vardi.
Hepsinden az az yedim. Aç kaldim
Misafirlik olunca tahmin edersiniz durumu.
Pek içime sinmedi.
Çerez, dondurma,meyve vardi,yemedim onlardan.

Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim canım guzel atlatmıssın

deniz diyette .!.:

Selam canim, biraz uyumusum iyi geldi iyi gidiyor.
Senin nasil gidiyor günün

Genişletmek için tıkla...

Benimde ıyı sayılır canım yarın memlekete yolculuk var onun hazırlığı ile gecıyor bugunum

Doktor randevum vardı hastaneye gittim bugün giremedim gelince yemek için mutfağa girdim ye iç bulaşık derken bu saat oldu.

deniz diyette .!.:

Cok da zararli değil yaw bastan baslama devam et bencede .

Genişletmek için tıkla...

aynen canım devam ediyorum

deniz diyette .!.:

Selam kizlar.
Dun klasik sifali kahvaltimi yaptim
Aksama kayinvalidemlerdeydik.
Bamya corbasi, bulgur pilavi, karniyarik vardi.
Hepsinden az az yedim. Aç kaldim
Misafirlik olunca tahmin edersiniz durumu.
Pek içime sinmedi.
Çerez, dondurma,meyve vardi,yemedim onlardan.

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun menun çok güzel zararlılardan yememişsin Tebrikler

askrhpozitif .!.:

tebrik ederim canım guzel atlatmıssın

Benimde ıyı sayılır canım yarın memlekete yolculuk var onun hazırlığı ile gecıyor bugunum

Genişletmek için tıkla...

Güle güle gidin canım Uzun mu kalacaksınız



Dün menu
1yumurta
1kk peynir
Salatalık domates nane maydanoz

Akşam
Taze fasulye
Yeşil mercimek pilavı
Soğan biber salata




Bugün yedikleri

Sabah 12 00
2 yumurta
30 gr lor
1domates salatalık nane
7 siyah zeytin



Akşam
18 00
1 tabak kısır
Turşu
Haşlama brokoli karnabahar

Bende son durum böyle

Gazetekolik .!.:

Doktor randevum vardı hastaneye gittim bugün giremedim gelince yemek için mutfağa girdim ye iç bulaşık derken bu saat oldu.

Genişletmek için tıkla...

onemli bırsey yoktur Insallah canım

Gazetekolik .!.:

Güle güle gidin canım Uzun mu kalacaksı

Genişletmek için tıkla...

Biraz kalıcam gıbı bakalım bellı degıl

Gazetekolik .!.:

Dün menu
1yumurta
1kk peynir
Salatalık domates nane maydanoz

Akşam
Taze fasulye
Yeşil mercimek pilavı
Soğan biber salata




Bugün yedikleri

Sabah 12 00
2 yumurta
30 gr lor
1domates salatalık nane
7 siyah zeytin



Akşam
18 00
1 tabak kısır
Turşu
Haşlama brokoli karnabahar

Genişletmek için tıkla...

2 menude gayet guzel canım yarın tartılacakmısın

Günaydın kızlar bugün nasılsınız iyiki varsınız yoksa şimdiye kadar çoktan bırakırdım bu şifalanma seviyesini

askrhpozitif .!.:

2 menude gayet guzel canım yarın tartılacakmısın

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım gayet dikkatli olmaya çalışıyorum bakalım sabah tartıldım hiç iç açıcı değil bulgur yada rengl yada insülin direnci bilemiyorum --100 gr

Merhaba kızlar rahatsızdım uğrayamadım buralara..

Ben şimdi 6.seviyenin 3 günlük orucunu yapmaktayım

Gunaydın kızlar. İyi pazarlar

Günaydın canım

Gunaydin kızlar memlekete geldik giremedim nasıl gıdıyor

Merhabalar, ben de 20 haziran da seviye1 basladim. Hala arada aclik hissediyorum aybi durumda olan var mi ?

Kizlar biraktiniz mi hic paylasim yapan olmamis kan grubum a oldugu icin ileri seviyelerde et yememem gerekiyor pc den taablolari iyice inceleyip evin her yerlerine not asarak baslamayi dusunuyorum
Bayramdan sonra
Dondurma da yasak mi acaba

Merhaba instgramda ozlemillo sayfamda günlük paylaşıyorum seviye deneyimimi. Beklerim arkadaşlar

naznihal .!.:

Merhabalar, ben de 20 haziran da seviye1 basladim. Hala arada aclik hissediyorum aybi durumda olan var mi ?

Genişletmek için tıkla...

hala devam ediyor musun

Tanssss .!.:

Kizlar biraktiniz mi hic paylasim yapan olmamis kan grubum a oldugu icin ileri seviyelerde et yememem gerekiyor pc den taablolari iyice inceleyip evin her yerlerine not asarak baslamayi dusunuyorum
Bayramdan sonra
Dondurma da yasak mi acaba

Genişletmek için tıkla...

ben eve donemedim buraya da giremedim Kasım da tekrar toplu seviyelere baslama durumu var tekrar o zaman baslamayı dusunuyorum dondurma yasaktır muhtemelen seker VS var

23kiloyaveda .!.:

Merhaba instgramda ozlemillo sayfamda günlük paylaşıyorum seviye deneyimimi. Beklerim arkadaşlar

Genişletmek için tıkla...

Kacıncı sevıyedesın

Akrrep .!.:

Merhaba kızlar rahatsızdım uğrayamadım buralara..

Ben şimdi 6.seviyenin 3 günlük orucunu yapmaktayım

Genişletmek için tıkla...

gecmıs
Akrepcim naptın seviyeleri tamamlayabildın mı tamamladıysan sureci anlatabılırmısın

Selamlar herkese burayı cok aktif tutamadım memlekete geldim ve hala hazirandan bu yana donemedim ama nasipse haftaya donup tekrardan seviyelere baslayıp bu sefer sonuna kadar devam ettirmeyi dusunuyorum ınsallah