- 29 Aralık 2019
- 271
- 511
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #261
Devam ettiremediğimiz gibi ben kilo aldım gelince başlayalım
kesin mi acaba Kasım ayında başlama grup halinde olur herhalde değil mi ahmet apayla
benim face yok kullanmıyorum haberim olmuyor
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yitik sifa ile seviyeler(Açlık oruçları Başlangıç :16 Kasım bu sefer son🤦)
- Konu Sahibi askrhpozitif
- Başlangıç Tarihi
kesin mi acaba Kasım ayında başlama grup halinde olur herhalde değil mi ahmet apayla
benim face yok kullanmıyorum haberim olmuyor
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #262
Bu pazar donucem Kasım bası gibi bir liste olusturucam Ahmet apa toplu yapacak mı bilmiyorum en son anket halindeydı bakmadım hıc Facebooka eger o baslarsa onlarla birlikte baslarız bende kilo aldım muhtelemen
- 29 Aralık 2019
- 271
- 511
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #263
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #264
Tamamdır canım ınsallah Baska arkadaslar da katılır da topluca guzel olurTamam canım senden haber bekliyorum öyleyse
- 29 Aralık 2019
- 271
- 511
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #265
Belki ozaman kadar başkaları da gelir
- 27 Eylül 2016
- 384
- 409
- 40
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #266
Bende 6 ayda spor ve diyetle 21 kg verdim.. 84ten 63e.. 1.swviyeyi yapmak istiyorum ama 40gun çok uzun
- 29 Aralık 2019
- 271
- 511
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #267
Maşallah Tebrikler canım çok güzel vermişsin
Bi denersin yada daha esnek yapabilrsin
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #268
İnsallah canım gelse ne guzel olur
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #269
Ahmet apa seviyeleri kilo vermek ıcın yapmayın diyor yapacaksınız saglıgınıza kavusmak ıcın yapın dıyor
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #270
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #271
Bugun Ahmet apa acıklama yapacakmış tekrar seviyeleri baslayıp baslatmayacagı hakkında G Gazetekolik
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #272
Ahmet apanın canlı yayınını tam dinleyemedim ama ocak ayında tekrar toplu niyetle baslatacak mis sevıyelerı
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #273
Dun aksam yemegıyle birlikte niyet etmıs bulunmaktayım 
gazam mubarek ola ınsallah bu sefer devam ettirebilirım
gazam mubarek ola ınsallah bu sefer devam ettirebilirım - 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #274
3 Kasım
19.10
Domatesli pırasa kavurması
Mercimek corbası
19.10
Domatesli pırasa kavurması
Mercimek corbası
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #275
4 Kasım seviye - 1(1.gün)
1 bardak su
1 kupa ıhlamur
1 bardak su
1 kupa ıhlamur
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #276
Aksam cok iyi yemegıbcd suan zorlanıyorum
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #277
4 Kasım seviye -1(1.gün)76,6
12:00
Domatesli pırasalı yumurta
5-6 dilim kasap sucugu
1kk peynir
19:30
1 tabak bulgur pilavı
4 kofte (fırında)
2 biber, 5-6 minik domates (fırında)
4-5 dilim turp
Sıvı:2 lt
12:00
Domatesli pırasalı yumurta
5-6 dilim kasap sucugu
1kk peynir
19:30
1 tabak bulgur pilavı
4 kofte (fırında)
2 biber, 5-6 minik domates (fırında)
4-5 dilim turp
Sıvı:2 lt
- 17 Ekim 2013
- 41
- 45
- 34
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #278
Merhaba . Ben de Pazar akşamı niyet edip başlayacağım inşallah. Seviyelerle 19 kilo verdim ve karaciğer temizliğini yaptım. Tabi sonra devam etmedim. 5 kilo almışım. O yüzden tekrar başlıyorum. Rabbim istikrarlı olmayı ve başarılı olmayı nasip etsin hepimize. Sevgiler 
- 30 Ekim 2018
- 16.163
- 36.781
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #279
Konunuz dikkatimi çekti. Yitik şifa nedir?
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #280
Merhaba cok sevindim ne guzel kt yapabılmıssınız bu sefer ınsallah banada yapmak nasip olur birlikte burada destek olabiliriz istersen bırbırımızeMerhaba . Ben de Pazar akşamı niyet edip başlayacağım inşallah. Seviyelerle 19 kilo verdim ve karaciğer temizliğini yaptım. Tabi sonra devam etmedim. 5 kilo almışım. O yüzden tekrar başlıyorum. Rabbim istikrarlı olmayı ve başarılı olmayı nasip etsin hepimize. Sevgiler
