Yıllardır Aldıklarımızı Geri Veriyoruuz :)

lorinem .!.:

Gece kuslari sizi kaynatmissiniz gece yatmak bilmiyonuz sabah kalkmak bilmiyonuz annemin lafidir



Saglikli guzrl hos en enfes



Gunaydinn sekerim sucuklu yumurtanin yanindaki abartmadani gormeseydim simdi seni sorguya almistim daka bir yanada iyi gidiyorsun



Oyhhh kiyamammm uzulme canim farketmisnolman onemli belkide cok skmaman gerek gun icerisinde kendini ne dersin arada oglen menune hamburger koyabilirsin mesela patatessiz ama ;-)



Gunaydinn oncelikle sut receli nasil birsey merak ettim menun cok hos lakin cukulatali gofret pek olmamis :-(

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

Gece kuslari sizi kaynatmissiniz gece yatmak bilmiyonuz sabah kalkmak bilmiyonuz annemin lafidir



Saglikli guzrl hos en enfes



Gunaydinn sekerim sucuklu yumurtanin yanindaki abartmadani gormeseydim simdi seni sorguya almistim daka bir yanada iyi gidiyorsun



Oyhhh kiyamammm uzulme canim farketmisnolman onemli belkide cok skmaman gerek gun icerisinde kendini ne dersin arada oglen menune hamburger koyabilirsin mesela patatessiz ama ;-)



Gunaydinn oncelikle sut receli nasil birsey merak ettim menun cok hos lakin cukulatali gofret pek olmamis :-(

Genişletmek için tıkla...

NEHIR34 .!.:

Kizlar dunkuketen tohumunu konusmustunuz orayi bulamadim masallah sayfalar ilerlemis bende keten tohumunu kullanmak istiyorum ama emziriyorum emzirirken kullaniliyormu bileniniz varsa yardim istiyorum

Genişletmek için tıkla...

NEHIR34 .!.:

Kizlar dunkuketen tohumunu konusmustunuz orayi bulamadim masallah sayfalar ilerlemis bende keten tohumunu kullanmak istiyorum ama emziriyorum emzirirken kullaniliyormu bileniniz varsa yardim istiyorum

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

Ben haftada 2 kilodan ayda 8 kilo hesapladiydim hatami yaptim naptim

Genişletmek için tıkla...

Siskooanne .!.:

Eklemeyi unuttum 1 tatli kasigini gecirme canim herseyin fazlasi zarar:)sislik gaz yapiyo fazlasi bebise gecmesin

Genişletmek için tıkla...

Siskooanne .!.:

Bende emziriyorum kullaniyorum canim bi sakincasi yok aksine balik kadar omega3 iceriyo faydasi var.yiyebilirsin rahatlikla

Genişletmek için tıkla...

withoutlove .!.:

Çok haklısın canım dikkat edeceğim artık zaten yarın tartılma günü benim pazar kaçamak da yalan oldu zaten dünden kaçırdım kaçırcağımı

Genişletmek için tıkla...

NEHIR34 .!.:

Sanada gunaydin canim sut receli karamel gibi oluyor tarifi 1 lt sutle 1 su bardagi sekeri kaynatiyoruz sonra 1 cay kasigi karbonat atip 45 dakika arada karistirarak koyulasana kadar kaynatiyoruz 1 kilo sutten 250 gr cikiyor.

Genişletmek için tıkla...

NEHIR34 .!.:

Nihalcim kilo verme surecinde inisler cikislar olabiliyor bazen o yuzden en az 8 kilo dedim bide hizli verilen kilolar cabuk geri donuyor senin hesabina gore 2 ayda 16 kilo mukemmel bi sonuc olur

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

ınsan yemeye bıle cekınıyor artık topıgımız sayesınde aklıma gelıyorsunuz bırsey yemeye elımı uzatsam vazgecıyorum =)



evet ablacım haklısın aslında duraklama surecı fılanda oluyor ben baya sabırsızlandıgım ıcın bırde kacamak yaptıgım halde bayagı pazardan berı yarına 2 kg gıtmıs olacak bende ınsallah ...


Ben de 2 kilo vermiş olmak istiyorum yarın tartının fotosunu çekip paylaşıcam:) Heyecanlandım dünkü kaçamak yüzünden inş kilo almamışımdır

Genişletmek için tıkla...

Miraykk95 .!.:

kızlar kahvaltım 1 dilim tam buğday ekmeği, beyaz peynir, 2 zeytin, 1 domates, bi bardak yeşil kahve, yarım kase de yulaf ezmesi yedim çünkü yüzmeye gidiyorum karnımı çok acıktırıyor 😁

Genişletmek için tıkla...

withoutlove .!.:

lorinem .!.:

ınsan yemeye bıle cekınıyor artık topıgımız sayesınde aklıma gelıyorsunuz bırsey yemeye elımı uzatsam vazgecıyorum =)



evet ablacım haklısın aslında duraklama surecı fılanda oluyor ben baya sabırsızlandıgım ıcın bırde kacamak yaptıgım halde bayagı pazardan berı yarına 2 kg gıtmıs olacak bende ınsallah ...


Ben de 2 kilo vermiş olmak istiyorum yarın tartının fotosunu çekip paylaşıcam:) Heyecanlandım dünkü kaçamak yüzünden inş kilo almamışımdır

Genişletmek için tıkla...

bugun aksam 5den sonra yemek olarak kılıdı vur bacım agzına =) sadece acıkırsan yogurt ye dayan sık dısını teslım olma yıyeceklere zaten agzımızda kalan tad hissi en fazla 20 sanıye bunun ıcın deger mı sen bence yarın 2 kılo gramıda olacak sekılde vrmıs olacaksın

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

AFIYET olsun canım yuzme yorucu hoş sporun her dalı yorucu ve acıktırır ıyı yapmıssın ..

dun baya kalabalıklastık karıstırıyor olabılırım kusuruma bakma ayran detoksunu sen mı yapıyordun canım ?

Genişletmek için tıkla...

xxx1 .!.:

Kızlaaar günaydıın sabah kahvaltım 2 dilim kızarmış kepek ekmeği 1 dilim beyaz peynir yarım domates 1 salatalık banada yarın kaçamak yok akşam dışarıdaydım fazla kaçırdım :))

Genişletmek için tıkla...

Miraykk95 .!.:

Evet canım ben yapıyorum :)

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

withoutlove .!.:

bugun aksam 5den sonra yemek olarak kılıdı vur bacım agzına =) sadece acıkırsan yogurt ye dayan sık dısını teslım olma yıyeceklere zaten agzımızda kalan tad hissi en fazla 20 sanıye bunun ıcın deger mı sen bence yarın 2 kılo gramıda olacak sekılde vrmıs olacaksın

Genişletmek için tıkla...

Doğru söylüyorsun yedikten sonra çok pişman oldum zaten şu an tadını bile hatırlamıyorum yediklerimin keşke yemeseydim Hadi bakalım bugün dediğin gibi 5 ten sonra yemesem iyi olacak o zaman etkilemez sanırım

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

acı bıber surucem senın dılıne hılal =)


kac kılo vermıstın canım sen dunyazmıstın hatlar ıyıce karıstıda ... pastada gozum kaldıydı bak krokanlı fıstıklı cukulatalı haftaya kaldı pasta

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

meraktan ölücem yarın olsada kac kılo verdıgını duysam corbayla =)

Genişletmek için tıkla...

withoutlove .!.:

lorinem .!.:

Doğru söylüyorsun yedikten sonra çok pişman oldum zaten şu an tadını bile hatırlamıyorum yediklerimin keşke yemeseydim Hadi bakalım bugün dediğin gibi 5 ten sonra yemesem iyi olacak o zaman etkilemez sanırım

Genişletmek için tıkla...

Etkılemez canım yarın boyuk gun hayırlısı dıyelım

xxx1 .!.:

Haftaya kaldı valla canım 1.300 vermişim ama akşam tartılmıştım 1.5 falan vericem heralde ben canım sür benim agzıma acı biber :))

Genişletmek için tıkla...

oh masallah sana nazar degmesın bırdaha kacamak yok yola devam edıyoruz =)

Miraykk95 .!.:

Ben de cok merak ediyorumm bitse de artık maydonoz suyuna başlıycam 😊

Genişletmek için tıkla...

ard arda zararlı olmaz mı detokslar :18:

Genişletmek için tıkla...