Yıllardır Aldıklarımızı Geri Veriyoruuz :)

süper bi menü canımm:) dönüşün iyi oldu bakıyorum:)

Teşekkürler beybisi aldığım artıyı vermeye çalışsamda sabitledim yahu
Sende de olmuşmuydu duraklama:KK43:

Menü süper canım :KK66: Buralar özledi seni :)

Çok iyi fikir ama havalar bozuk gidecekmiş Bende istiyorum zamansızlıktan olmuyo :KK43:
Sen sıkı giyin devam et canım




:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
Çok mutluyum çok mutluyum ....
İnşallah bu hafta kızan surat almam da sevincim kursağımda kalmaz :KK17:
Teşekkürler Sevgicim nazar boncuğum çok yakıştı :KK54:

Hoş geldim dime:KK70:

Bundan sonra böle bol bol online kalıp ediyoruz:KK66:

Ben öğle arasında yemekden sonra yürüyorum beybisi yanımda arkadaşımda var sıkıntı olmuyor:KK70:

:110:Öğle yemeğine karnıyarık ve pilav yapan mutfakta ki ablayı burda protesto ediyorum izninizle :63:

Aferim sana kuzuşum valla süpersin :KK66:
 
Bugün neler yedim mesela

Sabah bir porsiyon melemen
Şekersiz çay

Ara:Kahve sütlü tek şeker

Öğlen

Et döner,salata

Ara:Kahve sütlü tek şeker

Şu ana kadar 2 litre su
1 kupa yeşilçay

Öğle arası:20 dk yürüyüş

Akşamda kıymalı domatesli soğanlı yemeğim var
Yanına yoğurtlu semizotu var
 
Peynir yemiyor musuuuunnn ??? :KK57:

Asla ağzıma sürmem peynirin hiç bir çeşitini yemem ben:)
Sosis,salam,sucuk tadını bilmem ben bunların.

Öle etdir,tavuktur,hiç düşmem aylarca olmasın aramam.
Ama şu ara mecbur yiyiroum tabi:)

Ben daha çok sebzeci çorbacıyımdır kuru baklagilleri severim.
Sebzede seçtiklerim var mesela patlıcam bamya bakla ağzıma sürmem tadını bilmem
Ama çoğunu severim:KK70:

Biber dolmayıda yoğurtla işyerindeki abla alıştırdı onunda içini yerdim biberi kalırdı:KK70::KK70:
 
Ohh valla ızgarada şahane olur afiyet olsun şimdiden canım

Valla bende o dönemdeyim sanki nasıl aşcam ya:KK43:
Nerdeyse bir hafta olcek
belki de o dönemde değilsindir yapmaman gereken zamanda kaçamak yapmışsındr canım?

Bugün neler yedim mesela

Sabah bir porsiyon melemen
Şekersiz çay

Ara:Kahve sütlü tek şeker

Öğlen

Et döner,salata

Ara:Kahve sütlü tek şeker

Şu ana kadar 2 litre su
1 kupa yeşilçay

Öğle arası:20 dk yürüyüş

Akşamda kıymalı domatesli soğanlı yemeğim var
Yanına yoğurtlu semizotu var
bu menü 1 hafta boyunca hiç bozulmasın bakalım. veremezsen bişeyler düşünürüz:)

Kızlar artık ben de yeni bir başlık açtım..Hedefimiz Mayıs'a kadar 25 kilo... İşin eğlencesi, esprisi ile yediğimizi içtiğimizi paylaşalım... Buyurun efenim..Buyuurun kapımız açık...
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...kadar-25-kilo-veriyoruz.766080/#post-37561191
uğrarım arada bi kontrol ederim ne var ne yookk:))

Ayyy şöyle bol limonlu zeytinyağlı peynirli bir roka salatası da ne güzel gider o balığın yanınaaa :kk77: Izgaraya dönmeniz de süper olmuşş :KK66:

babam sağ olsun:)) bol rokalı salata da yaparız dedi. içim rahatladı bozmak zorunda kalmıcamm:)
 
Kızlar artık ben de yeni bir başlık açtım..Hedefimiz Mayıs'a kadar 25 kilo... İşin eğlencesi, esprisi ile yediğimizi içtiğimizi paylaşalım... Buyurun efenim..Buyuurun kapımız açık...
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...kadar-25-kilo-veriyoruz.766080/#post-37561191


basarılar sekerım

kızlar yenı gelenler hos gelmısler bugun bayagı yogunluk vardı gıremedım ...

kaçamak yapmayanları ve fatmacım senı tebrık edıyorum ama haftaya boncık bendeee dıyeyım :KK53:
 
belki de o dönemde değilsindir yapmaman gereken zamanda kaçamak yapmışsındr canım?


bu menü 1 hafta boyunca hiç bozulmasın bakalım. veremezsen bişeyler düşünürüz:)


uğrarım arada bi kontrol ederim ne var ne yookk:))



babam sağ olsun:)) bol rokalı salata da yaparız dedi. içim rahatladı bozmak zorunda kalmıcamm:)

Yok kız bozmam veremiyom zati ne edem bozar mıyım hiç

Nihal çok beklersin şekerim şu haftayı bir atlatayımda bak gör sen o boncuk kimin oluyo:KK70:
 
X