- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yılbaşına kadar 10 kg veriyorum. Katılmak isteyen?
- Konu Sahibi Evelynn
- Başlangıç Tarihi
- 15 Aralık 2013
- 15.504
- 35.587
Haftasonu da geliyor. Tartı günümüzün pazartesi olması iyi oldu. Tartıda fazla cıkmamak için tutarız kendimizi haftasonu.
İlk haftamızı bitiriyoruz. Ben ilk hafta oldugu için 2 kg veririm diyordum ama her gun tartılıyorum cok az gidiyor. Neyse olsun gitsinde yavas yavas gitsin.
İlk haftamızı bitiriyoruz. Ben ilk hafta oldugu için 2 kg veririm diyordum ama her gun tartılıyorum cok az gidiyor. Neyse olsun gitsinde yavas yavas gitsin.
- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 39
al benden de o kadar 1 ekimde başladım diyete 23 gün olmuş hala 91 yaa
- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 39
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Ahahhah bencedeGeçmişi okudum menülerinize baktım azcık kaçıran üzülmüş ama akşam hamburger yiyen üzülmemişBiraz ters bir grubuz galiba
- 15 Aralık 2013
- 15.504
- 35.587
al benden de o kadar 1 ekimde başladım diyete 23 gün olmuş hala 91 yaa
canım aslında çok kötü de değil. Ayda 4-5 kilo vermek lazımmış. Sende 4 verirsin böyle gidersen.
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Geçmişi okudum menülerinize baktım azcık kaçıran üzülmüş ama akşam hamburger yiyen üzülmemiş
nehirnil111 nehir sana ve bana sanirim bu cumleler - 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Aynen cnm bende oyle dusunuorum cok iyi fikir bencede
- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 39
bende bir çok yerde okudum ayda max 5 kilo vermek sağlıklı diye ,inşallah 1 haftada 2 kiloyu da atarım üzerimden,benim hatam her sabah tartıya çıkmak ve aman bugün de aynı diye morel bozmak artık sadece 1 gün çıkcam haftada tartıya pazartesiydi galiba ?
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Geçmişi okudum menülerinize baktım azcık kaçıran üzülmüş ama akşam hamburger yiyen üzülmemiş
Ama yapma şimdi bunu bana
Başka yiyecek bir şey yoktu dışarıdaydım kınaya gidecektim başım çatlıyordu açmı kalsaydım
Ufak kaçamaklar bende motivasyonu yükseltiyor daha çok sonunda düşünceli smiley koymuşum hem görmedin mi 
Canım az kilo gitmesi daha sağlıklı bir anda verilenler daha hızlı geri alınıyor
Bende pco hastasıyım canım daha yavaş gidiyor bizde kilolar ve daha çabuk alıyoruz
Çokta az değil ayrıca en sağlıklısı
Farkettim ne yüzüme vuruyorsun kız
Squatla hamburgeri atayım bari
içinde tavuk vardı ama abartı soslu bir hamburger değildi yani
Hiç duymamıştım limon iyi mi geliyormuş kesin yapmalıyım manikür yapıcaktım zaten
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
nehirnilay kiz ilk basta ben farkedemedim. Sonra gittim bidaha okudum he dedim jeton dustu. - 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Dünün cezası olarak
Sabah ; 2 kupa ıhlamur
Öğle; Tavuk patates kavurma 3 yemek kaşığı + çorba 3 kaşık + 1 ufak kase yeşil salata
Ara; Sade soda ya da sade tek şeker nescafe baş ağrım için
regl dönemimde hep böyle oluyor
Akşam;Dünden yaptığım beşamel soslu patlıcan musakka 3-4 yemek kaşığı anca yerim bir de cacık yiyeceğim
Sabah ; 2 kupa ıhlamur
Öğle; Tavuk patates kavurma 3 yemek kaşığı + çorba 3 kaşık + 1 ufak kase yeşil salata
Ara; Sade soda ya da sade tek şeker nescafe baş ağrım için
regl dönemimde hep böyle oluyorAkşam;Dünden yaptığım beşamel soslu patlıcan musakka 3-4 yemek kaşığı anca yerim bir de cacık yiyeceğim
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Yalnız başka birini etiketlemişin
Çok iyi canım benim için zevkli olacak yüzüme da az süreyim
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Ayy bende sabah sekersiz cay ve kepekli biskuvi yedim oglen yemegini ne zaman kizDünün cezası olarak
Sabah ; 2 kupa ıhlamur
Öğle; Tavuk patates kavurma 3 yemek kaşığı + çorba 3 kaşık + 1 ufak kase yeşil salata
Ara; Sade soda ya da sade tek şeker nescafe baş ağrım için
Akşam;Dünden yaptığım beşamel soslu patlıcan musakka 3-4 yemek kaşığı anca yerim bir de cacık yiyeceğim
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Ayyy cok pardonnnYalnız başka birini etiketlemişin
Çok iyi canım benim için zevkli olacak yüzüme da az süreyim
nehirnil111 - 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Corbayi bitirseydin sicak sicak corbadan bisey olmazDünün cezası olarak
Sabah ; 2 kupa ıhlamur
Öğle; Tavuk patates kavurma 3 yemek kaşığı + çorba 3 kaşık + 1 ufak kase yeşil salata
Ara; Sade soda ya da sade tek şeker nescafe baş ağrım için
Akşam;Dünden yaptığım beşamel soslu patlıcan musakka 3-4 yemek kaşığı anca yerim bir de cacık yiyeceğim
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Ayyy cok pardonnn
Öğle yemeğim 12 buçuk gibi canım
Oldu şimdiÇorba erişte çorbasıydı o yüzden kalorili geldi bana 
