- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
sabah kahvaltıyı yapmadan genelde bir bardak içiyorum. ama sadece dün etkiledi bayaYemek yemediysen çarpmıştır aç gezme kilo vereceksin diye su mide bulandırır bu sefer
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yılbaşına kadar 10 kg veriyorum. Katılmak isteyen?
- Konu Sahibi Evelynn
- Başlangıç Tarihi
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
bu menü gayet iyi ama bide akşam yemeği yediysen kötü canım malesefGünaydın cıtırlar...
Aksam gelemedim
Menümü yazayım...
sabah 1 k.ekmegi,1 yumurta,1 dilim b.peynir,2 zeytin,ceyrek muz
ogle 1 paket eti form,1 kase yogurt
ara 1 mandalina
aksam 2 buyuk dilim k.ekmegi arasina b.peynir,1 bardak m.suyu
yemek piserken dayanamadim..yemis bulundum
Benden pek gitmedi bu moralimi bozdu..
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Bugün azalt canım yavaş yavaş artırırsın zaten abartı bir fark yok aralarında 1 litre bile içmen güzel
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Yok canim yemedim
..kasigin ucuyla corba ve kazandibinin tadina baktim sadece..sofraya oturmadim
- 21 Ocak 2015
- 175
- 248
- 39
Günaydin herkese kizlarr☺☺☺
Bende herkesi tanıdığıma memnun oldum
THEY- seninlede hemşeri sayılıriz. 5 yıl Nevşehir'de yasamisligim var.çok severim ayrica.şimdi görev nedeniyle sivastayiz ama donus Nevşehire olacak sanırım.
@EMELinEMELi kan çekiyor sanirim☺
Kızlar yigenimin Mevlidi nedeniyle kayserideyimim hafta sonuna kadar.buranin fırınlarını bi bilsen. Yağlısini,etli pidesi,normal pidesini,hamur islerini, su böreğini dayanazsiniz
Ben nasıl dayanacagim yardım help. ..
Bende herkesi tanıdığıma memnun oldum
THEY- seninlede hemşeri sayılıriz. 5 yıl Nevşehir'de yasamisligim var.çok severim ayrica.şimdi görev nedeniyle sivastayiz ama donus Nevşehire olacak sanırım. @EMELinEMELi kan çekiyor sanirim☺
Kızlar yigenimin Mevlidi nedeniyle kayserideyimim hafta sonuna kadar.buranin fırınlarını bi bilsen. Yağlısini,etli pidesi,normal pidesini,hamur islerini, su böreğini dayanazsiniz
Ben nasıl dayanacagim yardım help. ..
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
iyi bakalım süpersın o zaman :)
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
ne güzel canım . sakın mevlitte pide su böreği falan yiyim deme bi hafta ekmek yasak olur sana heeeGünaydin herkese kizlarr☺☺☺
Bende herkesi tanıdığıma memnun oldum
@EMELinEMELi kan çekiyor sanirim☺
Kızlar yigenimin Mevlidi nedeniyle kayserideyimim hafta sonuna kadar.buranin fırınlarını bi bilsen. Yağlısini,etli pidesi,normal pidesini,hamur islerini, su böreğini dayanazsiniz
Ben nasıl dayanacagim yardım help. ..
- 17 Ekim 2013
- 618
- 1.217
- 34
canım merhaba bende bir zamanlar pco luydum. doktorum bebek sahibi olabilmen için zayıflaman gerek dedi ve bende bir hırs oldu. şimdi bak resimdede görüyorsundur nur topu gibi bir oğlum var.
ben bu hastalığı inadına zayıflayarak yendim ve bir bebeğe sahip oldum
karamsar düşünme kilolarını ver ve hamile kal
bende aynı yoldan geçtim seni anlayabiliyorum
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Oy masallah minige..allah bahtıni güzel etsin...Günaydin herkese kizlarr☺☺☺
Bende herkesi tanıdığıma memnun oldum
@EMELinEMELi kan çekiyor sanirim☺
Kızlar yigenimin Mevlidi nedeniyle kayserideyimim hafta sonuna kadar.buranin fırınlarını bi bilsen. Yağlısini,etli pidesi,normal pidesini,hamur islerini, su böreğini dayanazsiniz
Ben nasıl dayanacagim yardım help. ..
O saydıklarının icinde iyiki yokum..iyiki senin yerinde degilim canim
- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 39
Allah bağışlasın canım çok mutlu oldum msjına teşekkür ederim , umut oldu ve zaten kararlıyım sayende daha bi hırs oldu bana da.
- 15 Aralık 2013
- 15.504
- 35.587
Hayvan seven merhametlidir insanlara da zararı olmaz canımEvet o da spor sayılır mı günlük yürüyüşümü giderken gelirken yapıyorum tabi
Terleyene kadar döktüreceksen olur. 2 kıvırtıp oturacaksan olmaz
Akşam yemeğini kesmek derken, çok yiyorum anlamında mı? Ben de akşamları cok yiyorum. O yüzden yemeğin yanında mutlaka bolbol yoğurt veya salata yiyorum. Karnım onlarla dolsun ekmeğe elim gitmesin diye.
Günaydın cıtırlar...
Aksam gelemedim
Menümü yazayım...
sabah 1 k.ekmegi,1 yumurta,1 dilim b.peynir,2 zeytin,ceyrek muz
ogle 1 paket eti form,1 kase yogurt
ara 1 mandalina
aksam 2 buyuk dilim k.ekmegi arasina b.peynir,1 bardak m.suyu
yemek piserken dayanamadim..yemis bulundum
Benden pek gitmedi bu moralimi bozdu..
Kuzum akşam yemeğinde 1 dilim ekmekten fazla yememeye calış onun dışında güzel:)
Bende pkoluyum ...
Birde belimi sakatladim dün aksam..fenayımm...
İns daha cok ilerlemez..korse filan taktım ama..
Evelynn canım bu spor ödevini bu halde mumkun degil yapabilmem..
Yürüyüs yapmaya calisacagim iyi hisedersem
Aa çok geçmiş olsun ciddi bir sey yoktur inşallah? Spor yaparken mi oldu yoksa?
Yok canım boşver sporu ödevi falan. Dinlendir birkaç gün vücudunu.
Verdim canım bakım ödevini. Gördün mü? Yüz bakımı sayılır.
Günaydin herkese kizlarr☺☺☺
Bende herkesi tanıdığıma memnun oldum
@EMELinEMELi kan çekiyor sanirim☺
Kızlar yigenimin Mevlidi nedeniyle kayserideyimim hafta sonuna kadar.buranin fırınlarını bi bilsen. Yağlısini,etli pidesi,normal pidesini,hamur islerini, su böreğini dayanazsiniz
Ben nasıl dayanacagim yardım help. ..
Ah ah ahhhhh
Çok zor bir hafta seni bekliyor tubi. Kendini tutmaya çalış, yılbaşında hayalini kurduğun elbiseyi hayal et, ya da başka bir motivasyon bul kendine. Bizi düşün. Dönüşte ceza veririz bak Çok dayanamazsan hepsinden birer ısırık al nefsini körelt. Kolay gelsin canım
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Ben genelde kendimi dağıtırım hakkını vererek her oyunda oynarımTerleyene kadar döktüreceksen olur. 2 kıvırtıp oturacaksan olmaz
- 15 Aralık 2013
- 15.504
- 35.587
Ben genelde kendimi dağıtırım hakkını vererek her oyunda oynarım
O zaman spor sayılsın. Kaç yaşındasın? - 17 Ekim 2013
- 618
- 1.217
- 34
sağol canım emin ol bizde sana Allah bağışlasın dicez kararlı ve hırslı olursan..
- 21 Ocak 2015
- 175
- 248
- 39
Oy masallah minige..allah bahtıni güzel etsin...
O saydıklarının icinde iyiki yokum..iyiki senin yerinde degilim canim
Teskkur ederim canım. Rabbim herkese bu duyguyu tatmayi nasip etsin.isteyen herkese nasip etsin.
Bizim mevlidlerimiz bebek gormelerimiz nasıl geçer bi bilseniz . Baklavalar börekler offf offf. Ben dayanirim yememde baskıya nasıl dayanacagimm☺
Ye ye bi dilimden bişey olmaz.ev yapımı bunlar hafif olur.aman senin neyin var canım kasma kendini.daha gencsin verirsin... ne demek neyin var en az 10 kilocuk fazlalığı var☺☺☺☺
Şimdiden duyar gibiyim. ..
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
25 canım
Sen kaç yaşındaydın - 15 Aralık 2013
- 15.504
- 35.587
Terleyene kadar döktüreceksen olur. 2 kıvırtıp oturacaksan olmaz
Akşam yemeğini kesmek derken, çok yiyorum anlamında mı? Ben de akşamları cok yiyorum. O yüzden yemeğin yanında mutlaka bolbol yoğurt veya salata yiyorum. Karnım onlarla dolsun ekmeğe elim gitmesin diye.
evet eve gidince hemen acıkmıyorum yemek yemem akşam 7-8 i buluyor. bu saate kalıncada acıkıyorum ve cok yiyorum. aslında diyet gecmişim var. 5. takım da 3 ayda 15 kılo zayıflamistim ama geri aldım.
