- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
İnşallah geçecek canım eşime de yazdım vallahi bunları zorlayalım bünyemize sevdirelim diye bakalım al deneyelim derse başlayacağım o yemezse ben yiyeceğim lezzetli diye kendimi zararlı yiyeceklerle dolduruyorum canım mesela şuanda kıymalı kapuska çekti nasıl güzel anca ben patatesli şeyler yiyeyimBu topik bana çok şey kazandırdı gerçekten mesela makarnayla patates yemeğini bir arada yiyordum bunun kadar basit bir şeyi bile bilmiyordum neyi neyle tüketilmeli en başta onu öğrenmiş oldum aslında bu diyet anlık aylık değil ömürlük olmalı vücudumuza yazık yüklenilmemeli sağlıklı beslenmeyi öğrenmeliİste budur! İnsallah dusuncelerin hayata gecer
nehirnil111 charmant
En kotu seyler benim basima geliyor.
Patronum baklava almis israr ediyor ye diye yaaa
Yemeyeceksin tabi yaptığın o sporlar boşa mı gitsin pazartesi tartı da fazla mı çıkasınBen dikkat ediyorum lütfen ısrar etmeyin de kes gitsinİçinde yağ var yağ elinle sık bak neler çıkıyor şerbetiyle