Kiz cok guzel yapmissin ama bide yiyebilsek sikinti orda.Ahahah yapmışım becerebilmişimDediğim gibi kızlar eşimin sevdiklerine göre yapıyorum mesela bu menüde bezelye, karnıbahar, pırasa, brokoli, bamya falan yok Sayınca ne kadar yemekten mahrum kaldığımızı farkettim az az yedirmeliyim eşime ya bir dahaki ay onları koyacağım
Bakim biara ilk kez duydum.Balım bu mankenlerin yaptıı bi spormuş çok güzel vücuda şekil veriyomuş
Tek sekerli ic t.kahvesini o zaman ama gunde bir taneYeşilçayın tadı bana bi güzel gelmeye başladı ya alıştım şükür.
Kahveyi de şekersiz içmeye alışırsam cok rahatlicam ama o çoookkk acı oluyor şekersiz yaa
Benim eşimde makarnayı burun kıvırarak yer sevmediğinden yoksa ertesi güne kalan yemek sıkıntısı yoktur ama 3.günde görmek istemez sanırım az yapmaya çalışıyorum işte hem 4 kişilik gibi 2 gün yendiğindenKiz cok guzel yapmissin ama bide yiyebilsek sikinti orda.
Manti mesela ertesi gun esim hayatta yemez.
2 tabaklik makarna yapim.
2 kase corba birazda salata.
Yetio.
Fazla yaparsam vay halimize cop hepsi.
Yemio arkadasss yemiyo.
1.tabaktan fazlasini gecen gun yedi.
Eriste yaptim 2 tabak onun haricinde yemez imkansizzzz
Yeşilçayın tadı bana bi güzel gelmeye başladı ya alıştım şükür.
Kahveyi de şekersiz içmeye alışırsam cok rahatlicam ama o çoookkk acı oluyor şekersiz yaa
Bence cok iyisin canim milfoyun hepsini yeseydin keske.Sabah; 1 tost ekmeğini yarıya bölüp kapattığım yarım kaşarlı tost yağsız + 1 kupa limonlu ılık su
Ara; 2 kupa ıhlamur
Öğlen; Mercimek çorbası yarım kaseden biraz daha az + Ispanak yemeği 5-6 kaşık gibi yarım tabak anca etmez + 1 milföyün yarısı (hatalıyım farkındayım ekmek yerine geçmiş oldu canım çok çekti) + limonlu biberli yoğurt
Akşam için yine dünden kalan yemeğim var kuru fasulye yerim 5-6 kaşık anca bir cacık içerimEve gidene kadar arada sade soda içmek istiyorum akşamda zencefilli çay ya da tarçınlı süte devam bugün belki yarım nar eklerim menüme çünkü narlarım kötüleşecek anannem bahçesinden toplamış özellikle kalori 60 falan sanırım bugün şu yediklerimde şuanlık 500 kaloriye yakın çok bile
Tek sekerli ic t.kahvesini o zaman ama gunde bir tane
Banada ilkten acı geliyordu insan herşeye alışıyor kahveye de alış özellikle sade içmek isteyeceksin daha çok tadını alıyor insan
Sabah; 1 tost ekmeğini yarıya bölüp kapattığım yarım kaşarlı tost yağsız + 1 kupa limonlu ılık su
Ara; 2 kupa ıhlamur
Öğlen; Mercimek çorbası yarım kaseden biraz daha az + Ispanak yemeği 5-6 kaşık gibi yarım tabak anca etmez + 1 milföyün yarısı (hatalıyım farkındayım ekmek yerine geçmiş oldu canım çok çekti) + limonlu biberli yoğurt
Akşam için yine dünden kalan yemeğim var kuru fasulye yerim 5-6 kaşık anca bir cacık içerimEve gidene kadar arada sade soda içmek istiyorum akşamda zencefilli çay ya da tarçınlı süte devam bugün belki yarım nar eklerim menüme çünkü narlarım kötüleşecek anannem bahçesinden toplamış özellikle kalori 60 falan sanırım bugün şu yediklerimde şuanlık 500 kaloriye yakın çok bile
Sabah; 1 tost ekmeğini yarıya bölüp kapattığım yarım kaşarlı tost yağsız + 1 kupa limonlu ılık su
Ara; 2 kupa ıhlamur
Öğlen; Mercimek çorbası yarım kaseden biraz daha az + Ispanak yemeği 5-6 kaşık gibi yarım tabak anca etmez + 1 milföyün yarısı (hatalıyım farkındayım ekmek yerine geçmiş oldu canım çok çekti) + limonlu biberli yoğurt
Akşam için yine dünden kalan yemeğim var kuru fasulye yerim 5-6 kaşık anca bir cacık içerimEve gidene kadar arada sade soda içmek istiyorum akşamda zencefilli çay ya da tarçınlı süte devam bugün belki yarım nar eklerim menüme çünkü narlarım kötüleşecek anannem bahçesinden toplamış özellikle kalori 60 falan sanırım bugün şu yediklerimde şuanlık 500 kaloriye yakın çok bile
Vicdanım el vermedi kız çok yağlıymış baktım da iyi ki yarısını yemişimBence cok iyisin canim milfoyun hepsini yeseydin keske.
Ay çay için bende öyle söylüyorum şeker tadını bozuyor şekersiz daha guzel diye ama kahvede sanki şekersiz hiç tat yok gibi geliyor. Yarın bi denim şekersiz
Evet en azından daha çabuk yakılabiliyor tabi masa başı iş olunca kısıtlı ama su içeceğim artık bol bolGüzel canım ben beğendim zaten ben sabah ve öğlen yenilenlere cok abartılmadığı sürece fazla takılmıyorum. Önemli olan akşam diye düşünüyorum
canım nar metabolizmayı hızlandırıyormuş ben de akşama nar yemeyi planlıyorum biraz
Firinda yap firinda kizzAy akşama kabak yapcam ama nasıl pişirim bilemiyorum ya. Fırında domates havuc ve biberle pişirip üstüne yoğurt sos mu yapsam napsam. Patlıcanım ve patatesim yok
Sizin bildiğiniz bir tarif varmı
Firinda yap firinda kizz
Ay akşama kabak yapcam ama nasıl pişirim bilemiyorum ya. Fırında domates havuc ve biberle pişirip üstüne yoğurt sos mu yapsam napsam. Patlıcanım ve patatesim yok
Sizin bildiğiniz bir tarif varmı
Sebzeler her turlu olur dedigin gibi kabak biber havuc yapip yogurtla yapabilirsin.Firinda yap firinda kizz
32 yaşındayım canım 30 mart 1983 koç burcuyumBu arada kimler kaç yaşında kızlar ya merak ediyorum tanışalımmm
Ben kabak yapacak olsam ya dolma biberle beraber doldururdum ya karışık kızartma yapardım ya da sirkeli kabak olarak tavada yağda kızartırdım hangisi daha sağlıklı tartışılır tabiAy akşama kabak yapcam ama nasıl pişirim bilemiyorum ya. Fırında domates havuc ve biberle pişirip üstüne yoğurt sos mu yapsam napsam. Patlıcanım ve patatesim yok
Sizin bildiğiniz bir tarif varmı