Yeşil Çay Kürü

kıss lar bana diyetisyenim vermişti yeşil çayı dilediğin kadar iç demişti ben 1,5 yılda 30 kg ye yakın kilo verdim. tabi diyet listemle beraber... şekersiz içiyodum. ama ben LOKMAN HEKİMDEN ALIYODUM DOĞAL OLANINI. 5 liralık alıyodum en az 2 ay gidiyodu.

yarından ıtıbaren yedıklerımede dıkkat edıcem artık.gecen hafta basladım cayı ıcmeye ama yedıklerıme pek dıkkat edemedım.umarım ıse yarar.cok fazlam yok 4 kılo versem yetıcek.kılo aldın bu aralar yaaa...

bide bu BEŞİ BİRYERDE diyolardı çok meşhur bi çaydı mate kekik biberiye yeşil çay falan unuttum şimdi onu içen oldumu arkadaşlar süper etkisi var diyolardı...

onuda denıcem bakalım sonucu yazarım kızlar:))

düzenli olmasada bende içiyorum iştah kapatmasından oldukça memnunum ah bide spor yapsam:bbo:

kızlar sorumu yanıtlarsanız sevinirim:))yeşil çayı yemeklerden önce mi yoksa ara öğünlerde mi içiyorsunuz?bir de günde kaç fincan içmemiz gerekiyor???

fundapeker .!.:

kızlar sorumu yanıtlarsanız sevinirim:))yeşil çayı yemeklerden önce mi yoksa ara öğünlerde mi içiyorsunuz?bir de günde kaç fincan içmemiz gerekiyor???

Genişletmek için tıkla...

daha öncede yazdım.. yemek öncesi sonrası farketmiyo.. ( bana diyetisyenim söylemişti) ben küçük bi demlikte 1 tatlı kaşığı demleyip bütün gün istediğim zaman içiyodum. aç tok farketmezdi benim için canım... a.s.

gulsenkayalica .!.:

daha öncede yazdım.. yemek öncesi sonrası farketmiyo.. ( bana diyetisyenim söylemişti) ben küçük bi demlikte 1 tatlı kaşığı demleyip bütün gün istediğim zaman içiyodum. aç tok farketmezdi benim için canım... a.s.

Genişletmek için tıkla...

cevabın için teşekkürlera.s.günde 2 fincan yeterli mi canım???

fundapeker .!.:

cevabın için teşekkürlera.s.günde 2 fincan yeterli mi canım???

Genişletmek için tıkla...

bence yeterli... aç tok farketmez dedim ama tok karnına içersen yağ yakma özelliği var. aç karnına içersende açlık hissini hafifletiyo.tercihini sen yap derim :1hug::1hug:

gulsenkayalica .!.:

bence yeterli... aç tok farketmez dedim ama tok karnına içersen yağ yakma özelliği var. aç karnına içersende açlık hissini hafifletiyo.tercihini sen yap derim :1hug::1hug:

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım,yordum seniopuyorumnanaktan

fundapeker .!.:

teşekkür ederim canım,yordum seniopuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

rica ederim canım. ne demek birbirimize destek vermek için burdayız.:1hug::1hug:

yaklaşık 2 senedır duzenlı olarak yeşil cay ve mate içiorm alışkanlık olduu içmedgim zmn kenımı cok kotu hissedirom herksee tawsiye edrm zayıflamaya yardımcı ama bnde bı etkı olmadı zatn gerekde yok zatn ama herksee tawsiye edrm ardkşıma alıştrdm 5 kilo werdı 2 ayda tabi yediklerinede dikkat ettı

bende aldım dün akşam bergamut aromalı başlıcam pazartesi belkide birazdan ama ben tok karna içmeyi düşünüyom kurtulmmam gereken illet göbeğim varrr inşş veririz kilolalırı inşşş

xaysex .!.:

bende aldım dün akşam bergamut aromalı başlıcam pazartesi belkide birazdan ama ben tok karna içmeyi düşünüyom kurtulmmam gereken illet göbeğim varrr inşş veririz kilolalırı inşşş

Genişletmek için tıkla...

Hangi marka bergomat aromalı yeşil çay ögrenebılırmyım ?

*SeA* .!.:

Hangi marka bergomat aromalı yeşil çay ögrenebılırmyım ?

Genişletmek için tıkla...

tabi canım söylerim bana pek faydası olamas yapma dedilerde ben yinede yapıcam
çaykurun canım 2.5 liraya aldım yani eski para ile 2 buçuk milyona aldımolumunekankayizsmileolumunekankayizsmile

Ceroos .!.:

Ben yesil cayi demleyerek iciyorum.Ama tadi biraz acimsi felan oluyor.icine bir parca limon felan atsam olur mu ki?

Genişletmek için tıkla...

çok fazla demliyorsun sadece 4 dakika kaynatacaksın