canım nasıl gıdıyo funda işi ben baya inceldim ama sadece 2 kılo wermışim gerci tartı umrumda dıyıl bn incelmedin keyfini sürüyom tabi küçük bi sporda yaptım cok basit bişiy
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeşil Çay Kürü
- Konu Sahibi melis82
- Başlangıç Tarihi
canım nasıl gıdıyo funda işi ben baya inceldim ama sadece 2 kılo wermışim gerci tartı umrumda dıyıl bn incelmedin keyfini sürüyom tabi küçük bi sporda yaptım cok basit bişiy
- 26 Eylül 2007
- 6.481
- 23
- 358
- 44
Ben günde iki kupa içtiğim zamanlar bir çay saatinde birde akşam yemekten yaklaşık iki saat sonra içiyordum, şimdi bir kupaya indirdim, ne zaman canım isterse o zaman içiyorum a.s.
valla ben yeşil çayın tadını çok seviyorum şu ande elimde kupam yeşil çayımı içerken yazıyorum bunları...yani öyle canım istediği zaman içiyorum...ayrıca o sallama çaylar gerçekten iğreeennçç ,aktardan alıyorum kaynar suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay atıyorum 5 dakika bekletiyorum(ateşte değil!) sonra afiyetle içiyorum tadı normal çaydan çok daha güzel içine limon sıkabilirsiniz....
bende 3hafta kadar önce yeşil çaya başladım ama burda okudugum bir yazı sonrasında funda yaprağı ve yeşil çayı karıstırarak demleyip içiyorum 1 tatlı kaşığı yeşil çay 1 ttlı kaşıgıda funda yaprağı atıyorum 1 yada 2 kupalık su döküyorum 5-10dk bekletiyorum demleniyor ve sonrada süzüp içiyorum tadındanda gayet memnunum valla çay yerine yeşil çay içiyorum artık.şuan tartılmadım kilomu bilmiyorum ama 1hafta önce tartıldıgımda 3-4 kilo vermiştim. 2hafta içnde bukdr kilo vermeme cok sevinmiştim tabi yeşil çayın yanndada egzersiz yürüyüş yapıp saglıklı besleniyorum.
Acaba günde max. kaç bardak yeşil çay içilmelidir? siz nekadar içiyorsunuz ?
Acaba günde max. kaç bardak yeşil çay içilmelidir? siz nekadar içiyorsunuz ?
OSMAN MÜFTÜOĞLUNUN son bir kitabı var kolay diyet adında orda bitkisel anlamda kilo vermeye yardımcı tek çayın yeşil çay olduğu yazıyor.Sanırım günde 2 bilemedin 3 kupa yeterli.Fazlası zarar mı bilemiyorum o konada bir şey yazmıyor.Ben günde 2-3 kupa içiyorum diyet ve günde 30 dk spor ile yeşil çay da içerek 2 ayda neredeyse 6 kilo verdim.Ama esas sonuç 40 bedenden 36ya indim.Şimdi diyet de yapmıyorum spora da ara verdim ama yeşil çaya devam alkisalkisalkis Son bir aydır kilo almadım bunu nedense yeşil çaya bağlıyorum başka benim gibi düşünen var mı acaba CADIARZU ?
- 26 Eylül 2007
- 6.481
- 23
- 358
- 44
ben hamilelerin içmemesi gerektiğini duymuştum düşüğe sebep olabiliyormuş
arkadaşlar merhaba ben yurt dışında yaşadım bir süre orda bu yeşil çayı içmeye başlamıitım bu satılan ice tea gibi ama daha farklı ve ve az şekerli soğuk olarak satılıyordu 1 lt şişelerde ben gunde bir şişe mutlaka içiyordum düşünün benim içtim taze olmamasına ve şekerli olmasına rağmen acayip kilo vermiştim ve selülit falan kalmamıştı harika bi görünüme sahip olmuştum gerçekten kullanın yeşil çay çok faydalı ama düzenli bi şekilde içmeniz gerekiyor ben tr döndükten sonra evde kendim demliyordum ama benim tansiyonumu çok düşürüyor o yüzden artık eskisi kadar içemiyorum ama herkese tavsiye ederim ayrıca yukarda dedim gibi hamileler için sakıncalı olduğunu duymuştum düşük yapabiliyormuş
- 26 Haziran 2007
- 910
- 5
- 116
- 41
ben cocuk doktorumuza sormuştum zararı degil faydası bile olur dedi
Benzer Konular
- Anket
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
