- 17 Haziran 2019
- 151
- 150
- 33
-
- Konu Sahibi Tuannasena
- #1
Uzun süren bir depresyon süreci geçirdim. Hâlâ tam anlamıyla atlatmış değilim ama artık toparlanıp ayağa kalkmalıyım.
1-Artık günün yarısını uyuyarak geçirmek istemiyorum. En geç 12 de yatıp sabah 6 da uyanmak istiyorum.
2-Hiç görmediğim kiloları gördüm. Artık bir yeme düzeni olusturmaliyim.
3-Pilates yapmalıyım. Haftada bir gün de yüzerim belki.
4- Daha düzenli olmalıyım. Gereksiz bütün eşyalardan kurtulmalıyım.
5-İnternette daha az zaman geçirmeliyim.
6- İngilizcemi geliştirmeliyim.
7-Daha bakımlı olmalıyım.
8-Daha çok okumalıyım.
9- Daha çok dua etmeliyim.
Bunları yapacağıma inancim %20, enerjim %5 ama buraya yazarsam belki bir gün o gücü bulabilirim. Evrene mesaj gider belki.
1-Artık günün yarısını uyuyarak geçirmek istemiyorum. En geç 12 de yatıp sabah 6 da uyanmak istiyorum.
2-Hiç görmediğim kiloları gördüm. Artık bir yeme düzeni olusturmaliyim.
3-Pilates yapmalıyım. Haftada bir gün de yüzerim belki.
4- Daha düzenli olmalıyım. Gereksiz bütün eşyalardan kurtulmalıyım.
5-İnternette daha az zaman geçirmeliyim.
6- İngilizcemi geliştirmeliyim.
7-Daha bakımlı olmalıyım.
8-Daha çok okumalıyım.
9- Daha çok dua etmeliyim.
Bunları yapacağıma inancim %20, enerjim %5 ama buraya yazarsam belki bir gün o gücü bulabilirim. Evrene mesaj gider belki.
Son düzenleme: