Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Hayırlı sabahlar
Kabızlık kürümle başladım peşine 400 ml suyum ve tarcınlı kahvem
Üstünede 22 dk spor yaptım video çok keyfliydi bu arada linkini bırakayım göz atmak isteyenler için
Spor sonrası 400 ml suyum ve yeşilcayım




Anaaa bu ne hız 🧿 ben anca doğruluyorum
 
Bugün sağlıklı kahvaltımla başladım güne 🤣
İyi yaptın dutum. Ben hala bir şey yerken tedirgin oluyorum acaba oruçlu muydum diye 😅

Şöyle genel yazayım, ramazan diye kuralları biraz görmedik. Ama dönüşümüz muhteşem olacak kızlar. Yiyene ceza yapmayana uyarı. Yine sıkıca başlıyoruz inşallah yaza hazır giriyoruz 🔥 Herkes kendine söz versin. Çokça şeker yüklendik. Haftaya tertemiz bir başlangıç yapıyoruz
 
İyi yaptın dutum. Ben hala bir şey yerken tedirgin oluyorum acaba oruçlu muydum diye 😅

Şöyle genel yazayım, ramazan diye kuralları biraz görmedik. Ama dönüşümüz muhteşem olacak kızlar. Yiyene ceza yapmayana uyarı. Yine sıkıca başlıyoruz inşallah yaza hazır giriyoruz 🔥 Herkes kendine söz versin. Çokça şeker yüklendik. Haftaya tertemiz bir başlangıç yapıyoruz
Kendime ve göbüşüme söz 🤣 o yağlar yanacak
 
İlk ögün yeşil mercimekli tavuklu marul salatası ( mercimek 4 yk kadar )
Yanındaki yeşil smothie ( 10 dal maydanoz ceyrek elma yarım limon 1 kaysı )
Chocolita Chocolita Bonus Bonus

Bu arada böylemi atıyorduk akşam toplu şekildemiydi
 

Eklentiler

  • 1000040452.webp
    1000040452.webp
    41 KB · Görüntüleme: 5
  • 1000040446.webp
    1000040446.webp
    29,3 KB · Görüntüleme: 5
Back
X