Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Canim sen grup cezasını ödedin. 3 günün kaldı. Bu adımlarda salıya kadar tamam olmalı. Bugün yapmak zorunda değilsin. 10.000 de zorlanirsan 30 dk kardiyo 45 dk Leslie yapabilirsin
Tamamdır canım evde attığım adımı saymiyo ya gece gece dolandım durdum ama bitmiyo D u t
 

Eklentiler

  • Screenshot_2024-07-17-23-40-56-756_pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter.jpg
    42,4 KB · Görüntüleme: 23
İyi Geceler

17 Temmuz Menü ve Spor Bildirimi


11.30 1 domates, 3 kıl biber, yarım kk kadar peynir, 3 zeytin, 2 erik

16.00 1 şeftali

18.00 4 yk menemen, 3 yk yoğurtlu kabak, 2 dilim ekmek, 1 dilim karpuz

3 litre su

4570 adım D u t

4,5 km bisiklet sürme Chocolita
 
Teşekkür ederiz canım, emeğine sağlık

Tebriklerrrrr
emeğine sağlık can kaptan, canım kaptan
tebrikler D u t , harikasınnnnn darısı bize inşallah.
Hava 34 derece bu havada nasıl temizlik yapicam bakalım. Durdugum yerde eriyorum
Allah kolaylıklar versin canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…