- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
- Konu Sahibi cgdmk
- Başlangıç Tarihi
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Cezaya devam gibi görünüyor.Bende kahvalti yok, bu ara hiç kahvalti yapmadım.
Öglen bir avuc findik, 1 bardak sut
Aksam 1 kase corba ve salata olacak birazdan
Ama su yine 0.5 lt tüm gün ne olacak bu hal bilmem canim istemedi temizlikte yaptım ama icemedim
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Ceza bugün son yarın annemde acısı çıkacakCezaya devam gibi görünüyor.
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
- 133
Selam kızlar bugün dersimiz yoktu o yüzden kahvaltı Pazar kahvaltısı gibi oldu 
Akşam fırına tavuk patates sürdük, patates çok vicdanımı sızlatmıştı ki, bebis uyumadı yaklaşık bir saat boyunca biraz eşim biraz ben kanguruda dans ettik sıpayla; erimiştir diye düşünüyoruz bacaklarım dizlerim bileklerim ayrı ayrı agriyor ki dışardaydık bir de gündüz
akşam gene cayın yanında bir fistikpare, bitmiyor iki kişi olunca alınanlar uç gündür yiyoz yav
cgdmk
hedef söylememişim gene arkadasım Perşembe’den kabul olursa 57,2 diyorum Salı hedefimi.
Akşam fırına tavuk patates sürdük, patates çok vicdanımı sızlatmıştı ki, bebis uyumadı yaklaşık bir saat boyunca biraz eşim biraz ben kanguruda dans ettik sıpayla; erimiştir diye düşünüyoruz bacaklarım dizlerim bileklerim ayrı ayrı agriyor ki dışardaydık bir de gündüz
akşam gene cayın yanında bir fistikpare, bitmiyor iki kişi olunca alınanlar uç gündür yiyoz yav
cgdmk
hedef söylememişim gene arkadasım Perşembe’den kabul olursa 57,2 diyorum Salı hedefimi.
- 23 Ocak 2014
- 1.256
- 1.731
- 333
Dünkü menümü yazayım
Sabah 1 tbe, 1 yumurta ile domatesli omlet, peynir, zeytin, salatalık, biber
Oglen: köz biber, yoğurt
Ara: 1 fincan 2si birarada, 4-5 findik
Aksam: brokoli çorbası, 2 tane etli biber dolması
Ara: 1 dilim elma, 1 havuç
Aslında epey yemisim ama sabah 60.1 çıktım tartıda. Pztsi 61.2 ydim. Takıntı oldu her gün tartılıyorum :/
Sabah 1 tbe, 1 yumurta ile domatesli omlet, peynir, zeytin, salatalık, biber
Oglen: köz biber, yoğurt
Ara: 1 fincan 2si birarada, 4-5 findik
Aksam: brokoli çorbası, 2 tane etli biber dolması
Ara: 1 dilim elma, 1 havuç
Aslında epey yemisim ama sabah 60.1 çıktım tartıda. Pztsi 61.2 ydim. Takıntı oldu her gün tartılıyorum :/
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Selam kızlar bugün dersimiz yoktu o yüzden kahvaltı Pazar kahvaltısı gibi oldu
Akşam fırına tavuk patates sürdük, patates çok vicdanımı sızlatmıştı ki, bebis uyumadı yaklaşık bir saat boyunca biraz eşim biraz ben kanguruda dans ettik sıpayla; erimiştir diye düşünüyoruz bacaklarım dizlerim bileklerim ayrı ayrı agriyor ki dışardaydık bir de gündüz
Erimiştir bence
fıstıkpare de bitsin artık
Menün çok güzel,
5 günde 1.100 çok iyi
Tartı olayı bende de öyle maalesef
- 23 Ocak 2014
- 1.256
- 1.731
- 333
Eğer kendimi kaybetmezsem kilolar gidiyor da bakalim 50lere düşebilecek miyim :)Erimiştir bence
fıstıkpare de bitsin artık
Menün çok güzel,
5 günde 1.100 çok iyi
Tartı olayı bende de öyle maalesef
- 23 Ocak 2014
- 1.256
- 1.731
- 333
TebrikleeerSelamlar kızlar;
Ben artık kilo bildirimlerinde sizinle değilim. Ama sohbet için buradayım.
Çünkü ben artık bebek bekliyorum.
Hepinize güzel kilo vermeler..
çok güzel bir haber. Sağlıkla kucağınıza alırsınız ınsallah. Kendine ve bebise dikkat et. Bu arada ben en iyi kiloyu hamileyken vermiştim :) yani tüm kilo kocaman kanımda toplanmıştı. Çok sağlıklı beslenmistim çünkü. Ama ah o emzirme dönemi yok muuu
neyse keyfini çıkar. Ilk bebek mi ?
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
- 133
Yas ne güzel bir haber bu tebrik ederiiiimSelamlar kızlar;
Ben artık kilo bildirimlerinde sizinle değilim. Ama sohbet için buradayım.
Çünkü ben artık bebek bekliyorum
Hepinize güzel kilo vermeler..
Sağlıkla gelsin insallah
Teşekkür ederim. Bi öğretmenin yapmayacağı bi tarih oldu. :)Yas ne güzel bir haber bu tebrik ederiiiim
Sağlıkla gelsin insallah
Teşekkür ederim 2. Bu. Ama bu hayatımdaki en rahat 9 ay güzel değerlendirmek istiyorum. Sonra hep diyet hep diyet :)Tebrikleeer
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Selamlar kızlar;
Ben artık kilo bildirimlerinde sizinle değilim. Ama sohbet için buradayım.
Çünkü ben artık bebek bekliyorum
Hepinize güzel kilo vermeler..
Tebrikler canım
Sağlıkla kucağına alırsın inşaalah
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
58 ile öyle olman çok güzel, benim öyle olmam için sanırım 52falan olmam gerek. 3 kiloya bisey kalmamış yakin zamanda inersin
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Aaa ben kacirmisim o haberi, ne mutlu size. Çok sevindim. Hayırlısıyla kucağıniza alırsınız inşallah saglikla
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Gordum simdi bu güzel haberiSelamlar kızlar;
Ben artık kilo bildirimlerinde sizinle değilim. Ama sohbet için buradayım.
Çünkü ben artık bebek bekliyorum
Hepinize güzel kilo vermeler..
Kilon iyi, bu kiloda hamile kalmak ne güzel..
Listeden cikariyorum o zaman?
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
Teşekkür ederim canım. Evet inşallah bi aksilik yaşayıp da dönmem 9 Aydan önce.. bi önceki boş gebelikti korkuyorum. Nasip artık..Gordum simdi bu güzel haberi
Kilon iyi, bu kiloda hamile kalmak ne güzel..
Listeden cikariyorum o zaman?
Canım çok teşekkür ederim. İstediğin zaman senden de bekliyoruz bu haberi@kolera88 canim tebrik ederim. Saglikla kucagina alirsin insallah , tabi umarim cok rahat, keyifli, az kilolu, herseyden once saglikli bir 9 ay olsun dilerim sana. Masallah
