Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Evet canım erken yatarım bugün dün gece de geç yatmıştım uykusuzum biraz
Olsun canım dinlen
Selamlar iyi aksamlar.
Yiyip yiyip mi zayiflanacak , nasil oluyor acaba ?
Ben de yapabilir miyim
Yedikten sonra ertesi gün dengelemek onemli canım. Mesela Bir gün pasta yersen diğer gün menuyu daha hafif tutmak gerekir.
En son yine bir yerlere dahil olmustum ama giremedim sonrasinda devami gelmedi.
Başlamak istersen biz buradayız
 
Olsun canım dinlen

Yedikten sonra ertesi gün dengelemek onemli canım. Mesela Bir gün pasta yersen diğer gün menuyu daha hafif tutmak gerekir.

Başlamak istersen biz buradayız
Ya hem pasta hem lahmacun yenmisse yine de dengelenir mi

Irademe sahip cikamiyorum, hem kendime kiziyorum hem de hizli hizli yiyorum. Sanki hizli yiyince mideme gitmiyor gibi.

Afedersiniz üst ic camasirim eskiden hafif boldu artik o kadar sikiyor ki sirtimda iz kaliyor.

Yarin sabah tartilip yazarim buraya.

Iyi geceler . Tesekkür ederim araniza aldiginiz icin.
 
Tabiki dengelenir ertesi gün daha hafif yiyebilirsin. Rica ederim canım hoşgeldin tartıyı bekliyoruz yarın
 
Selamlar iyi aksamlar.
Yiyip yiyip mi zayiflanacak , nasil oluyor acaba ?
Ben de yapabilir miyim
Selam canım Hoş geldin aramıza sağlıklı olan herseyden ölçülü yiyip bazen de küçük ödüllerle kendimizi şımartacağımız bir günlük burası☺
 
Bu şey değil mi ya ben
 
Inan burada hepimiz aynıyız tek yürümüyor bu gemi maalesef niyet etmek başarmanın yarısı demişler Hayırlı olsun başlangıcın canım iyi geceler
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…