Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Şu topikte en çok şeye seviniyorum . Bir sürü arkadaşım oldu . 🤗🤗 size bir şey diyim mi şöyle bir ortamım yoktu sizi tanıyana kadar . Şuan yaşadığım yerde bir adet komşum bile yok. Yakınımda ev bile yok . Tamam sakin yer olması güzel ama yinede insan arada bir kadınlarla oturup sohbet etmek istiyor. Öyle yapamasamda burada o hissiyatı buldum . Hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim
Biz teşekkür ederiz :KK52::KK52::KK52::KK52::KK52::KK68::KK68:
 
Bugunki menüm
Sabah 1 yumurta 5 zeytin
1 dilim peynir
Ara
1 ayva
Akşam Karnabahar kisiri
Bugün spor vardı 30dk kardio 30 dk bölgesel ayrıca adım da var onu da atacağım
M MissHayaLet
 

Eklentiler

  • Screenshot_20221214-185352_Samsung Health.jpg
    Screenshot_20221214-185352_Samsung Health.jpg
    37,7 KB · Görüntüleme: 20
Spordan yarım saat önce 1 muz ve kahve içmelisin spor bittikten 1 saat sonra da maden suyu spor salonundaki hoca demişti
Aaa teşekkürler tamam 😍
Spor hocan ne diyor bu duruma
Ay yarın sorayım. Soda için diyordu çok eskiden tekrar sorayım bakalım ne dicek. Magnezyumum iyi çünkü 🫤
Gebe olmadan önce reformer giderken
Yarım saat öncesi hafif beslen derdi kefir+muz
Spor sonrası ilk yarım saat içindede proteinli yemek yenmiş olacak derdi
Bende eve gidene kadar 250 ml su yada Maden suyu içerdim
Gelir gelmezde öğünümü yerdim
Tamamdır çok teşekkürler, hemen yemem mümkün değil. Çünkü hazırlamam lazım :rolleyes:
Kimler kül kedisi modundan çıktıı. Giyindim süslendim. Yemeklerim de hazır. Kahvemi de aldım oh missss
Ben tam tersi işten külkedisi moduna çektim 🤣
 
Benimde sonum böyle olacak
Ben onları aksada akmasada kullandığım için bitti🤣
Birde uykuya daliyormus gibi yapıyor gülüyor sonra ağlayıp gözlerini açıyor fal taşı gibi🤣🤣🤣
Bak sen ahmeyciğin yaptığına o_O:KK48::KK48::KK48:
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X