Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Menü 02.12.
Sabah : 1dilim ekmek, 4 zeytin, 1neskafe
Öğle: 1d.ekmek, 1/2pors.kızartma, 1/2 kase yoğurt, 1 muz
Akşam : 3köfte, 1kase salata, 1 d.ekmek, 1küçük dilim pasta😍
Su: 2lt
3300 adım
Ben fazla abartmadım. Dünden daha dikkatli gittim.
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
Adımları arttırmak ,kahvaltıyı daha sağlam yapmak isterdim.ama sabah hem çocuklar hem ben hazırlanıp çıkıyoruz. Onları doyururken ben 2.planda kalıyorum. Sağlık olsun
Afiyet olsun canım 😘
 
K klbk33 o zaman slogan belli eşim
🦋gibi uçup 🐝 gibi ......:KK49::KK49::KK49:
54 yanlış okumadım diymi 🤔
🙈Bende kilo takıntısı var. Yıllardır böyleyim. Azıcık kilo alsam burdayım. Göbeğim ve gıdım var. Rahatsız oluyorum.
Seni takibe alayım hemen. 😊
 
🙈Bende kilo takıntısı var. Yıllardır böyleyim. Azıcık kilo alsam burdayım. Göbeğim ve gıdım var. Rahatsız oluyorum.
Seni takibe alayım hemen. 😊
Takip izle demek demi 🙈ben çömezim de 😁...
54 te göbek oluyor mu 🤔🤔
 
IMG_20221202_163939.jpg
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X