Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Arkadaşlar bir şey soracağım ben saat gece 11 gibi işlerim bitiyor. ben o zaman spor yapıyordum düzene oturtmuştum sonra diyetisyen o saatte spor yapma dedi gündüz iş yerinde spor yapamıyorum sadece öğle arası 1 saat yürüyorum.
ben yine gece spor yapsam ne olur ki çünkü gerçekten vaktim yok sabah erkenden işe gidiyorum. Ne yapsam bilemedim. Mesai 7,30-18:00 arası hafta içi boş vaktim yok maalesef. Hafta sonu temizlik market derken anca işlerimi yetiştiriyorum.
gece yapayım ben eskisi gibi değil mi
 

Eklentiler

  • IMG_20221202_143702.jpg
    IMG_20221202_143702.jpg
    107,8 KB · Görüntüleme: 32
adigenisse .!.:
Arkadaşlar bir şey soracağım ben saat gece 11 gibi işlerim bitiyor. ben o zaman spor yapıyordum düzene oturtmuştum sonra diyetisyen o saatte spor yapma dedi gündüz iş yerinde spor yapamıyorum sadece öğle arası 1 saat yürüyorum.
ben yine gece spor yapsam ne olur ki çünkü gerçekten vaktim yok sabah erkenden işe gidiyorum. Ne yapsam bilemedim. Mesai 7,30-18:00 arası hafta içi boş vaktim yok maalesef. Hafta sonu temizlik market derken anca işlerimi yetiştiriyorum.
gece yapayım ben eskisi gibi değil mi
Genişletmek için tıkla...
Zorlanmıyorsansa yap bence tabi bu benim fikrim ben yapıyorum mesela 9-10-11 gibi
Neden yapma demedimi?
 
kayipdunya .!.:
ne seviyesiz insanlar var buralarda yazık insanların sağlıklarıyla oynuyorsunuz . Basit bir tartıyla bravo falan diyorsunuz. Kastan kaybettiği belli geçmiş olsun :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Hic takip ettin mi topigi. Burda cogu insan diyetisyen takviyesi aliyor. Burda amac birbirimizi motive etmek yanlislardan kacindirmak. Begenmediyseniz 👉👉👉
 
adigenisse .!.:
Arkadaşlar bir şey soracağım ben saat gece 11 gibi işlerim bitiyor. ben o zaman spor yapıyordum düzene oturtmuştum sonra diyetisyen o saatte spor yapma dedi gündüz iş yerinde spor yapamıyorum sadece öğle arası 1 saat yürüyorum.
ben yine gece spor yapsam ne olur ki çünkü gerçekten vaktim yok sabah erkenden işe gidiyorum. Ne yapsam bilemedim. Mesai 7,30-18:00 arası hafta içi boş vaktim yok maalesef. Hafta sonu temizlik market derken anca işlerimi yetiştiriyorum.
gece yapayım ben eskisi gibi değil mi
Genişletmek için tıkla...
Ramazanda çok yaptik biz
 
adigenisse .!.:
Arkadaşlar bir şey soracağım ben saat gece 11 gibi işlerim bitiyor. ben o zaman spor yapıyordum düzene oturtmuştum sonra diyetisyen o saatte spor yapma dedi gündüz iş yerinde spor yapamıyorum sadece öğle arası 1 saat yürüyorum.
ben yine gece spor yapsam ne olur ki çünkü gerçekten vaktim yok sabah erkenden işe gidiyorum. Ne yapsam bilemedim. Mesai 7,30-18:00 arası hafta içi boş vaktim yok maalesef. Hafta sonu temizlik market derken anca işlerimi yetiştiriyorum.
gece yapayım ben eskisi gibi değil mi
Genişletmek için tıkla...
genelde uykuya kötü etki ettiği için önermiyorlar
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
150K
Lotus1234
Lotus1234
X