Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Öncelikle çok teşekkür ederim Umarım beraber güzel sonuçlar alırız
ADINIZ: Seher
YAŞINIZ: 40
BOYUNUZ:165
KİLONUZ:97
HEDEF KİLONUZ:75
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: evden çalışıyorum
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :3 (13-9-6)
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik yeme bozukluğu
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı güzel bir ben için





Menüm M MissHayaLet
Sade kahve

Kahvaltı 11 :00 da
Yeşil çay
Haşlanmış yumurta
Siyah zeytin
Beyaz peynir
Lufaf kepeği 10 gr

Ara kahve hindistan cevizi yağı 3 badem

Akşam yemeğim 17:00

Ton balıklı salata
 
Yaşlılar kudurdular emojilerin yaşlanmış
Bn güldükçe kız telefonu almaya çalışıyor

Kız ne ettiiiiiiin mor kalplerimin hepsi
 
Aramıza hoşgeldin canım Lütfen aktif olmaya özen göster böyle hem bize alışırsın hem de güzelce motive olursun Gün sonu menülerine E Elif_Eylul varsa adım yada spor beni etiket yapmanı rica ediyorum Afiyet olsun
 
Hosgeldin canim aramiza
Ben filiz 39yasinda 3cocuk annesiyim
Aktif olucaksan listeye eklicem bu kilonu
Hergun menü paylasimini,ve kilo bildirimlerini eksiksiz atarsan
 
Aramıza hoşgeldin
 
Hoşgeldiniz bol eksiler
 
Hosgeldiniz ve afiyet olsun
 
Hoşgeldin bol eksiler dilerim
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…