Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
İyi akşamlar bayanlar ❤
Menüm
Sabah
Domates,biberli,peynirli bir sandiviç
İki kupa şekersiz çay

Ara öğün
Bir kuru kayısı, yarım ceviz,3 çiğ badem
Bir elma
Bir kupa yeşil çay

Öğlen
5-6 adet kepekli grisini
2 karper peynir
Bir kupa şekersiz çay

Ara öğün
İki çörek otlu kinoalı diyet bisküvi
Bir kupa rezene çayı

Akşam
Makarna
Bir domates - bir kapya biber

Son ara öğün
Bir muz
 
İyi akşamlar bayanlar ❤
Menüm
Sabah
Domates,biberli,peynirli bir sandiviç
İki kupa şekersiz çay

Ara öğün
Bir kuru kayısı, yarım ceviz,3 çiğ badem
Bir elma
Bir kupa yeşil çay

Öğlen
5-6 adet kepekli grisini
2 karper peynir
Bir kupa şekersiz çay

Ara öğün
İki çörek otlu kinoalı diyet bisküvi
Bir kupa rezene çayı

Akşam
Makarna
Bir domates - bir kapya biber

Son ara öğün
Bir muz
Afiyet olsun canım 🥰
 
İyi akşamlar bayanlar ❤
Menüm
Sabah
Domates,biberli,peynirli bir sandiviç
İki kupa şekersiz çay

Ara öğün
Bir kuru kayısı, yarım ceviz,3 çiğ badem
Bir elma
Bir kupa yeşil çay

Öğlen
5-6 adet kepekli grisini
2 karper peynir
Bir kupa şekersiz çay

Ara öğün
İki çörek otlu kinoalı diyet bisküvi
Bir kupa rezene çayı

Akşam
Makarna
Bir domates - bir kapya biber

Son ara öğün
Bir muz
Bugünü perşembe gibi geçirmişsin dünü cuma geçirince 🫣😬
 
18 Kasım menü,
Sabah bir yumurtadan sucuklu yumurta, bir dilim peynir 5 zeytin bir dilim kızarmış ekmek 3 bardak çay.

Akşam bir parça borek, minik ekmek bir bardak çay kayınvalidemdeydim çocuklardan zaten ne yediğmi anlamadım 🙄
Su 1 litre E Elif_Eylul
 
Vallahi anca yemek yedim birazdan özet geçeceğim. Ama daha dükkanı kapamadım sanki kapadım mı yoksa🥹

Yahu belki neler yaptığımı merak ediyor🤣 hep yemek hep yemek olmaz🤣🤣
Dükkani kapatta ilk önce😐
Kiz neler yapiyosun demistim aslinda, kızlar hemen yemege yöneldi :KK51:
 
18 Kasım menü,
Sabah bir yumurtadan sucuklu yumurta, bir dilim peynir 5 zeytin bir dilim kızarmış ekmek 3 bardak çay.

Akşam bir parça borek, minik ekmek bir bardak çay kayınvalidemdeydim çocuklardan zaten ne yediğmi anlamadım 🙄
Su 1 litre E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 🥰
 
Dükkani kapatta ilk önce😐
Kiz neler yapiyosun demistim aslinda, kızlar hemen yemege yöneldi :KK51:
Dükkan o kadar kolay kapansa keşke🤨 Work work work tabii ki🤪🤪 eve gelip yemeğe giriştim ama aklımda olan şeyler evde yokmuş 🤣🤣🤣 mecbur alternatif şeyler yedim 😁😁😁 iş ev döngüsündeyim şu ara🤣
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X