- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
-
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #133.601
Ben biraz tencerede cektirip öyle atıyorum fırına kabak tatlısını
Ben biraz tencerede cektirip öyle atıyorum fırına kabak tatlısınıİlk defa kabak tatlısını fırında yapıyorum. İnşallah pişer
Aaa niye.. motivasyon önemli..ne dedim ben neden abla sözü dinlemiyosun
canım bişey istemiyo
Süt helvasi sicak yenir yaa soguk biseye benzemezKv de akşam yicektşr
O zmn akşam yapayım benSüt helvasi sicak yenir yaa soguk biseye benzemez
1.80 ne kiz o üstüne kilomu aldinBen onu pazartesiye hallederim
Yuvarlak kücüge yap yada kareye uzun borcama o tarif olmazO zmn akşam yapayım ben
By tarif büyük borcam mı olur bn yarısını yapım öyleyse
Büyük yuvarlak var onlar iki boy yaYuvarlak kücüge yap yada kareye uzun borcama o tarif olmaz
Başlıyoruz
| Ye,dengele,zayifla | Başlangıç Kilo | geçen Cuma. | güncel Kilo | verilen Kilo | Hedef Kilo |
| B BitterCikilata | 100.8 | 92.1 | 91.1 | -,1 | 90 |
|
| 74.2 | 67.9 | 67.9 | izinli | 60 |
| G Gokyuzu_kadar | 80.0 | 74.4 | 73.4 | -,1 | 65 |
| M Mavi Menekse | 74.72 | 74.02 | 73.66 | -0.36 | 67 |
| M MissHayaLet | 63.5 | 60.5 | 62.7 | +2.2 | 55 |
| N N E S L i | 99.9 | 95.60 | 95.35 | -0.25 | 80 |
| C Chikolata_gozlum | 64.05 | 62.4 | 61.35 | -1.05 | 55 |
| M M_atruska | 80.8 | 80.3 | 80.3 | sabit | 70 |
|
| 69.1 | 68.6 | 68.0 | -0.6 | 60 |
|
| 69.7 | 68.1 | 66.7 | ️-1.4 | 60 |
| S Sekerpareeee | 84 | 80.3 | Izinli | 74 | |
| D _DeryaSultan_ | 74.40 | 71.90 | 71.90 | Sabit | 60 |
| K Klassklasik | 70.50 | 70.50 | 72.30 | +1.8 | 60 |
|
| 56 | 56. | 55.4 | -0.6 | 52 |
| S Seraayms | 58.2 | 58.2 | 52 |
Aramıza hoşgeldinTamam o zaman hemen başlayayım
YAŞINIZ:32
BOYUNUZ:157
KİLONUZ:58.2
HEDEF KİLONUZ:52
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:işletmeci
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :3 / 10 yaş, 3yaş/ 1,5 yaş
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: daha sağlıklı ve daha iyi bir görüntü.
Hemen tartı görselimi de ekleyeyim yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim
Bende fırında yaparım tenceredekinden daha güzel oluyorİlk defa kabak tatlısını fırında yapıyorum. İnşallah pişer
Eline sağlık kaptancımKilo veren herkesi tebrik ediyorum
Ye,dengele,zayifla
Başlangıç Kilo geçen
Cuma.güncel
Kiloverilen
KiloHedef
KiloB BitterCikilata 100.8 92.1 91.1 -,1 90 kittenlove 74.2 67.9 67.9 izinli 60 G Gokyuzu_kadar 80.0 74.4 73.4 -,1 65 M Mavi Menekse 74.72 74.02 73.66 -0.36 67 M MissHayaLet 63.5 60.5 62.7 +2.2 55 N N E S L i 99.9 95.60 95.35 -0.25 80 C Chikolata_gozlum 64.05 62.4 61.35 -1.05 55 M M_atruska 80.8 80.3 80.3 sabit 70 dfn0714 69.1 68.6 68.0 -0.6 60 Azmet5255 69.7 68.1 66.7 ️-1.4 60 S Sekerpareeee 84 80.3 Izinli 74 D _DeryaSultan_ 74.40 71.90 71.90 Sabit 60 K Klassklasik 70.50 70.50 72.30 +1.8 60 maya91 56 56. 55.4 -0.6 52 S Seraayms 58.2 58.2 52
Bende fırında yaparim hiç tencereye gerek kalmazAramıza hoşgeldin
Bende fırında yaparım tenceredekinden daha güzel oluyor
Rica ederimEline sağlık kaptancım
Tenceredeki çok yumuşak oluyor bana göre hoş ben çok yemem eşim seviyor diye yapıyorumBende fırında yaparim hiç tencereye gerek kalmaz
Bende cok aramam dedigin gibi benimde koca seviyor,yumusak olunca sevmiyorum,posete koyuyorum ben yumusamaya dönüce poseti alip üstüne şeker serpiyorum tekrar süruyorumTenceredeki çok yumuşak oluyor bana göre hoş ben çok yemem eşim seviyor diye yapıyorum
Bence nohutun şişliği kaptanım bugün yarın sebze yersem gider pazartesiye çokta yemedim yani bu hafta ben düşünüyorum da1.80 ne kiz o üstüne kilomu aldin
Eline sağlık kaptanımKilo veren herkesi tebrik ediyorum
Ye,dengele,zayifla
Başlangıç Kilo geçen
Cuma.güncel
Kiloverilen
KiloHedef
KiloB BitterCikilata 100.8 92.1 91.1 -,1 90 kittenlove 74.2 67.9 67.9 izinli 60 G Gokyuzu_kadar 80.0 74.4 73.4 -,1 65 M Mavi Menekse 74.72 74.02 73.66 -0.36 67 M MissHayaLet 63.5 60.5 62.7 +2.2 55 N N E S L i 99.9 95.60 95.35 -0.25 80 C Chikolata_gozlum 64.05 62.4 61.35 -1.05 55 M M_atruska 80.8 80.3 80.3 sabit 70 dfn0714 69.1 68.6 68.0 -0.6 60 Azmet5255 69.7 68.1 66.7 ️-1.4 60 S Sekerpareeee 84 80.3 Izinli 74 D _DeryaSultan_ 74.40 71.90 71.90 Sabit 60 K Klassklasik 70.50 70.50 72.30 +1.8 60 maya91 56 56. 55.4 -0.6 52 S Seraayms 58.2 58.2 52
Rica ederimBence nohutun şişliği kaptanım bugün yarın sebze yersem gider pazartesiye çokta yemedim yani bu hafta ben düşünüyorum da
Eline sağlık kaptanımtebrikler kızlar
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum
Ye,dengele,zayifla
Başlangıç Kilo geçen
Cuma.güncel
Kiloverilen
KiloHedef
KiloB BitterCikilata 100.8 92.1 91.1 -,1 90 kittenlove 74.2 67.9 67.9 izinli 60 G Gokyuzu_kadar 80.0 74.4 73.4 -,1 65 M Mavi Menekse 74.72 74.02 73.66 -0.36 67 M MissHayaLet 63.5 60.5 62.7 +2.2 55 N N E S L i 99.9 95.60 95.35 -0.25 80 C Chikolata_gozlum 64.05 62.4 61.35 -1.05 55 M M_atruska 80.8 80.3 80.3 sabit 70 dfn0714 69.1 68.6 68.0 -0.6 60 Azmet5255 69.7 68.1 66.7 ️-1.4 60 S Sekerpareeee 84 80.3 Izinli 74 D _DeryaSultan_ 74.40 71.90 71.90 Sabit 60 K Klassklasik 70.50 70.50 72.30 +1.8 60 maya91 56 56. 55.4 -0.6 52 S Seraayms 58.2 58.2 52
Rica ederimEmeğine sağlık canım
Eline sağlık ablaKilo veren herkesi tebrik ediyorum
Ye,dengele,zayifla
Başlangıç Kilo geçen
Cuma.güncel
Kiloverilen
KiloHedef
KiloB BitterCikilata 100.8 92.1 91.1 -,1 90 kittenlove 74.2 67.9 67.9 izinli 60 G Gokyuzu_kadar 80.0 74.4 73.4 -,1 65 M Mavi Menekse 74.72 74.02 73.66 -0.36 67 M MissHayaLet 63.5 60.5 62.7 +2.2 55 N N E S L i 99.9 95.60 95.35 -0.25 80 C Chikolata_gozlum 64.05 62.4 61.35 -1.05 55 M M_atruska 80.8 80.3 80.3 sabit 70 dfn0714 69.1 68.6 68.0 -0.6 60 Azmet5255 69.7 68.1 66.7 ️-1.4 60 S Sekerpareeee 84 80.3 Izinli 74 D _DeryaSultan_ 74.40 71.90 71.90 Sabit 60 K Klassklasik 70.50 70.50 72.30 +1.8 60 maya91 56 56. 55.4 -0.6 52 S Seraayms 58.2 58.2 52