- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.921
Afiyet olsun canımMenümü unutturdunuz
Kahvaltı 2 yemek kaşığı tulum peyniri
7 zeytin
Öğlen 5 yemek kaşığı bulgur pilavı
1 kepçe etli kuru fasulye
1 kase yoğurt
Akşam yeşil salata
1 kase tarhana çorbası
150 gr kadar kırmızı et
Ara 15 gr kadar bitter
1 avuç fındık badem
E Elif_Eylul