Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
M_atruska .!.:
Ahhh keşke 🙄

15 gün geçti olmuyorum sinir bozucu bir durum yani .

Kız çıplak tartiliyoruz o yüzden biraz şey oluyor işte yansıma vs olabilir diye.bide cam ya baya yansıyor 🤣🤣🤣🤣

Abla valla artık ne diyeyim bilemedim 🙄

Tebrikler canım 🥰
Genişletmek için tıkla...
Canım sana adet söktürücü vermedi mi 😕
 
BitterCikilata .!.:
İş yerinde yemekten mi zehirlendin. Geçmiş olsun
Genişletmek için tıkla...
büyük bir ihtimalle sadece 3 kişi hasta olduğu için bir şey diyemiyoruz.
Salgın da olabilir dediler. Kusma İshal .Kas ağrısı ve ateş vardı.
Bir an korona oldum sandım o kadar kaslarım ağrıyordu ki anlatamam.
 
adigenisse .!.:
selam kızlar nasılsınız uzun bir aradır görüşemedik gerçekten özür dilerim geçen hafta zehirlendim perşembe günü. 3 gün hastahanede yattım daha sonra da evde yattım bugün işe başladım. çok kötüydü . iş yerinde bir kaç kişi daha zehirlendi .
kilo bildirimi de yapamadım geçen hafta 106 kiloydum perşembe günü.
bu sabah tartıldığımda 104.4 kilo geldim. bir kaç gün yemek yiyemediğim için eksi çıktım bu hafta .
Dünkü menüm
sabah 1 simit 1 dilim peynir 1 küçük domates 5 zeyin
ara yok
öğle 1 peynirli sandiviç başka bir şey içim almadı
ara yok
akşam 1 tabak taze fasulye
1 kase tarhana çorbası
2 dilim emek
2 litre su
spor yok maalesef hala kendime gelemedim.

Eki Görüntüle 3159811
Genişletmek için tıkla...
Cok gecmiş olsun 😕
 
adigenisse .!.:
büyük bir ihtimalle sadece 3 kişi hasta olduğu için bir şey diyemiyoruz.
Salgın da olabilir dediler. Kusma İshal .Kas ağrısı ve ateş vardı.
Bir an korona oldum sandım o kadar kaslarım ağrıyordu ki anlatamam.
Genişletmek için tıkla...
Çok çok geçmiş olsun 🥺
 
_DeryaSultan_ .!.:
Evet dükkan kapalı 🤣 . Kız bende hep tek öğün yaparken başarılı oldum şimdiye kadar. Amma geçen bir abla bana vücudu şaşırt arada iki öğün yap dedi . Belki ondan geri kilo alıyorsundur hep dedi alıştırma sürekli teke işlerin bitince 2 öğün yiyip yine alırsın dedi . Çooook mantıklı geldi denicem. Sonuçta başta ketojenik yapmak bile büyük cesaretti . Yağ yicen Krema yiyecen tuzdan kısmadan bol bol ve nasıl kilo vericem diyordum. Öyle düşünürken başlayıp 25 kilo vermiştim ketojenikte. Sonra geri aldım 12 kilosunu o yüzden frene bastım tekrar:)))
Genişletmek için tıkla...
Evet kırmak için mesela sabahları çorba ya da smootie tarzı ya da sadece meyve ile öğünleri değiştirirsin.
adigenisse .!.:
selam kızlar nasılsınız uzun bir aradır görüşemedik gerçekten özür dilerim geçen hafta zehirlendim perşembe günü. 3 gün hastahanede yattım daha sonra da evde yattım bugün işe başladım. çok kötüydü . iş yerinde bir kaç kişi daha zehirlendi .
kilo bildirimi de yapamadım geçen hafta 106 kiloydum perşembe günü.
bu sabah tartıldığımda 104.4 kilo geldim. bir kaç gün yemek yiyemediğim için eksi çıktım bu hafta .
Dünkü menüm
sabah 1 simit 1 dilim peynir 1 küçük domates 5 zeyin
ara yok
öğle 1 peynirli sandiviç başka bir şey içim almadı
ara yok
akşam 1 tabak taze fasulye
1 kase tarhana çorbası
2 dilim emek
2 litre su
spor yok maalesef hala kendime gelemedim.

Eki Görüntüle 3159811
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun canım 💞
 
adigenisse .!.:
büyük bir ihtimalle sadece 3 kişi hasta olduğu için bir şey diyemiyoruz.
Salgın da olabilir dediler. Kusma İshal .Kas ağrısı ve ateş vardı.
Bir an korona oldum sandım o kadar kaslarım ağrıyordu ki anlatamam.
Genişletmek için tıkla...
Cok gecmisolsun 😔
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
149K
Lotus1234
Lotus1234
X