Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Canım ben adimsayar sipariş ettim gelicek. Telefonuma yükleyemiyorum hafızası dolu
Anladım canım gün içinde bir saat tempolu yürüyüş yapıyorsan 1 saat yürüyüş 7000 adım civarı oluyor.
 
Herkese günaydın dün güç bela köye ulaştım gece yarısından sonra dün ne yedim hatırlamaya çalışıyorum

Kahvaltı ; sucuklu yumurta ,domates,peynir ,1/5 gözleme ,

Ara :çilek muz

Akşam :200 g köfte , 1 kase yoğurt ,yeşillik , 1 patatesten kızartma

Aralarda kuruyemiş vs yedim sayısını bilmiyorum

Adım : 6 bin
E Elif_Eylul M MissHayaLet @Mavi Menekse


Bu üçlü ne ben mesajları okuyamadım çok birikmiş 🙈

Akşama kadar gayet güzel ,arada böyle akşam gibi kaçamaklar yapılabilir ama sağlam bi akşam yemeği yemezsen sonrasında daha çok abır cubur yersin o akşam yemeğiyle doymaz ki insan 😅
Lütfen adımlar fotoğraflı olsun 💞
 
Bnmde belim ağrıyordu bakalım ne zmn gelicek
Nasıl bi görünüz toplu oluyoruz birimiz hepimiz hepimiz birimiz için 😂😂😂
Hee gecen ayda olmustu gün oynuyor bazilarımizda toplu katliam😆
 
Bakasınız beaa buraya
20220814_103531.jpg
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back