Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Herkese günaydın dün güç bela köye ulaştım gece yarısından sonra dün ne yedim hatırlamaya çalışıyorum

Kahvaltı ; sucuklu yumurta ,domates,peynir ,1/5 gözleme ,

Ara :çilek muz

Akşam :200 g köfte , 1 kase yoğurt ,yeşillik , 1 patatesten kızartma

Aralarda kuruyemiş vs yedim sayısını bilmiyorum

Adım : 6 bin
E Elif_Eylul M MissHayaLet M Mavi Menekse

Elif_Eylul .!.:
M Mavi Menekse
kittenlove kittenlove
suspushanimcim suspushanimcim
3lü yaziyorum sizi
Genişletmek için tıkla...
Bu üçlü ne ben mesajları okuyamadım çok birikmiş 🙈
Mavi Menekse .!.:
13 Agustos
Kahvaltı 12.00
Ceyrek tost 🤦🏼‍♀️ dün canım cekmişti bugunde kahvaltıyı esim hazırladı kolayından bunu yapmıs
1 yumurta omlet

Öğle
Bir avuc Antep fıstığı
Bir bardak kefir

Aksam
5-6 cips
2 form bitter çikolatalı

E Elif_Eylul kittenlove kittenlove suspushanimcim suspushanimcim
Genişletmek için tıkla...
Akşama kadar gayet güzel ,arada böyle akşam gibi kaçamaklar yapılabilir ama sağlam bi akşam yemeği yemezsen sonrasında daha çok abır cubur yersin o akşam yemeğiyle doymaz ki insan 😅
 
kittenlove .!.:
Herkese günaydın dün güç bela köye ulaştım gece yarısından sonra dün ne yedim hatırlamaya çalışıyorum

Kahvaltı ; sucuklu yumurta ,domates,peynir ,1/5 gözleme ,

Ara :çilek muz

Akşam :200 g köfte , 1 kase yoğurt ,yeşillik , 1 patatesten kızartma

Aralarda kuruyemiş vs yedim sayısını bilmiyorum

Adım : 6 bin
E Elif_Eylul M MissHayaLet M Mavi Menekse


Bu üçlü ne ben mesajları okuyamadım çok birikmiş 🙈

Akşama kadar gayet güzel ,arada böyle akşam gibi kaçamaklar yapılabilir ama sağlam bi akşam yemeği yemezsen sonrasında daha çok abır cubur yersin o akşam yemeğiyle doymaz ki insan 😅
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🥰
Sen birini etiket yap ozaman
Eş bulamayinca aynı kilolarda 3lü yaptık
 

Eklentiler

  • Screenshot_2022-08-13-23-58-21-454_cn.xiaofengkj.fitpro.jpg
    Screenshot_2022-08-13-23-58-21-454_cn.xiaofengkj.fitpro.jpg
    42,4 KB · Görüntüleme: 22
Yorgun98 .!.:
M MissHayaLet kaptanım bişey rica etsem olarmı bea spor yarışması yaparsınmı benim koca yok akşamları 2 hafta rahatça yaparım:KK22::KK22::KK22::KK22::KK22:
Genişletmek için tıkla...
Spor yarışması değilde günlük spor paylasiyorum kimse yapmıyor canım. Kimisine hareket etmek zor geliyor, kimisi zaman bulamiyor ama sporsuz vücut sarkar en bsindan toplamak için diyet+spor tavsiyem.
 
kittenlove .!.:
Herkese günaydın dün güç bela köye ulaştım gece yarısından sonra dün ne yedim hatırlamaya çalışıyorum

Kahvaltı ; sucuklu yumurta ,domates,peynir ,1/5 gözleme ,

Ara :çilek muz

Akşam :200 g köfte , 1 kase yoğurt ,yeşillik , 1 patatesten kızartma

Aralarda kuruyemiş vs yedim sayısını bilmiyorum

Adım : 6 bin
E Elif_Eylul M MissHayaLet M Mavi Menekse


Bu üçlü ne ben mesajları okuyamadım çok birikmiş 🙈

Akşama kadar gayet güzel ,arada böyle akşam gibi kaçamaklar yapılabilir ama sağlam bi akşam yemeği yemezsen sonrasında daha çok abır cubur yersin o akşam yemeğiyle doymaz ki insan 😅
Genişletmek için tıkla...
Günaydın 🥰
 
MissHayaLet .!.:
@ozlemblc
misophonia_ misophonia_
C Chikolata_gozlum
B BitterCikilata
G Gokyuzu_kadar
C _CikiLeta
suspushanimcim suspushanimcim
M MissHayaLet

E Elif_Eylul bunlar adımları olanlar.

📢📢📢📢📢Kızlar ikili yarışma kuralı gereği günde 5000 adımı fotoğraflı biçimde paylaşmanız gerekiyor. Attığınız her adımi gün sonunda fotoğraflı istiyorum, Fotoğrafsız adımlarınızı eklemeyecegim haberiniz olsun📢📢📢📢📢

tulay283300 tulay283300
Aamine Aamine
aminebusra aminebusra
Sem2024 Sem2024
M Mavi Menekse
kittenlove kittenlove
K Klassklasik
E English_teacherrr
Genişletmek için tıkla...

Canım ben adimsayar sipariş ettim gelicek. Telefonuma yükleyemiyorum hafızası dolu
 
MissHayaLet .!.:
Üzülme kız hepimiz de var o durum 😔😔😔
Genişletmek için tıkla...
😂😂😅😅 Kahvaltıya fikir bulamıyorum o kotu
Yorgun98 .!.:
Nau nau 🤣🤣🤣🤣

🤣🤣🤣🤣🤣Sende gönder biryere milletin kocası çalışıyo sen yatıyosun de🤣🤣🤣🤣ay çok güldüm
Genişletmek için tıkla...
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Heee sonra neler der bilemedim
kittenlove .!.:
Herkese günaydın dün güç bela köye ulaştım gece yarısından sonra dün ne yedim hatırlamaya çalışıyorum

Kahvaltı ; sucuklu yumurta ,domates,peynir ,1/5 gözleme ,

Ara :çilek muz

Akşam :200 g köfte , 1 kase yoğurt ,yeşillik , 1 patatesten kızartma

Aralarda kuruyemiş vs yedim sayısını bilmiyorum

Adım : 6 bin
E Elif_Eylul M MissHayaLet M Mavi Menekse


Bu üçlü ne ben mesajları okuyamadım çok birikmiş 🙈

Akşama kadar gayet güzel ,arada böyle akşam gibi kaçamaklar yapılabilir ama sağlam bi akşam yemeği yemezsen sonrasında daha çok abır cubur yersin o akşam yemeğiyle doymaz ki insan 😅
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🤩🤩 ne güzel besleniyorsun 🤩

Bizim haftasonları geziyoruz diye böyle bir sapıtma durumu oluyor 🤣
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back